الانطوائيون يحصلون على سمعة سيئة. تميل الصور النمطية الشائعة إلى أن تكون مسيئة تمامًا. يعتقد بعض الناس أن الانطوائيين محرجون ولديهم مشكلة في التواصل مع الآخرين. يعتقد البعض الآخر انطوائي يعني أن تكون وحيدًا أو غير اجتماعي.
كل هذه الافتراضات لا يمكن أن تكون أبعد عن الحقيقة ، وهناك توضيح واحد كبير يجب تقديمه: أن تكون انطوائيًا هو ليس نفس الشيء مثل كونك غير اجتماعي ، كما يقول د. أرني كوزاك، معالج نفسي ، أستاذ مساعد إكلينيكي في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة فيرمونت ومؤلف كتاب الانطوائي المستيقظ.
يعتبر الدكتور كوزاك انطوائيًا ، ويركز كتابه على تمكين الانطوائيين لاستخدام اليقظة والتأمل كوسيلة لتعلم كيفية استخدام نقاط قوتهم. يتحدث مع هي تعلملم يوضح فقط الفرق الرئيسي بين الانطوائي وغير الاجتماعي ، ولكنه قدم أيضًا لمحة سريعة عن كيفية عمل الانطوائيين في المواقف الاجتماعية.
أكثر: 30 اقتباسات جميلة عن سحر الصداقة
1. كونك غير اجتماعي هو حالة سريرية. الانطواء هو سمة شخصية.
"الشخص المعادي للمجتمع هو في الأساس شخص مختل عقليا. وأوضح الدكتور كوزاك أنه حالة سريرية لها مكون وراثي.
هذا بالمقارنة مع الانطوائيين القادرين تمامًا على التواصل مع الآخرين بطريقة صحية. الانطواء هو مجرد أ الشخصية السمة ، وليست حالة سريرية ، ومكون واحد مما يجعل الشخص فريدًا.
2. الانطوائيون مجهزون بالمهارات اللازمة ليكونوا اجتماعيين ويبنوا العلاقات ؛ الأفراد المعادين للمجتمع غير قادرين على التواصل مع الآخرين بطريقة صحية.
قال الدكتور كوزاك: "الشخص المعادي للمجتمع هو من الناحية الفنية شخصًا ضد المجتمع ، ويفتقر إلى التعاطف مع الآخرين". "معظم الانطوائيين أناس اجتماعيون للغاية. لديهم أصدقاء ويستمتعون بقضاء الوقت مع الناس ولديهم القدرة على التعاطف ".
بدلاً من ذلك ، يكون الانطوائيون أكثر انتقائية في حياتهم الاجتماعية. يمكن أن تكون بعض المواقف مرهقة للانطوائيين بشكل خاص ، ولذلك قد يحتاجون إلى مزيد من الوقت لإعادة الشحن ليشعروا بالانتعاش بعد موقف اجتماعي مرهق بشكل خاص.
أكثر: 11 علامات تشير إلى أن صديقك هو في الواقع فوضى سامة
3. يمكن للشخص المعادي للمجتمع أن يكون منفتحًا ومنفتحًا جدًا.
قال الدكتور كوزاك: "بعض الأشخاص المعادين للمجتمع هم قتلة متسلسلون ، مثل تيد بندي ، وكان اجتماعيًا للغاية". تيد بندي هو أحد أشهر القتلة المتسلسلين الأمريكيين. عندما تم إعدامه في عام 1989 ، ثبت أنه مسؤول عن 36 جريمة قتل واعتقد الكثيرون أنه كان مرتبطًا بالفعل بأكثر من 100 جريمة قتل. اشتهر تيد بكونه نشطًا بشكل لا يصدق على الصعيدين الاجتماعي والسياسي ، وكان واثقًا جدًا ومنفتحًا لدرجة أن الأشخاص الذين عرفوه صُدموا عندما علموا بهيجته القاتلة.
"ستظل لديهم سمات شخصية أخرى. يمكن أن تكون شخصًا معاديًا للمجتمع منفتحًا أو شخصًا انطوائيًا معاديًا للمجتمع ".
4. يتمتع الانطوائيون بعلاقات عميقة مع الأشخاص المقربين منهم ، في حين أن الأفراد المعادين للمجتمع غير قادرين على الشعور بالتعاطف.
يستمتع الانطوائيون عادة بلقاءات صغيرة - لديهم مهارات اجتماعية ويشعرون بعلاقة عميقة مع من هم قريبون منهم. الانطوائيون هم ببساطة أكثر انتقائية فيما يتعلق بكيفية التواصل الاجتماعي ، ويحتاجون إلى فترات من العزلة من أجل رعاية أنفسهم بشكل أفضل ، وفقًا لكوزاك.
تتم مقارنة هذا مع الأشخاص المعادين للمجتمع: فهم غير قادرين على التواصل أو الشعور بالتعاطف ، وسوف يتصرفون أحيانًا بطريقة مدمرة أو تتعارض مع المعايير المجتمعية.
عندما تحدثنا ، شارك كوزاك أيضًا في مفهوم خاطئ شائع آخر حول الانطوائيين. شارك أن الكثيرين يخلطون بين الانطوائيين وغير الاجتماعيين. في حين أن جميع الأشخاص غير الاجتماعيين هم انطوائيون ، إلا أن نسبة صغيرة جدًا من الانطوائيين هم غير اجتماعيين. الشخص غير الاجتماعي ، مثل الانطوائي ، لديه المهارات اللازمة للتواصل الاجتماعي مع الآخرين - اختاروا ببساطة عدم القيام بذلك. سيختار الشخص غير الاجتماعي عدم الاختلاط بالآخرين ، ومن الأفضل وصفه بأنه وحيد.
أكثر: 20 اقتباسات حلوة عن الأخوات
5. لا يحتاج الانطوائيون إلى الإصلاح أو تعليمهم ليكونوا مختلفين.
لا يوجد خطأ في كونك انطوائيًا فحسب ، بل هناك أيضًا العديد من نقاط القوة التي لا يمكن أن يقدمها للعالم سوى الانطوائيين. من المهم أن نفهم أن الانطوائيين لا يحتاجون إلى الإصلاح ، أو أن يتعلموا التصرف كمنفتح. بدلاً من ذلك ، يجب على الانطوائيين احترام من هم ، وأن يكونوا انتقائيين بشأن المواقف الاجتماعية التي ينخرطون فيها ويقضون الكثير من الوقت في العزلة لرعاية أنفسهم.
لذا ، سواء كنت انطوائيًا أو كنت قريبًا من انطوائي ، فاعلم هذا - كونك انطوائيًا لا يشبه أبدًا كونك غير اجتماعي. احتضن الانطوائيين في حياتك واحتفل بهذه السمة الشخصية التي تمنحهم نظرة فريدة على العالم.
قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح لدينا أدناه:
