لن تتوقع أن تقلل فرشاة مجداف الشعر السيلوليت وتزيل السموم من الجسم ، ولكن البعض جمال وعشاق العافية يقسمون بأحدث جنون بالفرشاة الجافة ، مدعين أن التنظيف المنتظم للفرشاة جلد يساعد على تعزيز مستويات الطاقة ويحافظ على الجفاف في مكانه.
يعتبر التقشير الجاف مفيدًا إذا تم إجراؤه بعناية
قد يبدو تشغيل الشعيرات الجافة في جميع أنحاء بشرتك أمرًا غريبًا بعض الشيء ، لكن القيام بذلك لبضع دقائق كل يوم يمكن أن يحفز الدورة الدموية بالجسم والأنظمة الليمفاوية ، وفقًا لما ذكره خبير تجميل المشاهير. إلدي بيكار.
يقول بيكار: "نظرًا لأن بشرتك هي أكبر عضو ، فإن التحفيز يساعد على زيادة وظائف إزالة السموم من الجسم من المياه الزائدة والسموم". "وبصرف النظر عن تقشير بشرتك ، يمكن أن يساعد في تحسين الهضم ووظيفة الكلى."
تنظيف الجسم الطبيعي والفعال يعمل بشكل أفضل مع الالتزام الجاد. لتجفيف الفرشاة بشكل صحيح ، توصي الخبيرة الشاملة إليسا جودمان بالتنظيف بالفرشاة لمدة خمس دقائق في الصباح ، باستخدام الفرشاة على الجسم (الذراعين والساقين وما إلى ذلك) في حركات دائرية.
يقول جودمان: "يزيل التقشير الجاف خلايا الجلد الميتة ويسمح لخلاياك بالتنفس ، مما يمنح السموم (التي تتخلص منها) طريقًا للهروب". أوصي بقضاء خمس دقائق في الصباح في تنظيف بشرتك بحركات دائرية.
توخي الحذر عند تنظيف الأسنان بالفرشاة
ولكن أثناء تنظيفك ، من المهم أن تفعل ذلك بحذر.
أكثر:امرأة تشارك صورة عنق رحمها للتوعية بسرطان عنق الرحم
يحذر تسيبورا شاينهاوس من أن "احرص على عدم استخدام الفرشاة على الجلد بشكل خشن جدًا أو بشكل متكرر جدًا ولا تمرر نفس المنطقة مرات عديدة". "الفرك المزمن للجلد يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، وزيادة سماكة وفرط تصبغ ما بعد الالتهاب."
وعند تنظيف الأسنان بالفرشاة باستمرار ، ضع في اعتبارك أن التمدد المزمن للجلد وتنظيفه يمكن أن يؤثر حقًا على مسامك بمرور الوقت. يمكن للحركات القاسية والضغط من الفرشاة أن تسد المسام وتوسعها فقط ، مما قد يؤدي إلى ندبة إذا لم تكن حريصًا.
فهل حقا يستحق المخاطرة؟ بينما يمكن تحقيق التقشير من خلال الاستخدام المستمر لمقشرات السكر واللوف المفضلة لديك ، فإن التقشير الجاف ينقل المفهوم إلى مستويات جديدة. يمكن أن يحافظ التنظيف المنتظم للجلد على نعومة مخملية ، بينما يساعد أيضًا في عمل أساسيات العناية بالبشرة بشكل أفضل من ذي قبل.
"يمكن أن يساعد تنظيف الجلد بالفرشاة بلطف على تقشير الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة برفق ، مما يجعل البشرة أكثر نعومة ونعومة ، وتهيئتها لامتصاص أفضل للمرطبات ،" يشرح ذلك تسيبورا شاينهاوس، أخصائية الأمراض الجلدية في بيفرلي هيلز ومدربة إكلينيكية في جامعة جنوب كاليفورنيا.
وبينما لا تزال هيئة المحلفين خارج نطاق الفوائد الصحية الأخرى للتقشير الجاف ، فإن إضافة هذه الممارسة إلى روتينك لا يمكن أن يضر إذا تابعت بحذر.
أكثر:فهم الأنواع المختلفة من علاجات سرطان الثدي
يقول طبيب الأمراض الجلدية و الذات الحقيقية مساهم د. جويل شليسنجر. "الحركات القاسية والضغط تجعل نقل الزيت والبكتيريا والشوائب الأخرى من يديك أكثر خطورة ، مما قد يؤدي إلى انسدادها. عندما تقوم بتنظيف جميع المسام بشكل متكرر وبقوة ، سواء كانت بحاجة إلى التنظيف أم لا ، يمكن أن تتوسع بشكل دائم وحتى تتطور إلى أنسجة ندبة ومسافة أعمق ".
لذلك إذا كنت مهتمًا باختبار هذا الاتجاه ، فتذكر أن الاعتدال هو المفتاح. تأكد من تنظيف أسنانك بحذر ، وقصر استخدام الفرشاة على أقل من خمس دقائق في اليوم. سيساعدك ذلك على تجنب التمشيط الشديد أو الطويل جدًا. للحصول على فرشاة لطيفة تضيفها إلى روتينك ، جرب استخدام Bon-Skincare B.O.N. فرشاة الجسم الجافة (20 دولارًا) على بشرتك قبل الاستحمام أو الاستحمام.
