يمكن لأي شخص أن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ وآلام البطن. ولكن إذا كان هذا هو ابنك المراهق الذي نتحدث عنه هنا ، فإنه يضيف طبقة من الصعوبة - لأنه حقًا ، ما الذي يريد المراهق التحدث مع والديه عن أمعائه؟
يوجد أدناه كل ما تريد (ربما لم يكن لديك) معرفته بشأن بعض مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي يمكن أن تصيب طفلك الأكبر سنًا - بالإضافة إلى أعراضها وأسبابها وعلاجها.
الأعراض المحرجة لمشاكل الجهاز الهضمي
يمكن أن تظهر مشاكل البطن في مجموعة متنوعة من الطرق غير السارة في عدد من البقع على طول الجهاز الهضمي. بالنسبة للمبتدئين ، دعنا نلقي نظرة على بعض الأعراض البطنية الأكثر شيوعًا التي يجب أن تنتبه أنت (وابنك المراهق).
- معده مضطربه
- غاز
- الانتفاخ
- غثيان
- إسهال
- إمساك
- يتغير لون حركة الأمعاء
- الأمعاء المتهيجة
- حكة في الشرج
وإذا لم يكن ذلك مزعجًا - ومحرجًا - بدرجة كافية ، فهناك أعراض أخرى غير بطنية يمكن أن تُعزى إلى مشاكل البطن أيضًا. وتشمل هذه:
- الصداع
- رائحة الفم الكريهة
- حرقة من المعدة
- حمض ارتجاع
- تعب
- زيادة الوزن / فقدان الوزن
- التهيج
- حب الشباب
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن دفع زجاجة من Pepto نحو طفلك لعلاج الأعراض لن يتم إصلاحه المشكلة الأساسية - وبعض مشاكل البطن تتطلب مزيدًا من التحقيق لتحديد جذر مشكلة.
أكثر:10 نصائح لاستعادة صحة الجهاز الهضمي إلى المسار الصحيح
أسباب مشاكل البطن
يمكن أن تظهر أعراض الجهاز الهضمي وآلام البطن بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ؛ فيما يلي بعض أكثرها شيوعًا.
عدم تحمل الطعام: عدم تحمل طعام أو مركب معين يعني أن جسم طفلك لا يمكنه التعامل مع هضم هذا المكون. عدم تحمل اللاكتوز يعني أن الجاني هو اللاكتوز (سكر موجود في منتجات الألبان) ؛ يمكن أن يؤدي هذا التعصب إلى الغثيان والتشنجات والانتفاخ والإسهال إذا تم تناول منتجات الألبان.
حساسية الطعام: على الرغم من أنك قد تكون على دراية بالحساسية الغذائية التي تسبب خلايا النحل أو الحكة ، إلا أنها قد تؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي. يمكن أن تشمل الأعراض المغص والغثيان والقيء أو الإسهال.
الدورة الشهرية: كما لو أن النزيف مرة واحدة في الشهر لم يكن سيئًا بدرجة كافية ، فإن العديد من الفتيات يحصلن على تجربة غير مبهجة من "براز الدورة الشهرية" - ويعرف أيضًا باسم إسهال. كل ذلك بسبب هذه الهزات الصغيرة التي تسمى البروستاجلاندين ، والتي تحفز العضلات الملساء للرحم بحيث تنقبض وتطرد البطانة. إذا كنت تفرز الكثير من البروستاجلاندين ، فيمكن أن تدخل مجرى الدم أحيانًا وتؤثر على الأمعاء (المبطنة أيضًا بالعضلات الملساء).
الأدوية: حتى مسكنات الألم الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين يمكن أن تسبب آلام في المعدة.
ضغط عصبي: غالبًا ما تكون حياة المراهق مليئة بالتوتر. لسوء الحظ ، هذا يمكن يؤثر سلبًا على القناة الهضمية. يمكن أن تسبب مشاكل البطن الناتجة عن الإجهاد ألمًا غير محدد. على الرغم من أنه ليس له سبب جسدي ، إلا أن هذا النوع من الألم حقيقي للغاية.
العادات الغذائية السيئة: إذا لم يكن النظام الغذائي لابنك المراهق بهذه الجودة ولم يشرب كمية كافية من السوائل ، فيمكن أن تتراكم البراز ، وليس من السهل دائمًا التخلص منه. زائد، إمساك يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل بصرف النظر عن عدم التبرز البسيط: ألم البطن والبواسير والشقوق (شقوق صغيرة في فتحة الشرج يمكن أن تنزف). هناك عامل آخر يمكن أن يكون نقص الفلورا المعوية - البكتيريا "الجيدة" التي نحتاجها للحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بسلاسة - والتي يمكن أن يزعج توازنها بسبب سوء التغذية أو الإجهاد أو قلة النوم.
مشاكل مالية: صدق أو لا تصدق ، بعض المراهقين ببساطة لا يريدون أن يتغوطوا في المدرسة لأن... حسنًا ، بسبب التبرز في المدرسة. لذلك ينتظرون حتى يصلوا إلى المنزل. وكل هذا الانتظار يمكن أن يؤدي إلى الإمساك وحتى أسوأ المشاكل، مثل البراز المحشور أو حتى التسرب (وهو أمر غير شائع ، لحسن الحظ ، لكنه لا يزال محتملاً).
سوء الامتصاص: يمكن أن تؤدي حالات معينة ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، إلى سوء الامتصاص ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى عربة يد كاملة مليئة بأعراض المعدة المؤلمة. مرض الاضطرابات الهضمية يعني أن الجهاز المناعي لطفلك يقرر مهاجمة بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة عندما يكون الغلوتين بلعها ، مما يضر الزغابات ويؤدي إلى سوء الامتصاص والألم وضعف النمو والانتفاخ والإمساك وفقدان الوزن و أكثر.
أكثر:كيف يمكنك تغيير عادات الأكل للأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في أسبوعين فقط
كيف تشعر بتحسن ، ستات
لحسن الحظ ، بالنسبة للعديد من أمراض المعدة ، فإن الوصفة بسيطة: اتباع نظام غذائي أفضل ، والمزيد من السوائل وممارسة الرياضة.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الطازجة والفواكه والبروتينات والكربوهيدرات المعقدة
- قلل من الكافيين والمشروبات السكرية والوجبات السريعة
- تجنب الكحول والمخدرات وتدخين السجائر
- اشرب الكثير من الماء
- حافظ على نشاط بدني
- قلل من التوتر عن طريق تعلم مهارات التأقلم الجيدة
- خذ بروبيوتيك
ولكن أيضًا: حدد موعدًا لإجراء فحص
ومع ذلك ، لن تؤدي التغييرات في نمط الحياة دائمًا إلى حل مشاكل المعدة. الدكتورة بارثا ناندي ، طبيب ومؤلف اسأل د. ناندي, يقول أن هناك بعض الدلائل للبحث عن تلك التي تستدعي إجراء تحقيق أعمق. يقول: "يقترح الأطباء على الآباء أن يثقوا في غرائزهم". "إذا كانت مجرد شكوى لا يمكنك اكتشافها حقًا... إذا كنت قلقًا ، فلا تتردد في الاتصال بطبيب الأطفال. أنت أفضل من يعرف طفلك ، وإذا كنت قلقًا ، فاتصل ".
ويقول أيضًا إن المواقف التالية تتطلب مزيدًا من التحقيق من قبل الطبيب:
- القيء الشديد والإسهال الذي يبدو أنه يسبب الجفاف
- دم في القيء أو الإسهال
- استمرار الإمساك أو ظهور دم في البراز
- الإفراط في انتقاء الأكل (قد يكون هذا علامة حمراء ، فهناك خطأ ما في القناة الهضمية)
- ألم في البطن يتعارض مع الحياة العادية أو يستمر لفترة أطول من المتوقع
قد تتم إحالة ابنك المراهق إلى أخصائي في حالة فقدان الوزن بشكل لا إرادي ، أو القيء المفرط ، أو الحمى غير المبررة ، أو النزيف المعدي المعوي ، أو غيرها من الأعراض الشديدة.
يمكن أن تكون مشاكل البطن مزعجة ، ولكن مع بعض الأسئلة المدروسة وزيارة الطبيب (إذا ضروري) ، يمكن أن تتحرك الأشياء مرة أخرى - ويمكنك أنت وابنك المراهق الانتقال إلى مكان أقل حرجًا مواضيع المحادثة.
