عرفت جيني أن فقدان الشهية الذي تعاني منه أثناء حملها كان أمرًا خطيرًا ، ولكن لا يبدو أنها تساعد نفسها. حتى بعد دخولها المستشفى ، لم تستطع التوقف عن تعريض نفسها وطفلها للخطر. تعاني جيني من مرض ما قبل الولادة ، وحالات مثل حالتها أكثر شيوعًا مما نود تصديقه.
عانت جيني (اسم مستعار) من مرض ما قبل الولادة طوال فترة حملها في عام 2008. كانت تعلم أنه يمكن أن يكون ضارًا بالطفل ، ولكن لسبب ما ، لم تستطع إجبار نفسها على تناول الطعام.
بدأت تنزف بعد أسابيع قليلة من الحمل. بعد أن أظهرت الفحوصات أن طفلها بخير ، خرجت من المستشفى ، لكنها استمرت في اللعب التضليل على عادات أكلها من قبل زملائها في العمل (الذين لم يكونوا على علم بأنها تعاني من اضطراب في الأكل) ، مما زاد من عاداتها القلق.
لحسن الحظ ، ولد طفل جيني بصحة جيدة. كانت واحدة من المحظوظين. التزمت جيني بالحصول على المساعدة قبل إنجاب طفل آخر.
فهم ما قبل الولادة
يسمع الكثير من الناس قصة جيني وببساطة لا يستطيعون فهمها. "كيف يمكن لأم أن تعرض طفلها للخطر بهذا الشكل؟" هم يسألون. إنها تعرف أن بعض الناس يعتقدون أنها أم سيئة ، لكن قصتها ليست غير شائعة كما يعتقد الناس. تحدثنا إلى شارون زيمبلر ، MFT (معالج الزواج والأسرة) في مونتيكاتيني ، وهو سكن للنساء اللواتي يكافحن مع
اضطرابات الاكل، لمعرفة المزيد عن مخاطر اضطرابات الأكل المتزايدة - pregorexia.SheKnows: ربما لم يسمع معظم قرائنا من قبل عن ما قبل الولادة. هل يمكنك أن تخبرنا ما هذا؟
شارون زيمبلر: Pregorexia ليس مصطلحًا طبيًا أو سريريًا ، ولكنه مصطلح تم صياغته مؤخرًا لوصف المرأة الحامل التي تعاني من اضطراب في الأكل. قد تكون المرأة تقيد أو تفرط في ممارسة الرياضة أو تفرط في تناول الطعام أو تطهر. يمكن أن تحدث Pregorexia أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل.
SK: ما الذي يجعل المرأة تعاني منه؟ ما الذي يدور في رؤوسهن حتى يشعرن أنه من السيئ زيادة الوزن أثناء الحمل؟ هل يتعلق الأمر بالحاجة العامة للبقاء نحيفين ، أم أنهم يفكرون في وزنهم بعد الحمل؟
SZ: قد تكون المرأة قد عانت من اضطراب في الأكل قبل الحمل والذي ربما تم تشخيصه أو لم يتم تشخيصه. في كثير من الأحيان ، قد تجد النساء اللواتي يعانين من "اضطراب في الأكل" أو مشاكل خطيرة في صورة الجسد أنفسهن غارقة في زيادة الوزن المرتبطة بالحمل. قد تبدأ هؤلاء النساء في تطوير اضطراب الأكل أثناء الحمل.
تؤثر التأثيرات الإعلامية والمجتمعية على أفكارنا حول الشكل الذي يجب أن يكون عليه الحمل. لسوء الحظ ، تغمرنا صور نساء نحيفات للغاية بالكاد يكتسبن وزنًا أثناء الحمل ، فقط لنجد هؤلاء النساء أنفسهن يفقدن وزن أطفالهن بعد وقت قصير من ولادة أطفالهن. تجد العديد من النساء أنفسهن قلقات بشأن فقدان وزن أطفالهن قبل أن ينجبن أطفالهن.
تعاني النساء المصابات باضطرابات الأكل المؤكدة من تشوهات معرفية تؤثر على قدرتهن على إدراك أنفسهن بدقة. قد تعتقد المرأة أنها تأكل كمية معينة ، لكنها في الواقع تأكل أقل مما تدرك ، أو قد تعتقد المرأة أنها لا تمارس تمارين رياضية مفرطة ولكنها في الواقع.
تفتقر المرأة المصابة باضطراب الأكل إلى منظور لسلوكياتها. النساء المصابات باضطرابات الأكل لديهن حاجة قوية للسيطرة على الأشياء في حياتهن. يفعلون ذلك من خلال التحكم في ما يأكلونه أو لا يأكلونه. كما أنهم يتحكمون فيما إذا كانوا سيبقون الطعام منخفضًا. تشعر النساء المصابات بمرض ما قبل الولادة أنهن فقدن السيطرة على أجسادهن.
SK: هل المرأة التي عانت سابقًا من اضطراب آخر في الأكل أكثر عرضة للمعاناة من pregorexia؟ ماذا عن العكس؟
SZ: قد تعاني المرأة المصابة باضطراب في الأكل من مقدمات الحمل أثناء الحمل. تشير بعض التقارير إلى أن 20 في المائة من النساء الحوامل يعانين من اضطرابات الأكل. ومع ذلك ، تجد بعض النساء المصابات باضطرابات الأكل أن الحمل هو وقت مغفرة من اضطراب الأكل. إذا اعتقدت امرأة أنها تعاني من اضطراب في الأكل أثناء الحمل ، فمن المرجح أنها كانت تعاني من اضطراب في الأكل أو غيره من الاضطرابات العقلية قبل الحمل. ومع ذلك ، ربما لم يتم تشخيصه.
SK: ما هي الآثار السلبية لمرحلة ما قبل الحمل - الأخطار على الطفل والأخطار على الأم؟
SZ: هناك العديد من الآثار الجسدية والنفسية لمرحلة ما قبل الحمل على الأمهات وأطفالهن. قد تعاني المرأة من مشاكل طبية وعاطفية خطيرة أثناء الولادة وبعدها. يقول الأطباء أن النساء المصابات بفترة ما قبل الولادة معرضات لخطر الإجهاض وولادة جنين ميت.
يقول الباحثون إن الأطفال الذين يولدون لأمهات ما قبل الولادة يمكن أن يعانون من مشاكل في الإدراك وصعوبات في التعلم.
SK: تعتبر اضطرابات الأكل موضوعًا حساسًا لأي امرأة ، لذلك يخشى الكثير منا مواجهة الأصدقاء ، مع العلم أن ذلك قد يغضبهم بل ويدمر صداقة طويلة الأمد. ما هي العلامات الخارجية لمرحلة ما قبل الحمل المحتملة؟ إذا كان قرائنا مهتمين بصديق ، فماذا يفعلون؟
SZ: قد تتضمن بعض العلامات التي تشير إلى أن المرأة قد تعاني من ما قبل الولادة امرأة تتحدث عن الحمل كما لو كان غير حقيقي. قد تركز المرأة المصابة بفترة ما قبل الولادة بشكل مفرط على حساب السعرات الحرارية ، وقد تأكل بمفردها أو تتخطى وجبات الطعام أو تمارس الرياضة بشكل مفرط. إذا كنت قلقًا بشأن شخص ما تعرفه ، فتحدث معه. شجعها على التحدث مع طبيبها ومعالجها. تشتهر النساء المصابات باضطرابات الأكل بحفظ الأسرار. هذا هو الوقت الذي لا يمكن أن تؤذي فيه أسرارهم فحسب ، بل تؤذي طفلهم أيضًا.
هل يمكن أن يكون الأكل الانتقائي اضطرابًا في الأكل؟ >>
كورونا: هل يعني ذلك أن مراقبة وزنك أثناء الحمل والاستمرار في ممارسة الرياضة أمر سيء بشكل عام؟ كيف تعرف المرأة أن كفى؟
SZ: من المهم اتباع تعليمات طبيبك أثناء الحمل. دع طبيبك يحدد ما إذا كان نظامك الغذائي وروتينك الرياضي مناسبين. يوجد أيضًا اختصاصيو تغذية مسجلون يعملون مع المرأة الحامل ويمكنهم المساعدة في ذلك أيضًا. من المهم استشارة محترف في كل هذه القضايا.
SK: ما هو مسار علاج ما قبل الولادة؟ هل تم تدريب أطباء النساء والتوليد على اكتشاف العلامات؟ إذا كان أحد قرائنا يعاني من ذلك ، فماذا يفعلون للحصول على المساعدة؟
SZ: يجب على النساء المصابات بمرض ما قبل الولادة التماس العناية الطبية والبحث عن العلاج مع شخص متخصص في اضطرابات الأكل. بعض الأطباء غير مدربين على اكتشاف ما قبل الولادة ، لذا أخبر طبيبك إذا كنت تقيد السعرات الحرارية ، أو تمارس تمارين مفرطة ، أو تفرط في تناول الطعام ، أو تطهر. أخبر طبيبك أيضًا إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل. اطلب المساعدة ولا تتوقف عن السؤال حتى تحصل على المساعدة التي تحتاجها.
حول شارون زيمبلر ، MFT
حصلت شارون زيمبلر على درجة البكالوريوس في الآداب من قسم الفنون الجميلة بجامعة فلوريدا الدولية. بعد انتقالها إلى سان دييغو من ميامي ، حصلت زيمبلر على درجة الماجستير في الزواج والأسرة العلاج من كلية كاليفورنيا لعلم النفس المهني في أليانت إنترناشيونال جامعة. تعمل حاليًا على الحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس في العلاج بالزواج والأسرة. يتمتع زيمبلر بخبرة في العمل مع الأفراد والأزواج والعائلات ، وكذلك مع العلاج الجماعي. لديها أيضًا خبرة في العمل مع تعاطي المخدرات واضطرابات الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، عملت زيمبلر كمعالجة في المدرسة في إسكونديدو ، كاليفورنيا ، المنطقة التعليمية ، مما سمح لها بالعمل مع الأطفال المعرضين لمخاطر عالية وعائلاتهم. تشمل مناهج زيمبلر النظرية نظرية أنظمة الأسرة ونموذج التعافي المكون من 12 خطوة. إنها تستخدم معرفتها وشغفها لتعزيز التعافي في مجتمعها.
المزيد عن اضطرابات الأكل
اضطرابات الأكل والمواعدة: هل تخبرها أم تبقيها سراً؟
ما هو اضطراب الأكل بنهم؟
Orthorexia: هل طعامك الصحي غير صحي؟
