من السيئ أن يكون لديك طفل مريض ، ولكن عليك الانتظار لمدة 20 دقيقة في اختبار صغير شديد الحرارة غرفة أو غرفة انتظار مزدحمة مليئة بالجراثيم أثناء انتظارك لطبيب الأطفال يجعل الموقف سيئًا حتى أسوأ. فيما يلي بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من رحلتك القادمة إلى الطبيب مع أطفالك ، بما في ذلك طرق إبقائهم مشتتًا وأسرارًا للحفاظ على صحتك العقلية.
ابذل قصارى جهدك للاستعداد
نحن نعلم مدى صعوبة الحصول على ملف طفل مريض، لكن القدوم خالي الوفاض إلى عيادة طبيب الأطفال لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. ضع في اعتبارك تعبئة حقيبة خاصة ، حتى لو كانت مجرد حقيبة تخزين بلاستيكية بحجم جالون تبقى في الصندوق سيارتك التي يمكنك إخراجها ورميها في حقيبتك إذا كان عليك القيام برحلة في اللحظة الأخيرة إلى طبيب.
قم بتضمين بعض الوجبات الخفيفة (لنفسك أيضًا يا أمي!) ، أو علب العصير ، أو مجموعة بطاقات للأطفال الأكبر سنًا أو بعض السيارات الصغيرة للأطفال الأصغر سنًا. أيضًا ، لا تنسَ أشياء مثل حفاضات إضافية وشاحن هاتفك وأدوات الراحة الخاصة بطفلك لتسهيل الزيارة.
كن مبدعًا أثناء الانتظار في غرفة الاختبار
لقد حدث ذلك لنا جميعًا - هذا الانتظار الطويل في غرفة فحص صغيرة مع ابنك الذي يعاني من النمل. على الرغم من أن هذا الانتظار قد يكون خمس دقائق فقط ، إلا أنه قد يبدو أبدًا في بعض الأحيان! لمحاربة الملل في غرفة الاختبار ، وهو مسار سريع لشرها في غرفة الاختبار ، استخدم محيطك للحصول على بعض المرح.
أحضر الطباشير الملون ودعهم يرسمون على ورقة منضدة الامتحان أو لعب بعض التشنج اللاإرادي أثناء الانتظار. اعترض خافضات اللسان الكبيرة واستخدم قلمًا لرسم الوجوه على كل طرف لعرض الدمى المرتجل. استخدم أكواب الشرب الورقية لإعداد مسار على الأرض يتعين عليهم دفع براز الطبيب خلاله دون أن يطرقوا أي شيء. انظر ماذا يمكنك أن تجد واجعله يعمل!
ابحث عن طرق لتحقيق أقصى استفادة منه
هناك أشياء أخرى سريعة وسهلة يمكنك القيام بها لجعل مكتب الطبيب ينتظر قليلاً أقل إيلامًا أيضًا. قبل أن تغادر لموعدك ، اتصل بالمكتب لمعرفة ما إذا كان يعمل في الوقت المحدد لهذا اليوم - إذا كان متأخرًا بشكل كبير ، خاصةً في نهاية اليوم ، سيقولون لك غالبًا أن تأتي بعد الموعد المحدد بـ 15 دقيقة لتجنب الاضطرار إلى الانتظار في مكتب. أيضًا ، من غير المرجح أن تتأخر المواعيد الصباحية كثيرًا ، لذلك إذا كان بإمكانك الانتظار حتى موعد الساعة 8 صباحًا بدلاً من الساعة 5:30 مساءً. فتحة ، افعلها.
غرف الفحص هذه دائمًا ما تكون صغيرة جدًا ولإبقاء أجسام صغيرة دافئة ، وعادة ما تكون الحرارة مرتفعة بقدر ما تستطيع ، مما يسبب رهابًا كبيرًا من الأماكن المغلقة. إذا لم يكن لدى طفلك سعال جاف أو أ الانفلونزا المعدية، افتح باب غرفة الامتحان لتدفق بعض الهواء. أيضًا ، ارتدي طبقات من الملابس لنفسك وأطفالك قبل الخروج من الباب حتى تتمكن من التخلص بسرعة من بعض الملابس أثناء انتظار وصول طبيب الأطفال.
أخيرًا ، إذا كان ذلك ممكنًا ، اصطحب طفلًا واحدًا فقط إلى الطبيب في كل مرة. ترتيب ل جليسه اطفال لأطفالك الآخرين بحيث يمكنك التركيز على الطفل في الموعد. من المرجح أن تسمع ما يقوله الطبيب وتساعد طفلك الصغير دون الحاجة إلى إدارة الأطفال الآخرين في نفس الوقت.
نأمل أن يكون لديك أطفال أصحاء هذا الشتاء ولست بحاجة إلى اتباع هذه النصائح على الإطلاق!
المزيد عن زيارة طبيب الأطفال
5 أسئلة لطرحها على طبيب أطفال طفلك
6 نصائح لاختيار طبيب أطفال
5 أسباب لاستدعاء طبيب الأطفال
