حمل يغير الكثير من الأشياء من الفيتامينات التي تتناولها إلى روتين التمرين والأطعمة التي تتناولها - وذلك فقط خلال ساعات الاستيقاظ. بمجرد وصولك إلى المرحلة الثانية من الحمل ، لم يعد قضاء الليل على ظهرك أو بطنك أمرًا قابلاً للتطبيق الخيار: إنه ليس فقط مزعجًا للغاية ، ولكن من المحتمل أن يقيد تدفق الدم إلى نموك طفل.
حتى لو كنت تنام بشكل طبيعي ، فستحتاج إلى بعض الدعم لهذا البطن المتنامي من أجل الحصول على ليلة قوية من الراحة. بدلاً من تجميع كل وسادة أخيرة في منزلك وتثبيتها بشكل استراتيجي خلف ظهرك وتحت بطنك وبين ركبتيك ، قم بشراء التوليد يمكن أن تضمن الوسادة أن الأوجاع والأوضاع الخارجية لا تتداخل مع نوم جمالك.
يمكن أن تكون وسائد الأمومة إما نظام دعم لكامل الجسم أو تركز على مناطق محددة تحتاج إلى القليل TLC إضافي ، ولكن إذا لم يكن أحد هذه الوسائل المساعدة على النوم أحد العناصر الكبيرة في السجل الخاص بك ، فلا داعي للقلق: تقدم أمازون مجموعة متنوعة من العلامات التجارية الموثوقة مثل Snoogle الشهيرة من Leachco و Boppy’s Side Sleeper ، ولن تكلفك أكثر من 60 دولارًا.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
1. وسادة Leachco Snoogle الأصلية الكاملة للجسم
وسادة Leachco's Snoogle Original Total Body على شكل حدوة حصان ، لذا يمكن للأمهات المنتظرات أن يتناسبن بشكل مريح مع الانحناء وبطن الطفل وكل شيء. مصممة لتناسب شكلك ومنحنياتك الفريدة ، هناك الكثير من الوسائد لتريح رأسك ، ابقَ مطويًا بين ركبتيك ، وادعم ظهرك أو بطنك ، اعتمادًا على الطريقة التي تختارها يضع.
بالإضافة إلى إبقائك ثابتًا طوال الليل ، فإن وسادة الجسم الضخمة هذه مريحة للغاية أيضًا. إنه ملفوف بغطاء وسادة من القطن بنسبة 100 في المائة ويمكن غسله في الغسالة ، ويتوفر بأربعة ألوان: العاجي ، والرمادي ، والبني ، والبنفسجي.
2. وسادة الحمل PharMeDoc
في حين أنه من الصحيح أن الوسائد على شكل حرف C توفر ملاءمة أكثر إحكامًا ، فإن توقع الأمهات لن يشعرن بالضيق عند التحاضن في وسادة الحمل PharMeDoc. وسادة الأمومة محشوة بمزيج من ألياف البوليستر لضمان شعورك بالراحة والدعم ، بغض النظر عن مكانك في فترة الحمل.
كما أنه مُخاط بشكل مزدوج على طول الدرز لمنع التمزق ، ومغطاة بمادة منسوجة من قطن الجيرسيه قابلة للإزالة من السوستة يمكنك وضعها في الغسل مع باقي الفراش الخاص بك. علاوة على ذلك ، فإن وسادة PharMeDoc متعددة الوظائف: فهي تدعم رأسك وظهرك ووركيك وركبتيك ورقبتك أثناء أنت تنام ، ولكن يمكن أيضًا استخدامه للاستلقاء بشكل أكثر راحة ، وبمجرد وصول الطفل ، كإرضاع وسادة.
3. وسادة الحمل جيل آند جوي
إذا كنت تبحث عن راحة خاصة في أسفل الظهر والبطن ، فإن وسادة الحمل من جيل وجوي مصممة لاستهداف كلا المنطقتين في وقت واحد. تقوم الوسادة الوتدية بواجب مزدوج: فهي تناسب بشكل أنيق تحت جانبك وخلف ظهرك حتى لا تتدحرج ، وكذلك الدعائم لطيف أسفل المعدة لتوفير دعم للبطن وتقليل أي إزعاج قد تشعر به حول الوركين والحوض و / أو أسفل الى الخلف.
يقال حتى أنه يقلل من التورم في ساقيك وقدميك ويديك. زائد، يتم تشجيع الأمهات على النوم على جانبهن الأيسر من أجل التدفق الأمثل للدم والمغذيات إلى المشيمة ، وإذا كنت تواجه مشكلة في البقاء بجانبك ، فإن وسادة الأمومة هذه تساعدك على البقاء في وضع الوقوف ليل.
4. وسادة الحمل Boppy Side Sleeper
وسائد Boppy ليست مخصصة للأطفال فقط: تم تصميم Side Sleeper عن قصد لمنع الأشخاص الذين ينامون على الظهر بشكل طبيعي من الانتقال إلى عمودهم الفقري أثناء نومهم. للحصول على دعم مثالي ودعم جانبي ، ضع جانبك في مقدمة الوسادين المتصلين بحيث يكون أحدهما على ظهرك والآخر على بطنك. تتكيف الوسائد وفقًا لحجم طفلك الذي ينمو ، لكنها ليست ضخمة ، لذا لن تستحوذ على السرير تمامًا. المكافأة: كل من الوسادة والغطاء قابل للغسل في الغسالة.
5. وسادة الحمل من AngQi للجسم بالكامل
من المناسب أن تتخذ وسادة الأمومة من AngQi شكل سترة نجاة ضخمة لأنها ستوفر لك النوم طوال فترة الحمل. تم تصميم شكل U ليكون مريحًا ، ويقلل من الانزعاج الجسدي في جميع مراحل الحمل.
مليئة بألياف البوليستر المجوفة بنسبة 100 في المائة والتي تتناسب مع الشكل الطبيعي لجسمك مغطاة بمادة جيرسي ناعمة ومطاطة ، الوسادة تشعر بالراحة وتمنح جسمك كاملًا الدعم. يمكن أن يقلل أيضًا من الانزعاج المرتبط بالحمل ، بالإضافة إلى أي أمراض أخرى قد تعانين منها مثل الألم العضلي الليفي ، والارتجاع المعدي ، وغير ذلك.
