كيف يمكن لأخصائي تقويم العمود الفقري أن يساعدك في الحمل - SheKnows

يمكن أن يصاحب الحمل مجموعة من الأوجاع والآلام ، لكن بعض الأمهات يقسمن بالعناية بتقويم العمود الفقري أثناء الحمل. يمكن أن يساعد Chiros في تخفيف الألم وتحسين النوم وتسهيل عملية الولادة. ماذا تنتظر؟

قصة ذات صلة. تريد بعض تجريب الحمل؟ تحقق من ميل هذه المرأة لمدة 6 دقائق أثناء الحمل في تسعة أشهر

إدارة الألم

ليس سرا أن حمل يمكن أن يكون مؤلمًا ، وكلما زاد عدد مرات الحمل ، زاد الألم. المناطق التي تلاحظ العديد من الأمهات أنها الأسوأ هي الظهر والوركين. قالت إيرين ، أم للكثيرين: "أشعر دائمًا بتحسن بعد أن أرحل". "لا بد لي من القول أن هذا هو الأكثر انتظامًا الذي رأيت فيه شيرو أثناء الحمل وأنا لا أشعر حقًا أنني عمري ستة أشهر بالفعل."

وافقت دانا ، وهي أم لطفلة واحدة ، تمامًا. تذكرت: "كان ألم ظهري سيئًا لدرجة أنني كنت أبكي". "خففت العناية بتقويم العمود الفقري 90 في المائة منها ، ومع العلاجات الأسبوعية ، تمكنت من التنقل بسهولة أكبر."

المزيد من الطاقة والنوم بشكل أفضل

يمكن لزيارات chiro المنتظمة أن تحسن مستويات الطاقة لديك وتساعدك على الحصول على مزيد من الراحة في الليل - وهما من أمراض الحمل الشائعة التي لا تستطيع العديد من الأمهات حلها بمفردهن. "لدي طاقة أكثر من المعتاد ولا يزال بإمكاني القيام بالعديد من الأشياء التي كنت سأتخلى عنها في هذه المرحلة مع الآخرين" ، قالت إيرين.

أم أخرى تدعى إيرين تتوقع طفلها الثاني تردد صدى هذه الفوائد. وقالت: "هذه المرة تم ضبطي أسبوعيًا بسبب آلام أخرى وقد ساعدني ذلك في الحصول على نوم أكثر راحة".

الفوائد في العمل

الفوائد لا تتوقف من قبل العمل يبدأ أيضًا. رأت كايتي ، وهي أم لأربعة أطفال ، شيرو بشكل منتظم خلال حملها الرابع.

وقالت: "لم يقتصر الأمر على أن رعاية chiro المنتظمة تجعل الحمل أكثر راحة مقارنة بالثلاث الآخرين ، بل أدت أيضًا إلى تقصير المخاض". "انقباضات قصيرة واستمرت الممرضة في المستشفى في إخباري بالبقاء في المنزل لأنه لم يكن لدي تقلصات لمدة دقيقة واحدة. خرجت من الهاتف وذهبت إلى المستشفى على أي حال - شيء جيد أيضًا. وصل ابني بعد 45 دقيقة ".

وافقت إميلي ، والدة أحدهم. قالت لنا: "كان توبي مصطفًا ومستعدًا للذهاب".

يتخصص العديد من أطباء تقويم العمود الفقري في رعاية النساء الحوامل والأطفال ، ولكن حتى إذا لم تتمكن من العثور على طبيب محلي لا ، يمكن لأي شيرو أن يساعد في تخفيف أوجاع وآلام الحمل وتحسين مستويات الطاقة لديك والنوم عادات. ولا تنسَ المكافأة الضخمة لرعاية chiro المنتظمة - فقد تساعد أيضًا في المخاض والولادة.

المزيد عن الحمل والولادة

خيبة الأمل عند الولادة: عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها
عندما يحتاج اكتئاب ما بعد الولادة إلى علاج
تعلمي كيفية منع وتحديد الولادة المبكرة