عندما تضرب درجات الحرارة الباردة ، يتنفس الكثير منا الصعداء. بقدر ما نفتقد أيامنا على الشاطئ ، هناك جانب إيجابي لفصل الشتاء للنساء المنشغلات: ليس علينا أن نحلق أرجلنا مثل بعناية أو نعتني بأقدامنا لأن قلة من الناس على أرض الله الخضراء سيرون أصابع أقدامنا خلال الأربعة أيام القادمة الشهور.
ولكن إليك مشكلة طريقة التفكير هذه: باديكير افعل أكثر من مجرد الحفاظ على أظافرنا تبدو جميلة وحيوية بظلال اللون الأرجواني وحمراء محرك النار. إنهم يغذون أقدامنا المسكينة المرهقة - التي تتعرض لضرب أكثر وحشية في الشتاء.
"سواء كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية ، أو كنت عداءًا أو مشيًا ، أو أنك مثل أي شخص آخر ومعك قال بيكي ستورم ، رئيس من StormSister Spatique. "يوصى بها أيضًا لمن يعانون من مشاكل في الدورة الدموية وهي إضافة رائعة لصحة القدم لمرضى السكر."
أكثر: 7 أشياء مهمة تخبرك بها قدمك عن صحتك
يرى العديد من أطباء الأطفال قيمة علاج نفسك بالأظافر المنتظمة - طالما أن توقعاتك قيد الفحص.
قال الدكتور ريتشارد جريفز ، مدير البرنامج ، في مراكز سول للقدم والكاحل
. "ما لا أحب أن أراه هو تقليم أظافر القدمين في جوانب الأظافر لمحاولة إزالة" أظافر أصابع القدم "، وكشط تحت الأظافر لإزالة الحطام (يصبحون عدوانيين للغاية وفصل الظفر عن فراش الظفر) ، ودفع "بشرة" للخلف على أصابع القدم كما تفعل على الأصابع (يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أظافر نام) ، والاستغناء عن دواء لعلاج الظفر فطر. هذه كلها أشياء رائعة لممارستي ، لكنها سيئة للعميل / المريض! "مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك ستة أسباب تجعلك تتخلى عن كل شيء هذا الشتاء وتجعل قدميك تبدو جميلة:
1. سوف تحصل على تدفق دمك. كما ذكر شتورم ، يمكننا جميعًا استخدام تعزيز الدورة الدموية عندما تهدد درجات الحرارة تحت الصفر بتجميد أجسامنا الفقيرة. هل يبدو أي شيء مدهشًا أكثر من فكرة نقع قدميك في حمام دوامة دافئ معطر بزيت اللافندر؟
2. يمكن أن يشفيك. حسنًا ، ربما ليس حرفيًا ، ولكن إذا وجدت صالونًا يقدم أيضًا التفكير قم بالتدليك باستخدام باديكيرك ، واقفز عليه - لن تندم. يمكن لمعالج التدليك المعتمد أن يداعب أجزاء من قدميك بطريقة يعتقد بعض الخبراء أنها يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الجسدي والقلق ، وفي بعض الحالات ، تعزز النوم بشكل أفضل.
3. لن تمزق جواربك أو لباس ضيق. تعرف كل امرأة قطعت وقتًا طويلاً بين عمليات العناية بالأقدام أن الشعور بسحب زوج من الجوارب والجوارب الضيقة ومشاهدتها تمزق قليلاً من شفرة أظافر قدمك غير المكسوة. ستوفر لك عمليات تجميل الأظافر المنتظمة ثروة من الجوارب.
4. أنت أهم شخص يثير إعجابك. حتى لو كان الأشخاص الوحيدون الذين سيرون قدميك بالفعل في شهر مارس هم زوجك ومولودك الجديد ونفسك ، على الأقل شخص واحد من هؤلاء الأرواح الثلاثة الرائعة ستشعر بسعادة أكبر عندما تحدق في الشعاب المرجانية الجميلة والسعادة التي تذكرك بالصيف اصابع الارجل. تمنحك العناية بالأقدام مزيدًا من الثقة. كما أنه من المثير بشكل لا يصدق أن تعتني بجسمك فقط من أجل متعتك ومتعتك.
أكثر:الأفكار التسعة التي تراود كل امرأة أثناء عملية العناية بالأقدام
5. لن تكون قدميك قادرة على بشر الجبن. تخيل أنك تنزلق إلى الفراش كل ليلة (بمفردك أو مع شخص ما) ولا تسحب الدم بمساميرك شديدة الحدة. يتضمن باديكير الجيد إزالة الجلد القاسي على قدميك وجعلها ناعمة كالحرير وأقل شبهاً بورق الصنفرة.
6. كشف المشاكل في وقت مبكر. إذا كنت تواكب عمليات تجميل الأظافر الشهرية ، حتى في فصل الشتاء ، فسيكون معالجك قادرًا بشكل أفضل على اكتشاف أي مشاكل محتملة يراها في قدميك ، بما في ذلك الالتهابات الفطرية ومسامير القدم. من الواضح أن العناية بالأقدام لا تحل محل العثور على طبيب أقدام معتمد ، ولكن المعالج الخاص بك يمكن أن ينبهك لفحص قدميك من قبل أخصائي صحي.
أكثر: أخيرا! وجدنا الجاني الحقيقي لماذا رقائق طلاء الأظافر
