ميلا كونيس يقول أن الأشخاص الذين يدعون أنهم لا يستطيعون إنقاص الوزن لا يبذلون جهدًا كافيًا.
هل سبق لك أن كافحت لتفقد آخر 10 أرطال؟ ماذا عن 15؟ تقول الممثلة ، إذن أنت لا تحاول بجد بما فيه الكفاية ميلا كونيس.
ال البجعة السوداء الممثلة ، التي فقدت 20 رطلاً من إطارها النحيف بالفعل لدورها ، تقول إن الأشخاص الذين لا يستطيعون التخلص من تلك الأوزان الزائدة عليهم حقًا "يريدون فعل ذلك".
قال كونيس: "لا أعتقد أنني أدركت تمامًا ما يمكن لجسم الإنسان فعله" سحر المملكة المتحدة.
"اعتقدت أنني أستطيع فعل أي شيء. لم أفكر أبدًا للحظة واحدة أنني لا أستطيع فعل ذلك. أنا أؤمن بالعمل الجاد. قالت كونيس عن الروتين المتقشف المتمثل في النظام الغذائي والرقص الذي خلق جسدها الرائع راقصة الباليه.
قالت: "يمكن لجسدك أن يفعل كل شيء وأي شيء ، عليك فقط أن تفعل ذلك".
كيف تحولت من راقصة باليه نحيفة إلى فتاة عادية في هوليوود أصدقاء مع الفوائد? يقول مدربها إن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بالطبع.
الصورة مجاملة من باتريك هوفمان / WENN.com
