في المرة الأولى التي قابلت فيها شخصًا آخر حيض وأخبرني أنه لم يكن مؤلمًا فترات، لم أستطع التفاف رأسي حوله تمامًا. منذ البداية ، كانت دورتي الشهرية ثقيلة ومؤلمة في بعض الأحيان ، وافترضت أن نفس الشيء ينطبق على الجميع.
مثل الكثير من الفتيات المراهقات ، تعلمت عن الدورة الشهرية من والدتي ، التي أخبرتني أن آلام الدورة الشهرية كانت كذلك من المؤسف أنها عندما كانت في المخاض معي لم يكن الأمر مخيفًا إلى هذا الحد لأنها شعرت وكأنها كانت في حالة حيض تشنجات. وذكرت أن والدتها تعاني أيضًا من نفس الألم مثل أختي. لذلك نشأت وأنا أفكر أن هذا طبيعي تمامًا وشيء يمر به جميع الأشخاص الذين لديهم رحم.
ثم أدركت أنه ليس كذلك.
نعم، حتى 90 بالمائة من النساء اللواتي يعانين من الحيض يعانين من نوع من الألم ، ولكن ليس على نفس المستويات. فلماذا تؤثر هذه الوظيفة البيولوجية الطبيعية على بعض الناس بشكل مختلف؟ على وجه التحديد ، لماذا يكون الألم منهكًا للبعض ومجرد إزعاج للآخرين؟ نظرًا لتاريخ عائلتي من الفترات المؤلمة ، لطالما تساءلت عما إذا كان هذا ، مثل العديد من الحالات الصحية الأخرى ، وراثيًا - لذلك طلبت من بعض الأطباء معرفة ذلك.
ما الذي يسبب آلام الدورة الشهرية؟
قبل أن نتطرق إلى المكونات الجينية المحتملة لألم الدورة الشهرية ، دعونا نلقي نظرة على أسباب هذا الانزعاج الشديد في المقام الأول.
وفق دكتور مارك وينتر، طبيب أمراض النساء والتوليد والمدير الطبي للجراحة طفيفة التوغل في مركز سادلباك الطبي في لاجونا هيلز ، كاليفورنيا ، عادة ما يكون سبب الدورة الشهرية المؤلمة هو الإفراط في إنتاج البروستاجلاندين ، وهي مادة كيميائية يمكن أن تصنع الرحم اتفافية.
أكثر: كان عام 2017 عامًا كبيرًا لفترات زمنية على شاشة التلفزيون
هناك نوعان من الفترات: الابتدائية والثانوية ، الدكتور بول ر. ويبر، طبيب أمراض النساء والتوليد في مستشفى ميلر للأطفال والنساء في لونج بيتش ، كاليفورنيا. المرحلة الأولية هي وجود فترات مؤلمة بدون سبب ذي صلة ، بينما المرحلة الثانوية هي فترات مؤلمة لسبب ، مثل الأورام الليفية أو الانتباذ البطاني الرحمي أو العضال الغدي.
في حين أن الشرطين الأولين معروفان بشكل أفضل ، يحدث العضال الغدي مع حركة بطانة الرحم الأنسجة التي تبطن الرحم في عضلات الرحم ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة جدران الرحم ، " يروي هي تعلم. "قد يؤدي إلى ألم شديد و / أو أطول أو نزيف أثناء الحيض."
هل الفترات المؤلمة موجودة في الأسرة؟
باختصار ، نعم.
يوضح ويبر: "نحن نعلم أن ألم الدورة الشهرية يسري في الأسرة - سواء كانت هذه سمة وراثية ، سواء كانت مرتبطة بحالة مثل الانتباذ البطاني الرحمي ، أو ما إذا كانت مكتسبة". "بينما لا نعرف أي معلومات تفيد بأن الفترات المؤلمة مرتبطة بالجينات أو علم الوراثة، نحن نعلم أنه إذا رأيت أن والدتك تعاني من الكثير من التشنج ، فقد تتنقل بعد ذلك. على الجانب الآخر ، إذا لم تكن والدتك تمر بأوقات عصيبة مع الدورة الشهرية ، فلديك فرصة أفضل لاتباع هذا النمط. يبدو أننا غالبًا ما نتبع ما نراه ونختبره ".
يقول وينتر إنه من الناحية العملية ، لاحظت OB-GYNs أن الفترات المؤلمة تميل إلى أن تكون متوارثة في العائلات. ويضيف قائلاً: "على الرغم من أن الجينات الوراثية للفترات المؤلمة غير معروفة ، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى وجود متغيرات جينية تزيد من إنتاج البروستاجلاندين وتؤدي إلى فترات مؤلمة".
وبالمثل ، يمكن أن تكون الأسباب الثانوية للدورة الشهرية المؤلمة ، مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية ، وراثية أيضًا. الدكتور ين تران، طبيب أمراض النساء والولادة في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا هي تعلم.
تشرح قائلة: "تشير الدراسات إلى أنه إذا كانت والدتك أو أختك مصابة بأورام ليفية ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بأورام ليفية". "اعتمادًا على مواقع الأورام الليفية داخل جدار الرحم ، يمكن أن يغير شكل الرحم. يحدد الكروموسوم 12 و 14 اتجاه ومواقع ومعدل نمو الورم الليفي. يمكن أن يساهم نقص فيتامين (د) أيضًا في زيادة الأورام الليفية ، والتي قد تسبب ألم الدورة الشهرية ".
كيف يتم قياس آلام الدورة الشهرية؟
يوضح ويبر أنه على الرغم من حقيقة أن ما يصل إلى 90 في المائة من الأشخاص الذين يصابون بالحيض يعانون من تقلصات أو آلام أخرى أثناء دوراتهم ، فإن حوالي 15 في المائة فقط يطلبون المساعدة الطبية. قد يكون جزء كبير من ذلك لأننا قيل لنا إن آلام الدورة الشهرية هي "مجرد جزء من كونك امرأة" وشيء لا نفكر فيه مرتين قبل الاضطرار إلى مواجهته مرة واحدة في الشهر. هناك أيضًا حقيقة أن آلام النساء بشكل عام - بما في ذلك آلام الدورة الشهرية - من المرجح أن يتجاهلها الأطباء أو يرفضونها.
أكثر: كيف تختلف الولايات المتحدة عن بقية العالم عندما يتعلق الأمر بالفترات
على الرغم من أنه لا يزال يتعين القيام بالكثير من العمل للمساعدة في إزالة وصمة العار عن الفترات وتشجيع البحث الإضافي في آلام الدورة الشهرية ، إلا أن هناك على الأقل كان أحد التحسينات الصغيرة في كيفية مناقشة الدورة الشهرية مع أطبائنا في شكل نظام جديد بأربع درجات لألم الدورة الشهرية ، ويبر يقول.
باختصار ، هذا ما يبدو عليه هذا النظام ، وفقًا لـ Weber:
- الدرجة 0: دورتك الشهرية غير مؤلمة ولا تحتاج إلى دواء.
- الدرجة 1: تشعر ببعض الألم ، لكنك نادرًا ما تحتاج إلى دواء ونادرًا ما يؤثر على قدرتك على العمل.
- الدرجة 2: تؤثر دورتك الشهرية على عملك أو مدرستك ، وعليك دائمًا تناول مسكنات الألم.
- الصف 3: من الواضح أن دورتك الشهرية تؤثر على العمل ، والفرق هو أنك تعانين الآن من أعراض خارج تقلصات الرحم التي تؤثر على جسمك بالكامل. قد تشمل الصداع والتعب والقيء والإسهال و / أو الدوخة.
يوضح ويبر أن الأشخاص في الصف الثالث هم عادةً المرضى الذين تمت دراستهم في البحث ، مضيفًا أن هذا يشمل المستوى العالي طلاب المدارس الذين يمكن أن يتغيبوا عن 15 إلى 20 في المائة من أيامهم المدرسية ، مما يجعل البحث المستمر في هذا المجال على وجه الخصوص الأهمية. بالنسبة لأولئك في تلك المجموعة ، يقول الأطباء إن الأطباء يقترحون تناول دواء من نوع Motrin قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة.
في حين أن هناك حاجة بالتأكيد إلى مزيد من البحث حول آلام الدورة الشهرية ، فإن امتلاك أدوات تشخيص مثل نظام تصنيف الألم هو على الأقل خطوة في الاتجاه الصحيح. قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن نحصل على علاج للتشنجات الرهيبة ، ولكن في هذه الأثناء ، قد لا يكون من المؤلم أن تسأل والدتك عن شكل والدتها - فقد يكون ذلك دليلًا على كيفية التعامل مع أمك.
