بيفرلي هيلز دكتورالاسنان يزن الدكتور آرثر جلوسمان بنصائحه حول كيفية الحفاظ على أطفالك أسنان واللثة صحية قدر الإمكان.
بصفتي والدًا فخورًا لأربع بنات صغيرات ، فأنا لا أعظ فقط عن ممارسات طب الأسنان السليمة البسيطة المرضى الذين لديهم أطفال والأطفال أنفسهم - ولكن لدي الكثير من الوعظ للقيام به في المنزل ، جدا.
أولاً ، مارس نهج دكتور جلوسمان المكون من 4 خطوات لصحة الأسنان واللثة:
1
الفرشاة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
تعمل موزعات المضخات الهوائية الجديدة للأطفال (والكبار) على تسهيل إخراج معجون الأسنان من الحاوية مما يؤدي إلى التخلص من بعض الإحباط - وفرشاة الأسنان الكهربائية للأطفال الأكبر سنًا والمشرف عليها للأطفال الأصغر سنًا تجعل الأمر أسهل وأكثر متعة فرشاة. اجعل تنظيف أسنانك ممتعًا! قم بإنشاء رقصة أو رقصة يمكن القيام بها أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. إذا كانوا مثل فتياتي ، فقد ينظفون أسنانهم لفترة أطول ويتطلعون بالفعل إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة صباحًا ومساءً!
2
الخيط
هذا هو الشيء الصعب ، لكنه مهم للغاية. يعتبر التنظيف بالخيط أمرًا حيويًا لأنه يمكن أن يزيل الجزيئات بين الأسنان التي قد يفوتها تنظيف الأسنان بالفرشاة. يمكن أن تؤدي هذه الجزيئات إلى تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. جرب عصي الخيط الصغيرة الفردية التي يسهل التعامل معها والتي لا تحتوي على فتحة في النهاية لأن الكماشة يمكن أن تخدش الوجه ، وخاصة وجه طفل صغير.
3
استخدم غسول الفم للشطف
هذا يمكن أن يساعد في طرد الجزيئات من الخيط والفرشاة. ابحث عن غسول فم بنكهات أكثر جاذبية للأطفال.
4
تأكد من أن طفلك يأكل بشكل مغذي
- راقب السكريات المخفية في الأطعمة والمشروبات - واختر الفاكهة الحقيقية بدلاً من عصائر الفاكهة الأقل تغذية والأكثر عرضة للتسبب في تسوس الأسنان.
- اجعل أطفالك يأكلون الخضار النيئة والمقرمشة عندما يكون ذلك مناسبًا للعمر. تعمل كغسيل طبيعي ومنظف للأسنان.
- يعتبر الجبن غير المعالج أيضًا مفيدًا للمساعدة في تنظيف الأسنان - خاصة بعد تناول وجبة في مطعم حيث تم تناول الأطعمة المسببة للبقع والتسوس.
- الزبادي والحليب مصادر كبيرة للكالسيوم لبناء أسنان قوية. فقط تأكد من أن الزبادي لا يحتوي على أي سكريات مخفية - ابحث عن أي مكونات على الملصق المنتهي بـ "أوز" مثل الجلوكوز أو الفركتوز أو السكروز أو شراب الذرة. لا ترتبط هذه السكريات بالتسوس فحسب ، بل إنها سعرات حرارية عديمة الفائدة تمامًا. وأنا أفضل إطعام بناتي الزبادي اليوناني (مع الفاكهة الحقيقية الممزوجة) لأن الزبادي اليوناني يحتوي على المزيد من البروتين ويميل إلى أن يكون كريميًا وبالتالي يكون أكثر استساغة لبراعم التذوق الصغيرة.
لا تنس مراجعة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة! هناك بعض كتب الأطفال العظيمة التي يمكن أن تساعد في إزالة الغموض من زيارة طبيب الأسنان وتعليم الأطفال كيفية تطوير عادات جيدة وصحيحة في طب الأسنان. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة الموقع arthurglosmandds.com.
المزيد عن صحة أسنان الأطفال
قائمة مرجعية لاختيار طبيب أسنان الأطفال
تعليم الأطفال عن صحة الأسنان
جهز طفلك لطبيب الأسنان
