هل سئمت من نفس الوصفات التي قدمتها لك والدتك؟ أبهر عائلتك وضيوفك بخيارات العشاء الصحية هذه اللذيذة والجيدة لك.
سلطة تانجي سيفيتشي محشوة أناناس
طعام يحب النقاد عرضًا جيدًا للطعام ولا شك في أنهم سيذهبون أكثر من هذا الأناناس المحشو. امنحهم وبقية أفراد عائلتك فرصة للحصول على أموالهم بهذا سلطة مذهلة ولذيذة. مليئة بالأسماك والحمضيات اللذيذة ، إنها متعة في تناول طبق أصيل.
فطر بري ، زعتر وعجة بري
خيار رائع لتناول الإفطار أو في أي وقت آخر من اليوم ، هذه الوصفة الشهية يتوهم ولذيذ. ابدأ صباحك مباشرة مع هذا الطبق الصحي وكوبك المفضل من الميموزا.
وصفة نباتية من القمح والتوت والفلفل الحار
مليئة بالنكهة ، لكنها جيدة تمامًا لك ، هذا الفلفل الحار اللذيذ هو لمسة صحية على المفضلة لدى الأسرة. قدمها اليوم مع رقائق التورتيلا الطازجة الخاصة بك.
روبيان كاري خالي من الغلوتين مع أرز قرنبيط
لا تخيف من الاسم ؛ هذه وصفة صحية ولذيذة أسهل في صنعه مما يبدو. هذا الطبق ، المطبوخ مع الكثير من النكهات ، مثالي لأي ليلة من أيام الأسبوع.
تاكو فطر بورتوبيللو حار مع صلصة الأفوكادو
طبق نادر يستحق المحاولة ، هذا طبق خيار عشاء مغذي ولذيذ. مثالي للنباتيين ، حتى عشاق اللحوم سيجدون أنفسهم يطلبون المزيد من سندويشات التاكو الفريدة من نوعها.
سلمون محمر مع ادامامي سوكوتاش
وصفة تقدم مباشرة من مطعم خمس نجوم ، هذا هو طبق بسيط للخدمة على العشاء. مع جرعة صحية من أحماض أوميغا 3 الدهنية والخضروات ، لا بد أن تشعر بالرضا بعد تناول هذه الوجبة اللذيذة.
توفو مخبوز مع صلصة رومسكو مدخنة
الذهاب للعشاء بدون لحم مع هذه الوصفة الشهية باستخدام التوفو. نكهة مليئة بصلصة الطماطم الحارة ، خيار العشاء المغذي هذا ليس مملًا.
غموس الأفوكادو العضوي تزاتزيكي
اعجاب الضيوف في حفلتك القادمة من خلال تقديم الطعام هذا الغطس الشهية. مصنوعة من مكونات عضوية وطازجة ، لن يكون لديهم أي فكرة عن أن ما يأكلونه مفيد لهم حقًا.
موس الشوكولاتة النباتي مع صلصة التوت
حلوى لذيذة لست مضطرًا للشعور بالذنب حيالها ، إنها حلوى خيار نباتي صحي لتلبية رغباتك الحلوة. منحلة وشهية ، قد ترغب في مضاعفة الوصفة لضعف اللذة.
المزيد في الوصفات الصحية
وصفات سلطة المأكولات البحرية المشوية
9 وجبات إفطار صحية منزلية الصنع
وصفات براعم بروكسل الشهية
