لا تستطيع الاختيار بين برجر أو كويساديلا؟ امزج الاثنين معًا مع الحفاظ على الأشياء بلا لحوم من أجل هذه الخضروات سهلة الكيساديلا. صديقة للأطفال وصحية ، فهي مثالية لوجبة عائلية سريعة.
بدلاً من استخدام برجر قائم على اللحوم ، استخدمت برجر نباتي صحي التقطته من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، ثم فقط تقلى الفطائر في مقلاة خفيفة وتقدم لهم على طريقة الكاساديلا في خبز التورتيلا المغطاة بالجبن والطازجة المثبتات.
تعتبر كويساديا برجر الخضروات هذه ممتعة وسهلة للغاية ، وسوف يستمتع بها الأطفال لتناول وجبة غداء بسيطة أو وجبة خفيفة بعد المدرسة. أو قم بإعدادها على العشاء ، وقدمها مع أسافين البطاطس المخبوزة لوجبة أكثر صحة.
وصفة كويساديلا برجر نباتي
احصل على أفضل ما في العالمين عند إعداد هذا الطبق السهل. يتم وضع شطائر برجر الخضروات بين التورتيلا وتسخينها في مقلاة للحصول على وجبة غداء سهلة للغاية.
يخدم 4
وقت التحضير: 10 دقائق | وقت الطهي: 15 دقيقة | الوقت الإجمالي: 25 دقيقة
مكونات:
- 4 قطع برجر نباتية يتم شراؤها من المتجر أو محلية الصنع (إذابة المجمدة إذا كانت مجمدة)
- 4 شرائح جبن (استخدمت أمريكي أبيض)
- 4 طحين أو تورتيلا من القمح الكامل
- طماطم مقطعة طازجة
- بصل أحمر طازج مقطع
- خس روماني مقرمش
- كاتشب أو خردل للتقديم (اختياري)
الاتجاهات:
- سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ورشيها برذاذ طهي غير لاصق.
- ضعي البرغر النباتي في المقلاة ، واطهيه لمدة دقيقتين لكل جانب أو حتى يسخن تمامًا.
- يُغطى كل برجر بشريحة من الجبن ، ويُسخن لمدة دقيقة إضافية أو حتى يذوب الجبن.
- أخرجي البرجر من المقلاة وقطعي كل منهما إلى نصفين.
- ضعي 1 برغر نباتي كامل (نصفين) على جانب واحد من التورتيلا ، وضعي فوقها الطماطم والبصل والرومي.
- قم بطي التورتيلا ، وأعدها إلى المقلاة ، واطبخها لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. كرر ذلك مع كل كاساديلا برجر نباتي متبقي.
- قطّع كل كاساديلا إلى نصفين ، وقدمها دافئة مع التغميسات المرغوبة ، مثل الكاتشب أو الخردل.
المزيد من وصفات برجر الخضروات
برجر الفاصوليا السوداء مع صلصة الذرة
برغر الفاصوليا البيضاء والخضروات محلية الصنع
كينوا برغر الخضروات
