هل تصدق أن نموذجًا جميلًا بشكل مذهل مثل آشلي جراهام يمكن أن يكون على الإطلاق شكل الجسم مسائل؟ وإليك كيف تواكبها الثقة مع المانترا التي يمكنك استخدامها اليوم.
Graham ، الذي كان أول عارضة أزياء ذات حجم زائد تزين صفحات الرياضة المصور قضية ملابس السباحة ، ألقى حديث TED المذهل هذا بعنوان "حجم زائد؟ المزيد مثل مقاسي "التي بدأت بمحادثة حماسية مع نفسها في مرآة كاملة الطول.
قالت لنفسها: "أنت جريئة ، رائعة وأنت جميلة". "لا توجد امرأة أخرى مثلك. أنت قادر. الدهون الخلفي؟ أراك تتفوق على صدري اليوم ، لكن هذا جيد ، سأختار أن أحبك. وفخذين غليظتين؟ أنت مثير للغاية بحيث لا يمكنك التوقف عن فرك بعضكما البعض. لا بأس. سأبقيك. "
وتابعت: "والسيلوليت ، لم أنساك. سأختار أن أحبك على الرغم من أنك تريد السيطرة على نصفي السفلي بالكامل. أنت جزء مني وأنا أحبك ".
أكثر:10 نماذج تغير نظرتنا لأجساد النساء
أوضحت جراهام للجمهور أن كلماتها هي طريقتها في استعادة السيطرة على جسدها - وهو جسد حاول الآخرون تسميته طوال حياتها.
قالت: "جسدي ، مثل ثقتي ، تم انتقاؤه والتلاعب به والتحكم فيه من قبل الآخرين الذين لم يفهموه بالضرورة". "بمجرد أن استعدت ملكية جسدي ، اكتشفت غرضًا أكبر بصفتي امرأة تتحدى المعايير المسبقة للجمال الأنثوي."
أكثر:إن نماذج الأدوار في الإعلانات هي بالضبط ما نريد رؤيته من العلامات التجارية اليوم
شاهد حديث TED المذهل لـ Ashley Graham:
أكثر:يقوم المدون ذو الحجم الزائد بإغلاق التعليقات حول صورة البيكيني تمامًا
قالت العارضة ، التي حصلت على خمسة أغلفة رئيسية في العام الماضي ، إن تجربتها يمكن ترجمتها بسهولة بالنسبة لبقيتنا: احذف كلمة "لا يمكن" من مفرداتك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بحب نفسك.
قالت: "لا تدع أي شخص يخبرك أنك لا تستطيع ...". "من الأهمية بمكان أن يخلق كل من الرجال والنساء بيئة إيجابية للجسم. ارتقي بالنساء المهمات في حياتك ، وخلق مساحة آمنة لهن للتعبير عن جمالهن و يشعرون بالراحة في احتضان أجسادهم ومن هم ، وليس إخفاءهم بسبب ما هم عليه ليس."
كلمات كي تتعايش بها.
