لا يستيقظ الجميع في الصباح ويذهبون إلى وظيفة أحلامهم ، ولدينا جميعًا أيام نرغب فيها بالركض ونحن نصرخ من المبنى. ولكن هناك فرق كبير بين مكان العمل المزعج نوعًا ما والآخر شديد السمية لدرجة أنك تحتاج إلى تركه للأبد - مثل الأمس.
تم طرح كلمة "سامة" كثيرًا مؤخرًا لدرجة أنها استنزفت أهميتها إلى حد كبير. إذا وصلنا إلى المعنى الدقيق للكلمة ، فإنها تشير إلى الأشخاص أو الأماكن (ولكن ، حقًا ، اشخاص) هذا يسممك - ربما ليس جسديًا ، لأنه ، مرحبًا ، دعوى القرن ، ولكن بالتأكيد عقليًا. البيئة السامة تجعلك تشعر بأنك أقل من الإنسان. إنه يسلبك كرامتك ويمكن أن يؤثر عاجلاً أم آجلاً على صحتك الجسدية ويؤدي إلى الأرق الليالي ومستويات عالية من التوتر يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم والصداع واضطراب المعدة والكثير أكثر.
إذا كان كل هذا يبدو مريبًا إلى حد كبير مثل ما تشعر به جيدًا قبل أن تدخل المكان الذي يدفع فواتيرك ولكنك لست مقتنعًا تمامًا بضرورة ابدأ بوضع اللمسات على LinkedIn حتى الآن ، فإليك ثماني علامات يقول الخبراء إنها تثبت بشكل أو بآخر أنك تقضي ساعات ثمينة في عمل سيء بيئة.
1. تم استبدال النزاعات المتعلقة بالمهام بالنزاعات المتعلقة بالأشخاص
من الأمور التي تشعر بها بحماسة شديدة تجاه عمل المرء أن نشأت النزاعات لأن جميع الأشخاص المشاركين في مشروع ما حريصون على جعله رائعًا. الأمر مختلف تمامًا عندما تكره سالي جين لأن جين تقوم بإبلاغ رئيسها سرًا عن كل ما تفعله سالي بشكل خاطئ على أمل تولي وظيفتها يومًا ما.
تقول كورتني كلارك ، المتحدثة ومؤلفة كتاب "الصراع المرتبط بالمهام في مكان العمل هو في الواقع منتج" النضال الناجح. "عندما يتفق الزملاء على هدف نهائي لكنهم يختلفون حول كيفية الوصول إليه ، فإن تلك المهمة مرتبطة يمكن أن يؤدي الصراع إلى محادثة صحية [و] حل المشكلات ، ويمكن أن يؤدي غالبًا إلى أعمال أفضل النتائج. "
ولكن عندما يستمر الصراع المتعلق بالمهمة لفترة طويلة جدًا ويكون إما دون حل أو يتم تأجيج النيران إدارة تحب التنافسية ، كما يقول كلارك ، حتى الصراع الصحي يمكن أن يتحول إلى صراع متعلق بالأشخاص نزاع. يقول كلارك: "في النزاعات المتعلقة بالأشخاص ، يتم التخلي عن الأهداف المشتركة ويصبح الأمر متعلقًا بـ" الفوز ". "تمتلئ أماكن العمل السامة بالنزاعات المتعلقة بالأشخاص ، ولكن يمكن أن تبدأ جميعها بالتخلي عن الأهداف المشتركة ، وهذا هو السبب في عدم قيادة جميع أماكن العمل السامة من قبل رؤساء مسيئين بشكل فظيع ، ويمكن أن يكون أي مكان عمل في مخاطرة."
أكثر:يمكن أن تجعلك صداقات العمل أفضل في وظيفتك
2. رئيسك في العمل لا يثني أبدا
كل صاحب عمل لديه أسلوبه الخاص في القيادة وليس كل الرؤساء هم دمى محبوبون. لكن إحدى القواعد الرئيسية في كتيب المدير هي: تقطع الجزرة شوطًا طويلاً في إقناع موظفيك بفكرة أن العمل لديك مجزي (ويعطي المزيد من الجزر الصحي). "غالبًا ما يعتاد الموظفون في أماكن العمل السامة على الشعور بالفشل ، لأن القادة فيها غالبًا ما تفشل أماكن العمل هذه في تقديم الثناء أو المكافأة على عمل تم إجراؤه بشكل جيد ، "كما يقول بن برييرلي مؤسس قائد مدروس ومستشار إداري سابق وماجستير في إدارة الأعمال شغوف بالقيادة والتواصل. "عندما تشعر بالمرض ليلة الأحد قبل الذهاب إلى العمل يوم الاثنين ، أو عندما تشعر بالقلق باستمرار بشأن العمل عندما لا تكون هناك ، فقد تكون في حالة سامة مكان العمل." إذا لم تكن هناك مكافآت أو تدريب أو امتيازات أخرى للسعي من أجلها ، يقول بريرلي إن ذلك يؤدي إلى قيام الأشخاص بالحد الأدنى لتجنب إلقاء اللوم عليهم للفشل.
3. هناك الكثير من الطعن بالظهر / الحديث وراء ظهور بعضنا البعض
إذا اتصل بك رئيسك في العمل لعقد اجتماع وقضى الدقائق العشر الأولى في التحدث بصعوبة عن زميلك في العمل ، يمكنك ذلك راهن المزرعة على أن الأمر نفسه يحدث لك خلف ظهرك - والممارسة الكاملة لفعل ذلك هي تمامًا سامة. بيئة يحترم فيها الموظفون الأعلى صوتًا والأكثر صوتًا والأكثر انطوائية (بغض النظر عن مدى قدرتها) التي يتم التغاضي عنها هي أيضًا واحدة يجب أن تكون حذرًا فيها ، Brearley يقول. بيئة العمل الصحية هي بيئة لا يضطر فيها العمال إلى القلق بشأن قيام الإدارة العليا باغتيال شخصياتهم وراء ظهورهم ويتم احترام مهارات الجميع ، بغض النظر عما إذا كانوا يريدون الخروج كل يوم في ساعة التخفيضات مساء.
4. صوتك لا يؤخذ في الاعتبار في عملية صنع القرار
لا ينبغي أن يكون مكان عمل الشخص البالغ مثل روضة الأطفال - يجب مراعاة رأيك في بعض القرارات الرئيسية على الأقل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، وإذا حدد الفريق الأول أو رئيسك الاتجاه وقام بإجراء جميع المكالمات الإستراتيجية بدونها عند سؤال الموظفين عن مساهماتهم ، يمكن أن يتحدث هذا كثيرًا عن الإدارة الديكتاتورية لصاحب العمل نمط. يقول إيمي بيرنشتاين ، رئيس الشركة: "بدون الملكية المشتركة ، غالبًا ما يفقد الموظفون المعنى في عملهم وتقل مشاركتهم" مغامرات العقل المفتوح. "هذه العقلية تأخذ الروح والبهجة من العمل."
5. يتم النظر إلى المعارضة بشكل غير موات
تم اتخاذ بعض أكثر القرارات ذكاءً في التاريخ لأن شخصًا واحدًا أو مجموعة من الأشخاص اتخذوا موقفًا ضد شيء لم يشعروا أنه يعمل. ومع ذلك ، في بيئة العمل السامة ، يدفع أولئك الذين يختلفون مع قادة الفريق أحيانًا مقابل التعبير عن آرائهم ويتم توبيخهم لعدم كونهم لاعبين في الفريق. يقول بيرنشتاين: "وهكذا ، تقابل الصمت أو تتقاطع الذراعين عندما تقدم اقتراحًا ليس هو التفكير المعتاد داخل فريقك". "أو ، عندما تفكر خارج الصندوق ، يتحدث الناس من وراء ظهرك ، قد لا تحصل على ترقية أو لا يتم تضمينك في مشاركة المعلومات."
6. عندما يكون رئيسك في حالة مزاجية سيئة ، فإن الجميع يعرف ذلك
هل سبق لك أن كان لديك رئيس لا يستطيع العطس دون أن يقفز الجميع ثلاثة أقدام في الهواء؟ عندما يتم تحريك ريش قائد فريقك بسهولة بسبب كل نكسة ، يستجيب الموظفون أحيانًا عن طريق تمرير السم دون وعي. يقول بيرنشتاين: "تقول نظرية العدوى أن المشاعر السلبية والإيجابية تنتشر مثل الفيروس". "عندما يكون المدير في حالة مزاجية سيئة وينفجر في وجه شخص ما ، يمكن لهذا الشخص بسهولة أن ينشر الحالة المزاجية السيئة إلى الشخص التالي الذي يتحدث معه. إنه تأثير مضاعف يمكن أن يؤثر على مجموعة كبيرة من الناس ".
7. رئيسك يديرك بشكل دقيق
قد يشعر الرؤساء المتسلطون بعدم الأمان بشأن وظائفهم أو قد يكون لديهم مشكلات تحكم تدفعهم إلى أخذ الأمر على عاتقهم لإدارة كل تفاصيل عملك. وهذا بدوره يرسل رسالة مفادها أنك لست جيدًا بما يكفي في وظيفتك للتعامل مع الأمور بشكل مستقل - سواء كان ذلك صحيحًا أم لا. إذا كان كل شيء آخر يفحص وظيفتك ، ولكن الإدارة الدقيقة لرئيسك تثير حنقك ، فهناك طرق للتعامل مع الرئيس الذي يدير التفاصيل الدقيقة، بما في ذلك توقع احتياجاته (التي قد تكون مستحيلة في النهاية) وتقديم تحديثات العمل بشكل استباقي قبل أن تتاح لهم الفرصة لطلبها.
8. جودة حياتك ليست أبدا عاملا
قد تكون هناك أوقات يُطلب منك فيها التقاط هاتف في الساعة 10 مساءً. والتورط في أزمة عمل غير عادية. هذه هي الحياة ، خاصة في هذه الأيام عندما تحافظ أجهزة الكمبيوتر والهواتف على اتصال العمال في جميع الأوقات. ولكن هناك نقطة يتعين عليك فيها أن تسأل نفسك ما إذا كان رئيسك في العمل يستفيد منك ويعاملك أكثر من مجرد تابع.
يقول بيرنشتاين: "قد تخلق الشركات مبادرات تغيير متعددة ، وتتوقع إمكانية الوصول على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وتحمل الأشخاص بكمية غير معقولة من العمل والضغط". "هذا يصبح اختبار التقدم. إنهم لا يهتمون إذا قاموا بإحراقهم لأنهم سيوظفون آخرين فقط ". في نهاية اليوم ، أنت المتحكم في ما إذا كان يحدث هذا لك ، وهناك الكثير من بيئات العمل الأخرى التي ستحترم حاجتك إلى الحياة ، أسرة و مهنة.
أكثر: 5 نساء على الإثارة وتحديات العمل في مجال التكنولوجيا
نُشر في الأصل في أبريل 2016. تم التحديث في أبريل 2017.
