أحد الأسباب الصيف الوقت محبوب للغاية وحلم به هو فترة التوقف الممتدة. هناك جدول زمني أقل ، ومتطلبات أقل ، وإرهاق أقل. إنه يتعافى بنفس القدر من الانشغال الشديد مدرسة عام حيث تتمتع بأشعة الشمس. مع اقتراب نهاية الصيف هذا العام ، فكر في الطرق التي يمكنك من خلالها منع ذلك من الجدولة التي تسبب كل هذا الإرهاق والحاجة العميقة للتعافي في الصيف. مثل العام الدراسي يقترب ، ضع في اعتبارك الجدول الزمني بعناية - ولا تبالغ في الجدول.
تعد المبالغة في الجدولة مشكلة شائعة في العديد من العائلات. مع وجود العديد من الفرص والعديد من المتطلبات والتوقعات ، من السهل تجاوز جدول واحد أو جميع أفراد العائلة. من خلال منع المبالغة في الجدولة قبل أن تبدأ ، يمكنك وضع عائلتك على المسار الصحيح لعام دراسي أكثر منطقية - وأكثر سعادة.
من السهل زيادة الجدول الزمني
من السهل جدًا تجاوز الجدول - سواء كان طفلًا واحدًا أو أسرة ككل. تبدأ بالأساسيات - المدرسة نفسها! - أضف رياضة ، وفرق استطلاع وفصل دراسي (درس موسيقى ، ودرس فنون ، وما إلى ذلك) لكل طفل وأنت مشغول للغاية بالفعل.
ثم يقول أحدهم ، "أمي ، أريد حقًا أن أحضر هذا الصف الآخر!" وهذا يبدو ممتعًا لذا فأنت تقول نعم. ثم يقول آخر الشيء نفسه ، ويبدو الأمر ممتعًا ، لذا فأنت تقول نعم. وبعد ذلك قبل أن تدرك ذلك ، أنت وأطفالك تجاوزت الجدول الزمني تمامًا وبشكل كامل.
افهمي حدود طفلك
نعم ، كل هذه الأشياء تبدو ممتعة للغاية لطفلك ، وهو أو هي يريد حقًا الالتزام بكل منها - على الأقل من الناحية النظرية. لكن لطفلك حدود. لا يزال طفلك بحاجة إلى وقت كافٍ لأداء واجباته المدرسية ، وتناول الطعام والنوم ، وقضاء وقت راحة ووقت اجتماعي. إذا كان طفلك محجوزًا كل يوم من أيام الأسبوع وحتى يشعر أنه مجدول في عطلات نهاية الأسبوع ، من المحتمل أن يكون طفلك قد تجاوز الجدول الزمني. شيء ما يجب أن يذهب!
افهم حدودك
في هذه الأثناء ، أنت كوالد تحاول تمكين وتسهيل كل هذه الأشياء الرائعة التي يرغب أطفالك في استكشافها لها حدود أيضًا. إنه أكثر من عدم القدرة على التواجد في مكانين على الجانب الآخر من المدينة في نفس الوقت. إنها عملية طحن جسدية لجميع أماكن الحصول على الأطفال ، والحفاظ على حياة منزلية وربما مواكبة العمل أيضًا. كيف ستحصل على البقالة ، ناهيك عن جعل الأطفال يذهبون إلى طبيب الأسنان بمواعيد مثل هذه؟ الاستفادة من مرافقي السيارات وهذا يذهب بعيدا فقط. أنت بحاجة إلى فترة توقف أيضًا ، أو ستنهار من الهالوين.
أوقف التوتر قبل أن يبدأ
قبل بدء جدول السنة الدراسية ، ضع حدودًا صارمة وسريعة - ولا تدع ابتسامة ابنتك الرائعة ذات الأسنان الفاصلة تؤثر عليك. قرر ما الذي تسمح به للأنشطة اللامنهجية لأطفالك والتزم بها. المدرسة ، بالطبع ، تأتي أولاً ، ولكن بعد ذلك تحديد الأولويات. إذا أعطيت وقتًا لأداء الواجبات المنزلية والراحة الكافية ووقت التوقف عن العمل ، فهل هي رياضة واحدة ونشاط آخر لكل طفل يمكن لعائلتك إدارته؟ ثم قررها وناقشها ولا تستسلم عندما يريد ابنك إضافة ركوب الخيل فوق الكشافة واللاكروس.
كن مستعدًا للتراجع
حتى مع بذل قصارى جهدك - حتى عندما تقول لا لمحاولة منع المبالغة في الجدولة - لا يزال من الممكن أن يحدث ذلك. تتمتع الرياضة بالتزام زمني أكبر مما كنت تدركه ، أو تغير الفصل الدراسي أو أي شيء آخر ، ويمكنك أن تجد طفلك وعائلتك قد تجاوزوا الجدول الزمني. قد تحتاج إلى أخرج طفلك من النشاط. إنه أمر مخيب للآمال بالتأكيد ، ولكن إذا كانت الصورة الأكبر تخبرك أن هذا كثير جدًا ، وأن طفلك مرهق والعمل المدرسي ينزلق ، فعليك القيام بذلك. أنت الأم ، وليس الصديق وأحيانًا عليك اتخاذ هذا القرار الصعب. قد يكون طفلك مستاءً ، لكن التزم بقرارك.
 |
تعد المبالغة في الجدولة مشكلة شائعة ، ولكن يمكن معالجتها ومنعها. يمكن أن يساعدك التخطيط والتفكير بعناية مع بدء العام الدراسي في منع الإفراط في الجدولة والإرهاق - وسيجعلك أسعد أسعد بشكل عام. |
المزيد عن جدول الأسرة
كيفية التوفيق بين جدول الأسرة
تنظيم جدول عائلي مجنون
كيفية تجنب المبالغة في جدول الأطفال
