سواء كنتِ أمًا مشغولة مع طفل جديد يبقيك مستيقظًا طوال الليل أو امرأة أثناء التنقل ، قد يبدو الحصول على قسط ثابت من النوم لمدة ثماني ساعات بمثابة رفاهية باهظة. ومما زاد الطين بلة ، أن قلة النوم هذه يمكن أن تسبب لك عيون ليبدو متدليًا ومنتفخًا. قد تؤدي الحالات الأخرى ، مثل الحمل أو التقلبات الهرمونية ، أيضًا إلى احتباس السوائل مما يؤدي إلى انتفاخ العين ، وفقًا لموقع New York Dermatology على الويب. لحسن الحظ ، هناك بعض الحيل التي قد تساعد في منع أو علاج أو إخفاء تلك العيون الحزينة المنتفخة حتى تتمكن من الظهور بمظهر أفضل في الصباح.
العلاجات المنزلية للعيون المنتفخة
ماء
قد يبدو الأمر غير منطقي ، ولكن عندما تصاب بالجفاف ، يستجيب الجسم عن طريق الاحتفاظ بالماء. لسوء الحظ ، فإن الأنسجة الرخوة تحت عينيك هي موقع رئيسي لتخزين المياه. لذلك ، تأكد من شرب الكثير من السوائل خلال اليوم ولكن تجنب المياه التي تحتفظ بالمسببات مثل الأطعمة المالحة والكحول. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالفيتامينات A و C و E في الحفاظ على بشرة صحية ورطبة.
نايم
للاستيقاظ كل صباح بعيون مشرقة ومشرقة ، اهدف إلى الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم المتواصل كل ليلة. النوم المتقطع سبب رئيسي للإرهاق وانتفاخ العينين. حاول أيضًا النوم مع رفع رأسك قليلًا على وسادة كبيرة ناعمة لتقليل تأثير الجاذبية. النوم بهذه الطريقة يثبط السوائل المسؤولة عن تورم العين من التجمع حول عينيك أثناء الليل.
خيار
قدمت الطبيعة الأم علاجًا خاصًا بها لتقليل وتهدئة العيون المتعبة والمنتفخة. يعتبر الخيار قابضًا طبيعيًا ، مما يؤدي إلى تقلص الأنسجة المحيطة بالعينين بشكل مؤقت. لذلك ، للحصول على راحة سريعة ولكن مؤقتة ، استلق وضع شرائح من الخيار المثلج على عينيك المتعبة لمدة 10 دقائق. تعمل درجة حرارة الخيار الباردة أيضًا على تقييد تدفق السوائل حول العينين ، مما يقلل من انتفاخ العين.
قناع العين
قناع هلام العين البارد هو أداة رائعة أخرى لتقليل الانتفاخات تحت العين. على غرار الخيار ، فإن برودة القناع تقيد الأوعية الدموية في منطقة العين ، مما يقلل من تدفق السوائل إلى أنسجة العين.
توصيات المنتج:
- DuWop Igels - تتوافق أقراص الجل الرائعة هذه مع شكل عينيك وتوفر الراحة المهدئة. يستهدف الإيجل البرتقالي الهالات السوداء بفيتامين K والأرنيكا. يستهدف إيجل الأرجواني الخطوط الدقيقة بفيتامين سي والكولاجين النباتي. يهدئ الأكواب الزرقاء العيون المتعبة بالبابونج وجذر اليارو.
- جل العين Hydro Cool Firming من Skyn Iceland - تغذي رقع التبريد هذه منطقة العين بمكونات تعمل على تهدئة البشرة وتوحيدها وإزالة انتفاخها تحت العينين.
العناية بالبشرة للعيون المنتفخة
لتقليل انتفاخ العين ، قم بتخزين كريم أو جل خفيف الوزن للعين في الثلاجة. ضعه ليلًا قبل النوم وفي الصباح. سيقلل المرطب المبرد التورم ويمنع الجفاف حول عينيك.
توصيات المنتج:
- جل العين Bliss Baggage Handler Eye Gel - يعالج هذا العلاج الخفيف الوزن ، الذي يحتوي على مستخلصات الخيار وزهرة الذرة ، إرهاق منطقة تحت العين.
- جل العين بنفت ديبافينج - يعمل جل العين المبرّد هذا على إزالة منطقة أسفل العينين وتقويتها باستخدام مستخلصات التوت والبابونج المهدئة.
مكياج للعيون المنتفخة
خافي العيوب تحت العين
إخفاء الهالات السوداء تحت العين وظهور انتفاخ العينين باستخدام خافي العيوب الكريمي الذي يتمتع بتغطية متوسطة إلى كبيرة. ضعي الكونسيلر على الهالات السوداء وامزجيه بلطف بأطراف أصابعك.
توصيات المنتج:
- كلينيك أول أباوت آيز كونسيلر - هذا الكونسيلر الناعم والمرطب يخفي الهالات السوداء تحت العين بتغطية معتدلة ويساعد على تقليل مظهر الانتفاخ.
- خافي عيوب ماري كاي - يوفر هذا الكونسيلر الكريمي تغطية متوسطة إلى شبه كاملة وممتازة لتغطية الهالات السوداء.
كحل
لتبدو وكأنك قد نمت طوال الليل ، تتبع خط الرموش السفلي فقط بقلم رصاص ملون. Voilà - يبدو أن للعيون شد فوري.
توصية المنتج:
- محدد العيون باولا دورف في محسن عيون الطفل - اشرقي عينيك بهذه الآيلاينر الغني بفيتامين هـ.
المزيد من النصائح لعيون صحية
- متلازمة جفاف العين: نصائح للتخلص من جفاف العين
- الكشف عن مشاكل الرؤية
- تخلص من احمرار العين وانتفاخها
