مع تقصير الأيام واستمرار انخفاض درجات الحرارة ، قد تشعر ببعض الحزن والخمول من وقت لآخر. ومع ذلك ، قد لا تكون أنت الوحيد - فقد يكون كلبك معك هناك.
هذا يسمي الاضطراب العاطفي الموسمي (حزين)، يُعرف أيضًا أحيانًا باسم كآبة الشتاء أو الاكتئاب الموسمي. في حين أن بعض الناس قد يشعرون بالراحة عندما تتغير الفصول ، فإن أولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي يمكن أن يغرقوا فيها اكتئاب كامل مع نقص في الطاقة ونوبات حزن شديدة وتضاؤل أو زيادة شهية. إذا لاحظت أن كلبك يظهر عليه أعراض متشابهة ، فأنت لست وحدك.
أكثر: بلدغ التزلج يحطم الرقم القياسي العالمي (فيديو)
أجرى مستوصف الناس للحيوانات المريضة دراسة استقصائية ووجدت ذلك 40 في المائة من أصحابها رأوا علامات اضطراب القلق الاجتماعي في كلابهم خلال أشهر الشتاء. أفاد نصف هذا العدد أن كلابهم كانت تنام لفترة أطول وقال الخُمسان إن طاقة حيواناتهم الأليفة كانت أقل بشكل عام. والكلاب ليست الحيوانات الوحيدة المتضررة. قاموا أيضًا بمسح مالكي القطط ، وأفاد ثلثهم عن رؤية نفس الأعراض.
أحد العوامل الرئيسية التي يبدو أنها تتسبب في ظهور اضطراب القلق الاجتماعي في الأشخاص والحيوانات الأليفة هو
انخفاض كمية الضوء التي نتعرض لها في الشتاء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التخلص من مستويات الهرمونات التي تنظم مزاجنا ونمط نومنا. أولاً ، تنتج أجسامنا المزيد من الميلاتونين ، الهرمون الذي ينظم النوم ، في الشتاء لأنه يظل أغمق لفترة أطول. نتيجة لذلك ، غالبًا ما نكون أكثر نعاسًا وأقل نشاطًا وأقل حماسًا.في المقابل ، تنتج أجسامنا كمية أقل من السيروتونين في الشتاء - هرمون "الشعور بالسعادة". ثبت أن المستويات المنخفضة من السيروتونين لها تأثير سلبي على الحيوانات والبشر. قد تلاحظ أنك تتناول المزيد من الوجبات الخفيفة في الشتاء ، أو في حالة الكلب ، استجدي المزيد من قصاصات المائدة. هذا هو جسمك الذي يحاول تعويض فقدان السيروتونين. يساعد تناول الأطعمة المريحة على زيادة مستوياتك ولكن ليس بأكثر الطرق صحة.
أكثر: 10 طرق للحصول على جرو يشبه إنجاب طفل صغير (وطريقتان ليس كذلك)
قد تعاني الكلاب أيضًا من آثار جانبية أخرى لا يعاني منها البشر - تساقط الشعر. وفق أليس م. جيرومين ، RPh ، DVM ، DACVD، قلة التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب ثعلبة مستجيبة للضوء في سلالات معينة من الكلاب. كتبت ، "الثعلبة المستجيبة للضوء منطقية أكثر شيوعًا في تلك المناطق من البلاد ذات الشتاء القاتم مثل الغرب الأوسط ، ولايات السهول وأجزاء من نيو إنجلاند وكندا ". سلالات الكلاب التي من المعروف أنها الأكثر تضررا هي الملاكم ، البلدغ الإنجليزي ، البلدغ الفرنسي ، Airedale ، Doberman pincher ، Bouvier des Flandres ، الجحر الاسكتلندي ، Shar-pei ، Labrador Retriever ، الشنوزر العملاق و اكيتا.
ما تستطيع فعله
إذا كان كلبك يظهر عليه أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي ولا يبدو أن هناك شيئًا يهزها ، يمكنك محاولة زيادة كمية الضوء التي يتعرض لها الكلب. هذا هو نفس العلاج الموصى به للبشر الذين يعانون من الاضطراب العاطفي الموسمي لأنه مثل الثدييات ، يؤثر الضوء على مستويات الميلاتونين والسيروتونين لدينا بنفس الطريقة.
من الواضح أن الضوء الطبيعي هو الأفضل ، ولكن إذا كنت تعيش في مبنى لا يحصل على قدر كبير من الضوء أو تضطر إلى العمل أثناء في معظم ساعات النهار في الشتاء ، يمكنك شراء المصابيح التي تحاكي الضوء الطبيعي بدلاً من ذلك غير مكلفة. تأكد من تسميتها بمصابيح "الطيف الكامل" أو "ضوء النهار" لتكون فعالة حقًا.
تساعد زيادة التعرض للضوء أيضًا على نمو شعر حيوانك الأليف مرة أخرى إذا كان يعاني من ثعلبة مستجيبة للضوء. يمكنك أيضًا التحدث إلى الطبيب البيطري حول إعطائه جرعة صغيرة من الميلاتونين لتحسين نمو الشعر. وبالطبع ، فإن وقت اللعب والكثير من الحضن لا يضر أبدًا.
أكثر: هذا الكلب الصغير لن يذهب إلى الفراش بدون دبدوبه (WATCH)
