9 من الأمهات يتعرفن على حقيقة تسرب المثانة بعد الولادة - SheKnows

instagram viewer

يضع الحمل الكثير من الضغط على جسمك. عندما يكبر الطفل ، يبدأ الرحم في الضغط على المثانة تحته ، مما يزيد من احتمالية أن شيئًا بسيطًا مثل الضحك أو العطس أو السعال يمكن أن يدفع البول لا إراديًا. هذا يؤدي إلى تسرب المثانة ، وفقا ل الصحة في جامعة كاليفورنيا.

غالبًا ما تعاني النساء أثناء الحمل من سلس بولي خفيف. حقيقة، أكثر من ثلث النساء تعاني من سلس الإجهاد المؤقت أثناء الحمل الأول. لكن ماذا بعد الولادة؟ تجاذبنا أطراف الحديث مع تسع أمهات حول تجاربهن مع تسرب المثانة بعد الولادة. هذا ما كان عليهم قوله.

النظام الغذائي المضاد للالتهابات هو حق
قصة ذات صلة. هل النظام الغذائي المضاد للالتهابات مناسب لك؟ لماذا يجب أن تجربها وكيف تبدأ

"أول شيء أفكر فيه بشأن تسرب المثانة بعد الولادة هو مثل الاضطرار إلى وضع ساقيك في كل مرة تعطس فيها وتسعل ، وتنسى تمامًا ممارسة رياضة القفز في حياتك ". - آن كارتر

"أي شيء له علاقة بالقفز. وعليك أن ترتدي بطانة اللباس الداخلي - ننسى القفز على الترامبولين على الإطلاق! " —فيكي ويست

"حتى لو لم أضطر إلى التبول ، ما زلت أضع ساقيّ إذا سعلت أو عطست. إنها هواية." - أشلي باكستور

"لفترة من الوقت بعد أن أنجبت الطفل ، وحتى عندما أنظر إلى المرحاض أحيانًا ، لدي رغبة غامرة في التبول وأحيانًا بالكاد أستطيع احتواء نفسي." - كاتي ليوير

click fraud protection

"لم أعان قط من تسرب المثانة بعد الولادة وكان أطفالي ضخمين ، حوالي 10 أرطال." - ماتيلدا بينتون

"بعد الولادة ، شعرت أنني لا أملك السيطرة على مثانتي خلال الأسابيع القليلة الأولى. كنت أتبول قليلاً عندما أضحك ، عندما عطس ، عندما أجلس ، عندما أقف ، عندما أتنفس. كان الأسوأ. ممتن للغاية كل شيء عاد إلى طبيعته الآن! " —تيس جوانزون

"لم يكن لدي أي تسرب في المثانة مطلقًا ، لكني زادت إلحاحي." - سينثيا جرازيان

"من الواضح ، لقد مررت بأوقات تسربت فيها قرب نهاية الحمل ، ولكن الآن في أي وقت أعطس أو أضحك بشدة ، يتسلل قليلا. إنه أمر مزعج ، لكنني أعلم أنه يجب أن أفعل المزيد من تمارين كيجل ". - تريشيا كونوهان

"لقد أنجبت ابني بالفعل في 28 أسبوعًا ، وأثناء الحمل به ، لم أعاني من مشاكل سوى مرة واحدة. لكن من بعده ، في كل مرة أعطس فيها القليل يخرج. إذا اضطررت للذهاب ، لا يمكنني الانتظار أو ينتهي بي الأمر بالتبول في سروالي لأن عضلاتي ضعيفة للغاية. لقد جربت كيجل ، لكنها لا تعمل أبدًا. وأنا أيضًا حامل الآن في شهره الخامس ، لذا فإن هذا لا يساعد أيضًا! لقد بللت نفسي في العمل بالأمس بعد العطس ". - شيان فاسكيز

هذا المنشور برعاية Stayfree.