من المحتمل أن تكون فترة الحمل واحدة من أكثر التجارب التي تمر بها المرأة وحشية على الإطلاق. يخضع الجسم لتحول كبير يتضمن عددًا كبيرًا من التغييرات غير المتوقعة. يشعر البعض بالرضا والبعض الآخر هم ببساطة الأسوأ. قد يكون شعرك طويلًا وسميكًا ولامعًا ، لكن بشرتك قد تكون في منتصف أسوأ ظهور لها منذ السنة الثانية من المدرسة الثانوية.
أكثر:50 طريقة لتبدو أنيقة أثناء توقعك
أنت فقط لا تعرف أبدًا كيف سيتفاعل جسمك مع الأفعوانية الهرمونية أثناء الحمل. قبل ذلك ، يقوم طبيبان جلديان لديهما سنوات من علاج الأمهات الناشئين بتفكيك التغييرات الأكثر شيوعًا التي تحدث خلال واحدة من أكثر الأوقات إثارة (وصعوبة) في حياة المرأة.
بشرتك الجديدة
ستكون تجربة كل شخص مختلفة تمامًا ، ولكن بشكل عام ، هناك ثلاثة مشاكل جلدية رئيسية خاصة بالحمل. الكلف هو الأكثر شيوعًا. إنها حالة تؤدي إلى تغميق مناطق من بشرة الوجه. في حين أن الكلف ليس مقصورًا على النساء الحوامل ، إلا أنه أكثر شيوعًا بينهم.
هناك أيضًا فرصة للإصابة بحساسية جديدة عند الحمل. طبيب أمراض جلدية حاصل على البورد ، S. يقول مانجولا جيغاسوثي ، الرئيس التنفيذي ومؤسس معهد ميامي للجلد ، إن هذه الأنواع من ردود الفعل التحسسية تظهر في الغالب على شكل خلايا.
ثم هناك حب الشباب الهرموني. يمكن أن تؤدي المستويات المتقلبة من هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون في الجسم إلى ظهور البثور ، ونظرًا لقائمة الغسيل الخاصة بالمنتجات التي يجب عدم استخدامها أثناء الحمل ، يمكن علاج حب الشباب مخادع.
أكثر:الصفقة الحقيقية حول كيفية تأثير فيروس الورم الحليمي البشري على الخصوبة
كيف نعالجها
من المحتمل أن تضطر إلى إصلاح نظامك بالكامل لتجنب أي مشاكل جلدية أكبر ولضمان سلامة طفلك الناشئ. يمكن السيطرة على الكلف أثناء الحمل عن طريق تقليل الوقت الذي تقضيه في الشمس ، خاصةً بدون واقي من الشمس. سيداتي ، SPF أمر لا بد منه!
عادةً ما يتلاشى اللون الناتج عن الكلف في غضون بضعة أشهر بعد الولادة. إذا لم يحدث ذلك ، يمكنك إعادة إدخال مكونات معينة مرة أخرى في نظامك للمساعدة في إخراج الأشياء بشكل أسرع.
ومع ذلك ، تنصح أخصائية الأمراض الجلدية آمي مكمايكل بعدم تناول علاجات حب الشباب الخاصة بك. وتقول: "من الأفضل عدم استخدام الكثير من خلائط المنتجات التي يتم العثور عليها بدون وصفة طبية ، حتى لو تم تصنيفها على أنها" طبيعية "، لأنها قد تحتوي على مواد مضافة خطيرة. بدلاً من ذلك ، توصي ماكمايكل باستخدام منظفات ومرطبات لطيفة مع أحماض الفاكهة مثل حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك.
يقول مكمايكل: "يستخدم بعض أطباء الأمراض الجلدية الكليندامايسين الموضعي ، وهو مضاد حيوي بوصفة طبية ، يساعد على تهدئة الالتهاب". يقول مكمايكل إنه في الحالات غير المتكررة ، يكون اندلاع حب الشباب كبيرًا ، يمكن للطبيب استخدام مضاد حيوي آمن للأطفال. "عادة ما يبدأ هذا فقط في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ،" تلاحظ.
المكونات التي يجب تجنبها
يقول جيغاسوثي: "أهم المكونات التي يجب على النساء تجنبها عندما تكون حاملاً هي مشتقات فيتامين أ ، مثل تريتينوين (ريتين-أ) أو الريتينول". لقد تم ربطهم بعيوب خلقية. وتضيف أنه على الرغم من أن العيوب الخلقية المرتبطة بفيتامين أ قد تم توثيقها فقط من خلال تناولها عن طريق الفم ، فمن الأفضل اللعب بأمان وتجنب العناية بالبشرة المشتقة من الريتينويد معًا أثناء الحمل. بدلاً من ذلك ، يقترح Jegasothy إضافة منتجات تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C والنباتات مثل ريسفيراترول.
شعرك الجديد
في أغلب الأحيان ، ستتمتع النساء بأفضل شعر خلال فترة الحمل. بالتأكيد ، قد تساعد فيتامينات ما قبل الولادة قليلاً ، ولكن السبب الحقيقي لطول وكثافة شعرك هو أنه في الواقع لا يتساقط أثناء الحمل. يوضح ماكمايكل أن مرحلة نمو شعرنا عادة ما تكون من 3 إلى 5 سنوات ، ويجب أن يتساقط حوالي 8 إلى 10 في المائة من الشعر في أي وقت. ومع ذلك ، أثناء الحمل ، لا يتساقط الشعر المفترض. باختصار ، لديك شعر على رأسك أكثر مما ينبغي.
أكثر: كيف تدعم صديقتك التي أنجبت للتو طفلًا
كيف نعالجها
حيث تعاني العديد من النساء من تحول نحو الأسوأ مع شعرهن بعد الحمل. بمجرد أن تبدأ أجسادنا في استعادة التوازن من جميع التغييرات الهرمونية التي مرت بها للتو ، يتم القبض على نوع من الشعر في تبادل لإطلاق النار. تستهلك مناطق أخرى من الجسم الطاقة اللازمة للحفاظ على نموها. وبمجرد عودة عملية تساقط الشعر العادية مرة أخرى ، فإن كل تلك الخيوط المتراكمة من الحمل سوف تتساقط. يبدو أنك تفقد الكثير من شعرك ، بينما في الواقع ، هذا هو ما كنت ستفقده بمرور الوقت على أي حال.
بالنسبة لما يجب أو لا يجب أن تفعله بشعرك أثناء الحمل ، تنصح ماكمايكل بالتخفيف من صبغ الشعر و / أو مواد التمليس الكيميائية على الرغم من قلة البيانات المتوفرة حول هذا الموضوع.
أكثر:ماذا يعني الشعور بالتعب أثناء الحمل
علامات التمدد
دعونا نوضح بعض الأشياء حول علامات التمدد. أولاً ، إنها وراثية. ما إذا كنت تحصل عليها أم لا ، فهذا للأسف مكتوب بالفعل في الحمض النووي الخاص بك. إنها إحدى مشاكل جلد الحمل القليلة التي لا يتم التوسط فيها هرمونيًا. ولكن لمجرد أنها في دمك لا يعني أنه لا يمكنك المساعدة في تقليل مقدار تمدد بشرتك فعليًا - فالكلمة الرئيسية هنا يتم تصغيرها وليس منعها.
يقول ماكمايكل: "إن الحفاظ على الجلد مشحمًا باستخدام مرطبات سميكة ولطيفة أمر حتمي". بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من استخدام صابون لطيف لا يسبب لك الجفاف. يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة البشرة الفائقة أيضًا في تقليل ترهل الجلد بعد ولادة الطفل.
نشرت أصلا في StyleCaster.
