كيفية القيام بالمزيد دون حرق - SheKnows

instagram viewer

ذات يوم كنت أقرأ مقالاً في فوربس مجلة ، "10 دروس في الحياة من ستيف جوبز يجب ألا ننساها أبدًا، "وتوقفت في مساراتي عندما وصلت إلى الدرس رقم 3:" لا يمكنك أن تفعل كل شيء بنفسك. " لقد قفزت هذه الرسالة مباشرة من الصفحة بالنسبة لي ، وعرفت على الفور أنها رسالة كنت بحاجة لمشاركتها.

مقابلة عمل
قصة ذات صلة. 7 أسئلة جديرة بالاهتمام لا يجب أن تطرحها في مقابلة ، لا يهم ما تقوله النصائح عبر الإنترنت

في العمل وفي حياتنا الشخصية ، غالبًا ما نشعر أنه يتعين علينا القيام بذلك بأنفسنا ، وهذا يؤدي إلى العديد من المشاعر غير المنتجة: الإرهاق والإحباط والاستياء وحتى الشعور بالوحدة. النساء ، بالطبع ، سيئات بشكل خاص في محاولة القيام بكل شيء. نحن سيدات خارقات ومتفوقات و... إذا لم نكن حذرين ، فإننا نتحطم ونحرق.

إذا كنت ترغب في إنجاز أشياء عظيمة بأقل ضغط في الحياة والعمل ، فإليك ثلاث طرق للقيام بذلك.

1. اختر بقوة

هناك خوف أساسي في عالم الأعمال من أننا إذا قلنا "لا" لشيء ما ، فسوف نعاقب أو نرفض أو يُنظر إليه على أنه غير راغب في القيام بما يتطلبه الأمر ، ولذا فإننا نتولى الكثير من المهام ، ونشعر أنه ليس لدينا أي خيار آخر. ولكن لديك خيار ، ولا بأس من قول "لا" في بعض الأحيان. أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك هو الاختيار

click fraud protection
بقوة. هذا يعني النظر إلى جميع العناصر الموجودة في طبقك وفحص التأثير الإيجابي والسلبي لكل منها عليك وعلى من في حياتك. هل أنت أفضل شخص لأداء المهمة؟ هل لديك كل الموارد التي تحتاجها لإنجازها (الوقت ، المال ، أشخاص آخرون)؟ ما الذي سيتم وضعه على الموقد الخلفي إذا وافقت على المضي قدمًا؟ هل ستستمتع بالقيام بذلك أم ستنمو من التجربة؟ سيساعدك طرح هذه الأسئلة والإجابة عليها بصدق على التأكد من اختيارك بقوة قبل التصرف.

2. طلب المساعدة

بغض النظر عن المظاهر ، هناك دائمًا أشخاص لمساعدتك. هذا عالم من المليارات ، وليس واحدًا. لكن الناس لن يتقدموا دائمًا ويتطوعوا ؛ عليك أن تطلب المساعدة في بعض الأحيان. احذر من الشهيد فينا جميعًا الذي يقول ، "حسنًا ، يبدو أن لا أحد سيفعل ذلك ، لذا أعتقد أنني مضطر إلى ذلك." هذا مجرد كلام كاذب عن النفس. إذا شعرت أن هذا الجانب منك ينهض ، انظر إلى ذلك على أنه تلميح لك لطلب المساعدة من الآخرين. لقد أمضيت سنوات لم أطلب المساعدة أبدًا لأنني افترضت أن كل شخص آخر كان مشغولًا ، ولكن عندما علمت أخيرًا أن الناس مستعدون جدًا للمشاركة عندما يُطلب منهم ذلك ، تحسنت حياتي العملية بشكل كبير.

3. مندوب

طلب المساعدة هو الخطوة الأولى للتفويض ، ولكن بعد ذلك عليك التأكد من أن الطرف الراغب هو الشخص المناسب للوظيفة. مجرد تسليم مهمة إلى هيئة عشوائية هو طريقة مؤكدة لإحداث تأثير بوميرانج: ما قدمته سيعود إليك مباشرة. إذا كان الشخص الذي عرض المساعدة يكون مؤهل للقيام بالمهمة ، أخبرهم ما هي توقعاتك ، ثم ابتعد عن الطريق ودعهم يقومون بعملهم. تسجيل الوصول بين الحين والآخر للتأكد من عدم وجود أسئلة أو حواجز ، ولكن لا تدخل في التفاصيل.

كن قائدًا في حياتك وعملك عن طريق الاختيار بقوة وطلب المساعدة والتفويض. ستندهش من السلام الذي يجلبه لك ولمن حولك!