لا تختلط أيام الإجازات والأطفال دائمًا - وهو أمر يصبح واضحًا بشكل مؤلم عندما تكون مشغولاً بالتخطيط لعيد الشكر وليمة العمر في منزلك وطفلك البالغ من العمر 5 سنوات بالملل يتسلق الجدران ويتنافس مع الديك الرومي على الانتباه. بدلا من الإحباط مع الأطفالعدم القدرة على الترفيه عن أنفسهم طوال ذلك الوقت (لأنه ، لنكن صادقين ، تستغرق الديوك الرومية وقتًا طويلاً في الطهي) ، هناك طرق لمنع الإحباط من خلال تشغيلهم فعليًا.
هذا صحيح: أطفالك مساعدون أفضل مما تعتقد. الحيلة هي منحهم المهام والمسؤوليات التي تتحدىهم ، ولكنها مناسبة لأعمارهم.
يقول د. مايرا مينديز، معالج نفسي ومنسق برنامج للإعاقات الذهنية والتنموية وخدمات الصحة العقلية في مركز بروفيدنس سانت جون لتنمية الطفل والأسرة. "توفر أنشطة العطلة فرصًا للأطفال لاستخدام خيالهم عند التزيين ، مثل كإعداد الطاولة ، ووضع زينة العطلة وإنشاء رسائل ترحيب في بطاقات أو وسائل التواصل الاجتماعي وسائط. إن إشراك الأطفال في أنشطة مثل إعداد الوجبات وتسوق البقالة وتخطيط قائمة الطعام يعزز التعاون والتعاون ويبني مهارات العمل الجماعي. الأطفال الذين يتم منحهم أنشطة مناسبة للعمر ومثيرة للاهتمام وجذابة هم أقل عرضة لسوء التصرف وأكثر عرضة لإظهار السلوكيات المرغوبة ".
فيما يلي دليل للأنشطة التحضيرية الممتعة لعيد الشكر والأعمار التي تناسبهم.
الأعمار من 2 إلى 5 سنوات: إعداد الطاولة - على الرغم من أن الأطفال من جميع الأعمار يمكنهم ترتيب الطاولة وإضافة دور إبداعي خاص بهم في أماكن تزيين الأماكن ، الصغار يمكن للأعمار من 2 إلى 5 سنوات الاستفادة حقًا من المهمة طالما أنك على استعداد لتقديم خطوات صغيرة وإرشادات حسب الحاجة ، منديز يقول.
يقول مينديز: "يجب أن تكون التوجيهات واضحة ومحددة تخبر الطفل بما يجب فعله بنبرة صوت هادئة ومشجعة". "يمكن للأطفال من جميع الأعمار المشاركة في صنع زينة للمائدة ، وطي المناديل الورقية ، وتكديس الأطباق ، وإنشاء بطاقات زينة للعطلات على سبيل المثال لا الحصر. يمكن تحفيز الخيال من خلال جعل الأطفال يقومون بتزيين ملفات تعريف الارتباط ، والمساعدة في وضع الطبقة العلوية على فطيرة ، مثل الكريمة المخفوقة ، أو قطع الفاكهة أو السكر البودرة ، وصنع حلوى تقطيع البسكويت. توفر هذه الأنشطة للأطفال تجربة حسية ممتعة وفرصة لمشاركة وقت ممتع مع العائلة ".
الأعمار من 6 إلى 10 سنوات: تحضير الطعام الخفيف - سوف يرحب طاهيك الشاب الناشئ بفرصة شمر عن سواعدهم والعمل في المطبخ. دعهم يتعاملون مع مهام الإعداد البسيطة وترك مهام أكثر تعقيدًا للأطفال الأكبر سنًا. يقول مينديز: "يمكن أن يشاركوا في التقليب ، وقياس المكونات ، والسكب ، والمساعدة في اختيار النكهات في إعداد الوجبات".
11 - 14 سنة: التقديم والطبخ - يحب المراهقون أن يعطوا مسؤوليات تجعلهم يشعرون بالتقدير. يمكن للفئة العمرية التعامل مع اختيار الأطباق والأوعية لتقديم أطباق مختلفة وعرضها على الطاولة بطريقة جذابة. عندما يتعلق الأمر بالطهي ، يمكن للوالدين الوثوق في المراهقين لتناول أطباق أكثر تعقيدًا مثل صلصة التوت البري محلية الصنع والبطاطا الحلوة المارشميلو والحلويات. "يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكبر المشاركة في طهي حلوى بسيطة ، مثل صنع الكعك والفطيرة حشو ولف قشور الفطائر والمساعدة في أنشطة الموقد مثل التحريك والتقديم "، وفقًا لـ منديز.
سن 15 وما فوق: تسوق البقالة ونحت الديك الرومي وواجبات التنظيف - استفد من رغبة ابنك المراهق في الهروب والاستقلال من خلال توجيهه في اتجاه أقرب محل بقالة بقائمة بسيطة ومهام واضحة. قد يساعد الأطفال الذين يبلغون من العمر 14 عامًا فما فوق في الركض إلى متجر البقالة والتقاط عنصر أو اثنين ، ولكن يجب أن تكون العناصر مألوفة للمراهق ويجب أن يكون الوصول إلى متجر البقالة آمنًا وسهلاً " نحن. "قد يشارك المراهقون أيضًا في نحت الديك الرومي. من المرجح أن يُظهر المراهقون استثمارًا أكبر في أنشطة العطلات عندما يجربون مشاركتهم على أنها منتجة وذات قيمة. إن إشراك المراهقين من خلال تشجيعهم على اختيار وإنشاء عنصر قائمة من اختيارهم أمر محفز للغاية ومعزز. قد يتشارك المراهقون أيضًا مسؤوليات المساعدة في التنظيف ، مثل غسل الأطباق وفرك المقالي وتفريغ غسالة الأطباق ".
جميع الأعمار: الاستفادة من مواهب ومهارات الأطفال الفريدة - بغض النظر عن أعمارهم ، يحب معظم الأطفال رؤية مساهماتهم الإبداعية موضع تقدير وتقدير. شجعهم على متابعة المهام التي تحقق أقصى استفادة من مواهبهم ومهاراتهم.
"قد يساهم الأطفال في أنشطة العطلات من خلال مشاركة مواهبهم ، مثل تقديم الأنشطة الفنية للأطفال ذوي المواهب الفنية ، إنشاء وصفة للأطفال ذوي المواهب الطهوية وفرز العناصر مثل أدوات المائدة للأطفال ذوي القدرات التنظيمية القوية ، " منديز يقول.
تخصيص بضع دقائق إضافية لتعيين مهام مدروسة تجعل أطفالك مشغولين ومتحمسين بشأن سوف تقربك العطلة من بعضك البعض وتمنحك الوقت والمساحة اللتين تحتاجهما لإتقان عيد الشكر الخطط.
