الانتقال إلى ملف مدرسة أمر مثير ، ولكنه قد يكون أيضًا انتقالًا صعبًا للأطفال - من التنقل في مبنى مدرسة جديد إلى العثور على مكان لهم في فصل جديد إلى السعي لتكوين صداقات من جديد. قد يعاني طفلك من مشاعر التوتر والقلق ؛ في بعض الأحيان ، قد يكون تبديل المدارس مرهقًا مثل تغيير حياة طفل آخر صاخب مثل الفقد أو الطلاق. ولكن على الرغم من أن كونك طفلًا جديدًا في المدرسة ليس بالأمر السهل ، إلا أنها قد تكون فرصة رائعة لتنمية الثقة والهوية الذاتية.
إليك كيف يمكنك دعم أطفالك من خلال هذه العملية وفقًا لخبراء نفس الأطفال.
أكثر:قائمة مراجعة العودة إلى المدرسة التي تحتاجها كل أم
لا تدع الأمر يكون مفاجأة
د. جيل سالتز هي أستاذة مساعدة في الطب النفسي في كلية طب وايل كورنيل التابعة لمستشفى نيويورك المشيخية ، وتشرح كيف يمكن أن تكون هذه الخطوة مرهقة للأطفال. "أي انتقال كبير ، مثل الانتقال إلى منزل ، يمكن أن يسبب قلق الأطفال. يوفر منزلهم الراحة ؛ قد يؤدي فقدانها إلى جعل الطفل يشعر بعدم الاستقرار وعدم اليقين بشأن الحياة اليومية إلى أن يتكيف ، "كما أخبرت SheKnows.
لا أحد يحب أن يتفاجأ بمعلومات تغير الحياة ، وبمجرد أن تعرف أن الخطوة وشيكة ، شارك هذه المعلومات مع طفلك والإجابة على أي أسئلة قد تكون لديهم حول العملية وماذا سيحدث بالضبط يحدث.
قم بجولة في المدرسة الجديدة معًا
ساعدت ماري ماسيليس ، أخصائية علم النفس الرئيسية في منطقة مدارس كوين كريك الموحدة في أريزونا ، العديد من الوافدين الجدد في التعرف على اتجاهاتهم والشعور بأنهم جزء من مجتمع مدرستهم الجديد. تنصح أولياء الأمور بإحضار طفلهم إلى التوجيه لمشاهدة مدرستهم الجديدة ، والتحقق من روتين الحافلة واطلب من صديق أو معلم المدرسة أن يتم تخصيصه لطفلهم. كما تقترح على العائلات أن تنخرط في مجتمعهم المحلي الجديد. "العب في ملعب المدرسة والمنتزه المحلي لتشجيع طفلك على التعرف على أصدقاء جدد يذهبون بالفعل إلى المدرسة الجديدة. انخرط في المدرسة ، وتطوع إذا أمكنك ، وتواصل مع أولياء الأمور الآخرين وتحلى بالصبر. قد يستغرق الأمر حوالي ستة أسابيع أو 30 يومًا دراسيًا قبل أن يبدأ الأطفال في الاستقرار ، "كما أخبرت SheKnows.
اجعل الأطفال يشاركون في التفاصيل
دع الأطفال لديهم بعض الخيارات حول كيفية تزيين غرفة نومهم الجديدة ، وما إذا كانت هناك عملية إعادة ترتيب امنحهم التحكم في الألعاب والممتلكات التي يسعدون بنقلها وأيها يريدون إحضارها إلى الجديد الصفحة الرئيسية. يمكن للأطفال أيضًا أن يكونوا متحمسين بشأن هذه الخطوة إذا كان بإمكانهم اختيار نوادي جديدة أو أنشطة ما بعد المدرسة للانضمام إليها. تحقق من الحي الجديد معًا واجعلهم مهتمين ببيئتهم الجديدة.
أكثر: سلوازم chool سوف تسرق 100 بالمائة من أطفالك
اشرح عملية الانتقال
كشخص بالغ ، من السهل أن ننسى أن لدينا تجارب سابقة في الحياة لا يشاركها أطفالنا. قد لا يفهمون عملية النقل أو أين يتم إرسال كل هذه الصناديق. قد يشعر الأطفال بالقلق من أن حيواناتهم الأليفة لن تأتي معهم ، أو أن ألعابهم ستفقد أو أنها قد تكون محاصرة أيضًا! راجع بعناية جدول يوم الانتقال ، واشرح بالضبط ما سيحدث لكل ما تبذلونه الممتلكات ، ثم إذا أمكن ، أرسل الأطفال إلى أجدادهم أو جليسة الأطفال حتى تتمكن من التركيز يتحرك.
اجعلها مميزة
من الطبيعي أن يشعر الأطفال بالقلق حيال بدء مدرسة جديدة ، ولكن يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على الشعور بمزيد من التحكم من خلال جعل اليوم الأول من المدرسة يشعر بالإثارة والتميز.
يقول سالتز ، "دعهم يختارون أشياء ممتعة لتحضيرها ، ويدخلوا فيها... ممحاة خاصة أو أقلام رصاص ، غلاف ممتع وحقيبة ظهر."
أعط طفلك حديث حماسي
الثقة في التعامل مع المواقف الجديدة والصعبة هي مهارة يمكن تقويتها بالتكرار. يقول Masellis أنه يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على التكيف مع مدرسة جديدة والتغلب على أي مدرسة قد يشعرون بالعصبية من خلال إعطائهم القليل من الكلام الحماسي وتذكيرهم بمدى قدرتهم حقا.
"ذكّر طفلك بجميع" الأشياء الأولى "التي أنجزها بالفعل وكيف تم التعامل مع تلك الأشياء الأولى" ، كما تقول.
حافظ على خطوط الاتصال بالمنزل / المدرسة مفتوحة
من المهم حقًا إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة بين المنزل والمدرسة. يجب عليك إبقاء معلم طفلك على اطلاع دائم بأي مخاوف قد تكون لطفلك بشأن وجوده في مدرسة جديدة ، و يمكنهم أن يعطوك صورة واضحة لما يحدث في الفصل وكيف يتعامل طفلك مع كل التغييرات.
استمر في الاستماع إلى طفلك
عند البدء في مدرسة جديدة ، قد يضطر الأطفال إلى التخلص من مخاوفهم طوال اليوم طالما أنهم يبذلون قصارى جهدهم لتقديم واجهة واثقة. د. كاتي ديفيس، طبيب نفساني سريري مرخص في ولاية نيويورك ، يذكرنا أنه بمجرد وصولهم إلى المنزل ، فإن وظيفتنا كآباء هي أن نكون ذلك المكان السهل للهبوط.
"أهم شيء تفعله هو التحقق من مخاوف أطفالك وشكرهم على مشاركة أفكارهم ومخاوفهم. من الأهمية بمكان إبقاء هذه المحادثة مفتوحة وجعلهم يشعرون بأنهم مسموعون ومراعون وآمنون. قد لا يكون لديك إجابات لجميع أسئلتهم ، ولكن يمكنك دائمًا أن تقول ، "شكرًا لإخباري. لست متأكدة حتى الآن من كيفية الإجابة على سؤالك ، لكن يمكنني أن أفهم لماذا قد يزعجك ذلك ، وسأبدأ في التفكير في طرق للمساعدة "، قالت لـ SheKnows.
اعرف متى تطلب المساعدة
يتكيف معظم الأطفال بسهولة نسبية مع المدرسة والمنزل وحتى مدينة أو بلد جديد. الأطفال مرنون للغاية. تحلى بالصبر مع الأطفال وتوقع حدوث بعض الانتكاسات. قد يحبون مدرستهم الجديدة يومًا ما ثم يشتكون من عدم رغبتهم في الذهاب في المرة التالية. ومع ذلك ، إذا استمر قلقهم أو بدا أنهم غير سعداء للغاية ، فقد تحتاج إلى التحدث مع المدرسة حول الحلول ، بما في ذلك إمكانية زيارة معالج عائلي للحصول على المشورة والتكيف الاستراتيجيات.
لدى سالتز النصائح التالية حول اكتشاف العلامات التحذيرية التي قد لا يتأقلم طفلك مع التغيير. "إذا تراجع الطفل في المراحل التي تم إنجازها بالفعل (التدريب على استخدام الحمام ، والنوم في سريره ، والذهاب إلى منازل الأطفال الآخرين) ، إذا بدأوا في العزلة الاجتماعية أنفسهم ، إذا رفضوا الذهاب إلى المدرسة ، أو إذا انخفضت درجاتهم حقًا أو إذا لم يتمكنوا من النوم أو فقدوا شهيتهم ، فقد تكون هذه علامات على القلق الشديد أو كآبة."
أكثر:15 عنصرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الأطفال أثناء العودة إلى المدرسة
قد يكون الانتقال إلى المدارس صعبًا على الأطفال ، ولكن إذا قمت بإعدادهم ، فاستمر في الحديث عن العملية طوال الوقت ، وشجعهم على تجربة أنشطة جديدة والمشاركة في مجتمع المدرسة الجديد ، يمكنك مساعدتهم على تكوين صداقات جديدة والشعور بالأمان والأمان في منزلهم الجديد بعيدًا عن الصفحة الرئيسية.
