الروبيان هو بديل منخفض السعرات وعالي البروتين للحوم أو الدواجن في حساء، والنتائج مرضية بشكل لذيذ.
قصة ذات صلة. تستخدم مارثا ستيوارت مواد مساعدة تم شراؤها من المتجر لتحضير هذا الروبيان لمدة 20 دقيقة
اشتهاء شيء حار؟ ربما شيء مع الجمبري؟ هل تريد شيئًا سريعًا وسهلاً؟ حسنا ، لا مزيد من البحث. من المؤكد أن هاتين الوصفات السريعة لحساء الجمبري سترضي رغباتك الشديدة.
شوربة روبيان سوبر بسيطة حار
يقدم أربعة
مكونات:
- 2 عبوة جمبري أو نودلز رامين بنكهة أصلية
- 1-1 / 2 كوب من زهرات البروكلي ، مبيضة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
- 1 كوب ماء كستناء مقطعة إلى شرائح أو مفرومة
- 4 حبات بصل خضراء مفرومة ناعماً
- 2 كوب روبيان مطبوخ ، متوسط ، منزوع العرق ؛ للحصول على أفضل النتائج ، استخدم الجمبري المطبوخ الطازج أو الجمبري المطبوخ المجمد (المذاب)
- 1-2 ملاعق صغيرة من معجون الثوم الحار ، حسب الرغبة
- 1/4 كوب كزبرة مفرومة
الاتجاهات:
- نحضر نودلز الرامين في قدر متوسط الحجم حسب إرشادات العبوة.
- عند طهي النودلز ، أضيفي كل الخضار والروبيان إلى القدر واستمري في الطهي لمدة دقيقتين تقريبًا أو حتى تسخينها تمامًا.
- يُرفع القدر عن النار ويقلب في عبوات النكهة ومعجون الثوم الحار والكزبرة.
- يُزيّن بغصن الكزبرة ويُقدّم.
شوربة الجمبري بالكاجون الحار
يخدم ستة
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 1/2 كوب فلفل أخضر مفروم ناعم
- 1/2 كوب كرفس مفروم ناعم
- 1/2 كوب بصل أخضر مفروم ناعم
- 3 فصوص ثوم مفروم
- 1 (28 أونصة) علبة طماطم مقطعة
- 1 كوب عصير البطلينوس
- 1-1 / 2 كوب كوكتيل طماطم بالخضار
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/2 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح كرفس
- 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق الريحان المجففة
- 1 ورقة غار
- 1 كوب ذرة
- 1/2 كوب أرز أبيض غير مطبوخ
- 4 أكواب من لحم الجمبري المنظف وغير المطبوخ والمفروم
الاتجاهات:
- على نار متوسطة ، ذوبي الزبدة في قدر كبيرة.
- نضيف الفلفل الأخضر والكرفس والبصل والثوم. يقلب كثيرًا ويقلى حتى يصبح طريًا.
- تُسكب الطماطم وعصير البطلينوس وكوكتيل الطماطم والخضروات.
- يُضاف الفلفل والزعتر وملح الكرفس ورقائق الفلفل الأحمر والريحان وورق الغار.
- يُغلى المزيج ثم يُضاف الأرز.
- خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع تغطيتها حتى ينضج الأرز ، لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يقلب من حين لآخر.
- أضيفي الذرة والروبيان واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى ينضج لحم الجمبري (يتحول إلى اللون الوردي).
- قم بإزالة ورق الغار.
- قدميها مع الصلصة الحارة على طريقة لويزيانا لتضيفيها حسب الرغبة.
المزيد من وصفات الحساء
50-وصفة شوربة فص ثوم
3 وصفات شوربة لذيذة
وصفة شوربة انشيلادا