كانت المكالمة الهاتفية الوحيدة التي لم أتوقعها. كان مستشار المدرسة الثانوية لطفلي على الطرف الآخر من الخط ، وأوضح لي أن ابني أخبر أصدقاءه أنه يفكر في انتحار.
لم أكن أعرف كيف أرد. أخبرني مستشاره أنها تحدثت مع ابني وأنه اعترف لها بأنه تحدث عن الانتحار ، لكنه لم يكن لديه خطة.
قالت: "لماذا لا تأتي لاصطحابه اليوم وتطلع على تقديم بعض المساعدة له".
لقد ألقيت تماما. كيف يمكن أن يحدث هذا بدون أن أرى العلامات؟ اتصلت على الفور بزوجي ، بينما كنت مسرعًا لارتداء ملابسه.
"ماذا او ما؟ كان سعيدًا جدًا هذا الصباح.
"أنا أعرف؛ أنا لا أفهم أيضًا ".
عندما وصلت ، عانقت ابني واصطحبته إلى السيارة ، ثم توجهت مباشرة إلى أقرب غرفة طوارئ للسماح له بإجراء تقييم نفسي كما نصحه مستشاره. لمدة 10 ساعات ، انتظرنا في غرفة صغيرة حتى يصل محترف مؤهل ويقرر ما إذا كان ابني في خطر حقًا أم لا. طيلة الوقت الذي جلست فيه مع ابني ، استمعت إلى إحباطاته وحاولت قصارى جهدي لفهم ما دفعه لإخبار أصدقائه بأنه يفكر في الانتحار.
أكثر: 6 تطبيقات لا تصدق لمنع الانتحار يجب أن يعرفها الجميع
ما تعلمته لم يكن جديدًا تمامًا ، لكن بعضًا منه كان مفاجئًا.
لأشهر ، كنت أعلم أن ابني كان يشعر بالعزلة والوحدة. لم يكن زملاؤه وأصدقاؤه دائمًا داعمين له ، وفي كثير من الأحيان ، شعر كما لو أن لا أحد في المدرسة يحبه أو يقبله. لم يكن هذا هو الشيء الوحيد - فقبل بضعة أسابيع ، رأى أيضًا فيض من الحب والدعم عندما تم نقل أقرب أصدقائه إلى المستشفى لتهديده بالقتل.
أكد لي ابني "كنت أعرف أنني لن أفعل ذلك أبدًا". "في بعض الأحيان كنت أتمنى أن يكون الناس أكثر لطفًا معي. ومنذ أن ذهب صديقي إلى المستشفى ، كان الجميع يهتمون به حقًا. جعلني أعتقد أن الانتحار كان وسيلة لجعل الناس يرون أنني أتألم أيضًا ".
في النهاية ، وصل أخصائي اجتماعي سريري مرخص وأعلن أن ابني يتمتع بصحة جيدة ومستقر عقليًا بما يكفي للعودة إلى المنزل. قال لي ذلك على انفراد في بعض الأحيان المراهقين يمكن أن يتأثر بالأطفال الآخرين الذين يحاولون الانتحار ، وأنه لم يشعر أن ابننا كان ينوي إيذاء نفسه.
أكثر: قد تؤثر عدوى الانتحار على ابنك المراهق دون أن تدرك ذلك
حتى مع تصريح طبي ، تركتني التجربة مهتزة. لم أرغب في ترك ابني وشأنه ، خوفًا من أنه كان يقول الشيء الصحيح الذي يصرف انتباهنا. لقد حرصت على قضاء الكثير من الوقت معه كل يوم ، والاستماع إلى مخاوفه وتذكيره بمدى حبه العميق.
شعرت أيضًا بالاندفاع للبحث في فكرة أن الناس يمكن أن يتأثروا بالانتحار ، ووجدت جزءًا منها اوقات نيويورك هذا يوضح كيف معدلات الانتحار بين الشباب زادت بنسبة 5 في المائة تقريبًا عندما انتحر شخص يعرفونه أو يعرفونه.
لمزيد من التفاهم ، تواصلت مع الدكتور ستيفن شلوزمان ، المدير المساعد لـ مركز كلاي للعقول الشابة صحية في مستشفى ماساتشوستس العام ، حول ظاهرة "عدوى الانتحاروكيف تؤثر على المراهقين.
وأوضح أن "عدوى الانتحار تحدث عندما ينتحر شخص معروف في المجتمع ، ويؤدي إلى زيادة حالات الانتحار من جانب آخرين ربما يعرفون الشخص أو لا يعرفون". "يمكن أن يكون انتحارًا متخيلًا لشخصية في فيلم أو كتاب هو الذي يتسبب في هذا الرد. ما هو مهم من الناحية الإحصائية هو أن هذا التأثير يبدو أنه يستمر لمدة أسبوعين ".
وفقًا للدكتور شلوزمان ، ليس من غير المألوف أن يسمع العاملون في مهنة الطب الذين يعملون مع الأطفال ، "لقد كنت أفكر في الانتحار ". لقد أوضحت الدراسات الاستقصائية حول مخاطر الشباب مدى شيوع الأفكار الانتحارية بين المراهقين: ما يقرب من 15 إلى 30 عامًا في المائة من المراهقين الذين شملهم الاستطلاع يعترفون بالتفكير الجاد في الانتحار ، ومع زيادة الضغط ، يمكن أن ترتفع هذه الأرقام إلى 40 إلى 50 في المئة.
"بين سن 12 إلى 17 عامًا ، من خلال التأثير الاجتماعي وتأثير الأقران ، يمكن إدخال أفكار الانتحار ، وأوضح الدكتور سنام حفيظ ، المدير وأخصائي علم النفس العصبي ، أن المراهق يمكن أن يبدأ في اللعب بالفكرة في الاستشارات الشاملة للخدمات النفسية في مدينة نيويورك وأعضاء هيئة التدريس في جامعة كولومبيا.
وفقًا للدكتور حفيظ ، فإن معظم المراهقين لديهم شيء واحد مشترك: الحاجة إلى التأقلم والقبول. أولئك الذين يشعرون بأنهم غير محبوبين أو غير مقبولين من قبل أقرانهم قد يرون الحديث عن الانتحار كوسيلة لجذب الانتباه.
وأشارت إلى أن "الاهتمام السلبي لا يزال هو الاهتمام" ، محذرة من أهمية التواصل مع الوالدين و مواساة أطفالهم ، وتقديم المساعدة المهنية لهم إذا كانوا هم أو أي شخص يعرفونه يمر بأفكار انتحار.
أكثر: عندما يضرب انتحار المراهق قريبًا من المنزل
أما بالنسبة إلى ابني ، فقد اتضح أنه على الرغم من صعوبة الاعتراف به ، إلا أن صراخه من أجل المساعدة كانت تتعلق بالشعور بالإهمال أكثر من الرغبة في إنهاء حياته. ومع ذلك ، فقد فتح الباب لكل من والده وأنا للتأكد من أنه قد ساعد في التغلب على مشاعر الإقصاء المشتركة هذه.
قال ابني: "عندما أخبرت أصدقائي أنني أفكر في الانتحار ، كان الأمر كذلك. فكرة. أعتقد أنني اعتقدت أن الناس سيتفهمون أن لدي مشاعر أيضًا. لم أكن أعتقد أنه سينتهي بهذه الصفقة الكبيرة ".
هذا لا يعني أن الطفل الذي يتحدث عن الانتحار لا يجب أن يؤخذ على محمل الجد. يحث الدكتور شلوزمان الآباء على الانفتاح والتواصل مع أطفالهم إذا أعربوا عن أفكار انتحارية.
"اطلب من طفلك أن يخبرك بما يشعر به. بغض النظر عن كيفية استجابتهم ، كن منفتحًا على الاستماع إليهم ".
كما يحذر من التعامل مع التهديدات الانتحارية بالعقاب ، مما قد يؤدي إلى منعهم من تلقي المساعدة التي يحتاجون إليها.
"حدد موعدًا مع طبيب الأطفال الخاص بهم ، وأخبره أنه مهما حدث ، فأنت موجود من أجله. إذا شعر طبيب الأطفال أنه بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فيمكنه إحالته إلى أخصائي ".
لقد مرت عدة أشهر الآن ويسعدني أن أبلغكم أن ابني يتعلم كيفية التعامل مع مشاعره بطرق صحية ولم يعد يتحدث أو يفكر في الانتحار.
قال مؤخرًا: "ليست هذه هي الطريقة التي أريد أن يراني بها الناس". "أريد أن يحبني الناس لأنني شخص جيد ، وليس لأنهم يشعرون بالأسف من أجلي. أنا فقط لم أدرك ذلك من قبل ".
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تمر بأفكار انتحارية ، فهناك مساعدة. اتصل بطبيبك الأساسي أو اتصل بـ شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-8255 ، وتذكر أنك لست وحدك.
