تخيل الصدمة التي قد تشعر بها إذا ساندرا بولوك، الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار ، ظهرت عند حفل تخرجك وقدمت لك نصائح حياتية. حسنًا ، لا يتعين على الخريجين الجدد في مدرسة ثانوية في نيو أورلينز أن يتخيلوها - لقد عاشوها. وقدم لهم بولوك النصيحة التي يجب علينا جميعًا أخذها على محمل الجد.
بدأت بولوك ، وهي تنظر إلى ماضيها و موضحًا ، "لم أكن حاضرًا". جعلها ذكرياتها تفكر في السؤال: إذا كان بإمكانك العودة والتحدث إلى نفسك الأصغر سنًا ، فماذا ممكن تقول
جاء إجابتها على هذا السؤال من النصيحة التي وجدت نفسها تعرض ابنها البالغ من العمر 4 سنوات كل يوم.
توقف عن القلق كثيرا
أوضح بولوك أن أكثر لحظات الحياة التي لا تنسى لا تأتي من الوقت الذي تقضيه في القلق. تتذكر "أي شيء كنت قلقة بشأنه لم يحدث". "حدثت أشياء أخرى ، لكن ليس ما كنت قلقًا بشأنه. المجهول ، لا يمكننا فعل أي شيء حياله. ولا أتذكر أي لحظة في حياتي كنت أشعر فيها بالقلق. لذلك ، هذا كثير من الوقت لم أستطع العودة إليه ".
رفع مستوى أعلى
يمكن القول إن أقوى نصيحة قدمها بولوك لهؤلاء الخريجين الشباب كانت وضع معاييرهم الخاصة للنجاح. حذر بولوك من أن "الوضع صاخب هناك ، ولسبب ما يريد الناس رؤيتك تفشل. لكن هذه ليست مشكلتك. هذه هي مشكلتهم ".
بالإضافة إلى ذلك ، شجع بولوك هؤلاء الخريجين على تبني الفشل كفرصة ، قائلاً: "أتذكر فقط اللحظات التي حاولت فيها تجاوز ما اعتقدت أنه يمكنني القيام به. لا أتذكر الإخفاقات ، لأنني لم أتذكرها. لا شيء هو فشل. ليس من المفترض أن تسير الأمور على هذا النحو ، لأنه من المفترض أن يأتي منها شيء أفضل ".
ارقص قبل أن تخطو إلى العالم
صرحت بولوك ، واصفة روتينها الصباحي مع ابنها: "نشغل الموسيقى حقًا ، بصوت عالٍ جدًا قبل أن نغادر المنزل". "القاعدة هي ، عليك أن ترقص قليلاً قبل أن تخرج إلى العالم ، لأنه يغير طريقة مشيك."
ابذل القليل من الجهد
ضحك بولوك: "لا تعبث بأنفك في الأماكن العامة". "ماذا لو نذهب للحصول على منديل؟ أعلم أن الأمر يتطلب القليل من الجهد الإضافي ، لكنه ينجز المهمة على الفور ولا يوجد إذلال علني. ويمكن أن يترافق ذلك مع الكثير من الأشياء الأخرى أيضًا. لذا ، ابذل القليل من الجهد ".
احضن ذراعيك
شجع بولوك الخريجين على ذلك قائلاً: "عندما يحتضنك شخص ما تهتم لأمره ، احتضنه بذراعين". "لا تقم بالعناق بذراع واحدة ، لأنك عندما تعانق شخصًا بذراعين ، فهذا يتيح لك الاتكاء على شخص ما ، ونحتاج دائمًا إلى شخص نتكئ عليه."
ابحث عن شخص يقدرك
عندما لا يريد شخص ما اللعب معه ، تذكر بولوك ابنها ، "لن يحبنا الجميع. اذهب وابحث عن شخص ما يريد اللعب معك ويقدر ما لديك لتقدمه ".
ابحث عن سعادتك
في ملاحظاتها الختامية ، شجعت بولوك هؤلاء الشباب بقولها ، "اذهبي واعثري على سعادتك. مهما كان ذلك ، اذهب وابحث عن سعادتك. هل ستحظى بيوم جيد أم أنك ستحظى بيوم رائع؟ لأن الأمر متروك لك تمامًا ".
شاهد الخطاب كاملا هنا
المزيد من إلهام الحياة
10 اقتباسات ملهمة من باربرا والترز
اقتباسات تقول "أحبك"
نصيحة لنفسي الملتزم بالكلية
