في المرة القادمة التي تتوقف فيها عند سوق المزارع المحلي أو البقالة ، التقط بعض الإضافات من هذه الفاكهة والخضروات لخلط منتجات العناية بالبشرة محلية الصنع! سيوفر لك المال - وسيتذوق طعمه الرائع.
منظف الليمون لجميع أنواع البشرة
مكونات الجمال
- 1/8 كوب لوز مطحون (مطحنة قهوة تعمل بشكل جيد)
- 2 ملعقة كبيرة حليب أو كريمة
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
يُمزج جيدًا ويُستعمل لتنظيف البشرة بلطف. شطف جيدا بماء فاتر.
فوائد العناية بالبشرة
وفقا لسو دولان ، M.Ed ، مؤلف بشرة طبيعية: وصفات تجديد للعناية بالبشرةوالليمون مصدر طبيعي لأحماض ألفا هيدروكسي ومضادات الأكسدة. يقول دولان ، "يوجد شكل طبيعي من حمض ألفا هيدروكسي مثل الليمون في العديد من وصفات العناية بالبشرة الطبيعية ليس فقط لصفات التطهير ولكن أيضًا لتوحيد وتقشير البشرة."
مقشر البرتقال المنعش للبشرة
مكونات الجمال
- 1 صفار بيضة
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1/8 كوب عصير حمضيات طازج (ليمون ، برتقال أو ليمون)
- 1 علبة جيلاتين عادي
يُمزج جيدًا ويُوضع على البشرة لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
فوائد العناية بالبشرة
يعتبر برتقال السرة مصدرًا رائعًا لأحماض ألفا هيدروكسي وفيتامين سي ، والتي ثبت سريريًا أنها تمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة. في هذا المنتج من Dolan ، "يرطب صفار البيض ويقوى ، والعسل يرطب وعصير الحمضيات يقشر خلايا الجلد الميتة ، ويحفز إنتاج خلايا جديدة."
قناع الأفوكادو
مكونات الجمال
- 2 حبة أفوكادو ، مهروسة جيدًا حتى تتحول إلى عجينة
- 3 ملاعق كبيرة ملح البحر أو ملح كوشير
- 1/4 كوب عسل
- قشر ليمون طازج مبشور مع العصير
- 1/4 كوب زيت جوز الهند العضوي
اخلطي جميع المكونات معًا حتى تصبح ناعمة ودسمة. (يجب أن تكون قوام الكريمة الحامضة رقيقة.) ضعيها على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم افركيها جيدًا بالماء الدافئ. احتفظ بالجزء غير المستخدم في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
فوائد العناية بالبشرة
يتدفق Dolan ، بما في ذلك الفيتامينات A و D و E ، بالإضافة إلى البروتينات والليسيثين والبوتاسيوم وبيتا كاروتين ، وهو مكون لمكافحة السرطان. يتابع دولان قائلاً: "الأفوكادو غني أيضًا في الصفات المطرية التي توفرها الستيرولين ، والتي تعمل على شفاء الجلد المتضرر من الشمس ، والتندب وتقليل البقع العمرية."
قناع للوجه بالفراولة
مكونات الجمال
- 1/2 كوب فراولة طازجة
- 1 ملعقة كبيرة حليب طازج
- 1 ملعقة طعام طحين أرز أو نشا ذرة
اهرسي جميع المكونات معًا لعمل عجينة ناعمة. افرده على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف. استخدم مرتين أسبوعيا.
فوائد العناية بالبشرة
تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة الطبيعية ، والمعروفة بقدرتها على إصلاح البشرة وتعمل كعامل مضاد للشيخوخة ، بالإضافة إلى حماية بشرتك من الإجهاد البيئي. يزيل حمض الساليسيليك الموجود في الفراولة خلايا الجلد الميتة ، ويكشف عن الجلد الناعم والمشرق أدناه.
مقشر للوجه بالمشمش والبابايا
مكونات الجمال
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق نواة المشمش (مبشور ناعم)
- 3 ملاعق كبيرة من لب المشمش
- 3 ملاعق كبيرة من لب البابايا الناضج (موسم الذروة هو بداية الصيف ؛ نهاية الربيع إذا كنت محظوظًا!)
اخلطي جميع المكونات معًا وضعيها على وجهك ورقبتك لمدة 20 دقيقة. فرك بلطف أثناء الشطف. ليون راو ، مستشار العناية بالبشرة الطبيعية ومؤلف كتاب أسرار ليون لمكافحة الشيخوخة، ينصح ، "إذا لم يكن لديك مسحوق نواة المشمش في المنزل ، يمكنك استبداله بمسحوق دقيق الشوفان أو مسحوق اللوز."
فوائد العناية بالبشرة
يحتوي المشمش على نسبة عالية من البيتا كاروتين وهو معروف بتقليل مشاكل البشرة. مزيج من الأحماض الفرعية والسكر ، يعتبر المشمش رائعًا للتقشير اللطيف والتغذية ، مما يجعل بشرتك ناعمة وأكثر إشراقًا.
قناع للوجه بالجزر
مكونات الجمال
- 2-3 جزر كبير
- 4 1/2 ملعقة كبيرة عسل
يُطهى الجزر ثم يُهرس حتى يصبح قوامه ناعمًا. اخلطي الجزر المهروس مع العسل وضعيه على وجهك. اتركيه لمدة 10 دقائق قبل النهوض بالماء البارد.
فوائد العناية بالبشرة
تعود جذور الجزر إلى أفغانستان ، وهي معروفة بفعاليتها العالية لفيتامين أ ، وكذلك فيتامين ج والفولاسين والبوتاسيوم. يعمل عصير الجزر على ترطيب أنسجة البشرة وإصلاحها ، مع حمايتها من أضرار أشعة الشمس وتوحيد لون البشرة.
المزيد من نصائح العناية بالبشرة والجمال
نظف روتين العناية بالبشرة في الربيع
أسرار العناية بالبشرة من الايجابيات
5 منتجات تجميل تخدم أكثر من غرض
