سواء كنت سعيدًا بمفردك أو تسعى جاهدًا للحصول على العزاء ، فلا توجد عطلة مثل عيد الحب لجعل العزاب يشعرون بأنهم منبوذون. حتى إذا كنت تتجنب ما هو واضح - مطاعم رومانسية ، ومتاجر مجوهرات ، و Jumbotrons مع عروض جبنية ملصقة عبرها لآلاف العبيد سيشاهد عشاق الرياضة - لا يمكنك تفادي عروض واجهة المتجر وإعلانات الوسائط الخاطفة التي تجعلك تشعر بطريقة ما أنه إذا كنت وحيدًا في 14 شباط (فبراير) ، معيب.
لا يريد الجميع أن يكونوا مترابطين ، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعتبر 14 فبراير هو يوم الاحتفال بحريتهم. ولكن إذا وجدت نفسك وحيدًا وحزينًا حيال ذلك في V-Day ، فإليك بعض الأفكار للاحتفال بروح العيد - الحب - دون الجانب السلبي المحبط.
1. اتصل بصديق
أنت تعلم أن الشعور السيء الذي لا يحبني أحد ، يمكن أن يشتعل في أسعد صندوق فردي؟ أجل ، لست وحدك الذي تشعر بذلك. من المحتمل أن يكون لديك واحد على الأقل غير مرتبطة صديق يعاني من PTVDS - ضغوط عيد الحب بعد الصدمة.
أكثر:كيف وصلت إلى الحضيض ، وذهبت لشراء ملابس داخلية مثيرة والتقيت بزوجي المستقبلي في الطريق
البؤس المشترك هو النصف - لماذا لا تأخذ شخصًا في موعد مع صديق؟
لا تجعل الأمر أسوأ من خلال التوجه إلى الأماكن التي تخدم العشاق الذين يقدمون وجبات فاخرة بأسعار ثابتة أو عروض خاصة لعيد الحب - انطلق شريط الغوص الرائع الذي كنت تنوي تجربته ، شاحنة الطعام الجديدة تلك أو المكان المكسيكي الذي يحتوي على قائمة رائعة من أربع صفحات من التكيلا.
إذا كنت لا ترغب في المخاطرة على الإطلاق برؤية مجموعات من الأزواج السعداء في المدينة ، احصل على بيتزا أو صينية وتوجه إلى مكان أحد الأصدقاء للحصول على فعلي Netflix والبرد. (لا تعني مشاركة أمسية حميمة مع شخص تهتم به دائمًا نهاية سعيدة).
2. إذا كنت تعرف الكثير من العزاب ، اجعل مناسبة لذلك
لديك حفلة "فردية ومثيرة" ، مع قش القضيب و ضربة لي بالونات وكعكة مع متجرد ذكر ساخن بالداخل. أو قم بإلقاء "Ex-Bashing Bash" واحرق الصور والحروف والممتلكات من تجارب سابقة سيئة للجميع. ماذا عن بعض "دبوس الوخز على دوشباج" (أو ثبّت الزبالة على قطعة كبيرة)? يمكنك استخدامه كفرصة للاختلاط والتعرف على أشخاص جدد. في كلتا الحالتين ، ستقضي المساء في الاحتفال والتواصل الاجتماعي ، بدلاً من الجلوس في المنزل بمفردك وغير سعيد.
3. اذهب إلى مكان آمن
هذا يعني عدم وجود بالونات القلب الوردي أو الورود الحمراء أو عروض مبهرجة من حلقات الماس. توجه إلى متجر لبيع الكتب لطيف وهادئ أو مقهى مذهل يعمل على مدار 24 ساعة وعادة ما يكون مزدحمًا جدًا بمحبي موسيقى الجاز ويستهلك كل شبكة Wi-Fi عرض النطاق الترددي ، أو الاشتراك في فصل التدوير الذي يكون دائمًا ممتلئًا جدًا للدخول والاستمتاع بنقص الحشود بمجرد أن يخفف V-Day من المعتاد الرتب.
اشترِ تذاكر فيلم الرعب الذي كنت تتوق لرؤيته. اذهب وغني كاريوكي. احصل على بعض الأصدقاء والكثير من النبيذ ، واقضِ المساء في استكشاف إبداعك في مكان ترسم فيه الفخار.
من غير المحتمل أن يرمي أي من هذه الخيارات أجهزة المساعد الرقمي الشخصي المزعجة الخاصة بعيد الحب في وجهك.
4. كن كارهًا
تريد أن تشعر بالرضا عن ليس يقترن؟ توجه إلى غرفة دردشة الطلاق وترقب. شاهد الأفلام التي تجعلك سعيدًا جدًا لدرجة أنك لست مقيدًا بشيء من الرعشة أو الجنون جاذبية قاتلة, حرقة من المعدة, نادي الزوجات الأول, حرب الورود أو جاسلايت. يقرأ حول الاختراقات السيئة. لا شيء يمكن أن يجعلك أكثر امتنانا ليس أن تكون في علاقة من رؤية الجانب الفاسد من الحب.
أكثر: 11 أسباب كلبي أفضل من صديقها
5. اذهب حيث يضمن لك الحب غير المشروط
أنت تعرف من يحبك طوال الوقت مهما كان الأمر؟ لا ، ليس والدتك - كلبك. إذا كنت تشعر بالحزن والوحدة ، فانتقل إلى مأوى للحيوانات المحلية وتطوع للمساعدة في المشي أو ممارسة الرياضة أو مجرد زيارة الأنياب - أو الماكرون ، إذا كان هذا أكثر ازدحامًا. من المستحيل أن تشعر أنك غير محبوب عندما تنظر إليك عيون جرو بنية كبيرة في الإعجاب أو عندما تلتف قطة صغيرة ناعمة في حضنك.
6. وسع افاقك
يعتبر عيد الحب وقتًا رائعًا لتعلم شيء جديد أو وضع علامة على شيء ما من قائمة الأشياء التي تريدها. تحدى عقلك بفصل في الحجامة أو نفخ الزجاج أو تعلم لغة جديدة. إن إتقان مهارة جديدة يصوغ مسارات جديدة في الدماغ - بمعنى آخر ، يجعلك أكثر ذكاءً.
تحدى جسدك بتجربة الرقص على العمود أو الحرير الهوائي أو فصل الأرجوحة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تقابل شخصًا تهتم به ، يمكنك إبهاره بالقوة الغريبة لفخذيك الداخليين.
7. تطوع
لا توجد طريقة أسرع لوضع موسيقى V-Day Blues في منظورها الصحيح أكثر من أن تكون بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل أكبر بكثير. اذهب للعمل في المطبخ في بنك الطعام ، واجلس مع المرضى في المرحلة النهائية من المسكن أو تطوع كطفل رضيع في NICU بالمستشفى المحلي الخاص بك للمساعدة في تعافي الأطفال المبتسرين وتطورهم.
إذا كنت تحب الأطفال ، فتطوع كقارئ أو مساعد في الفصل الدراسي في عيد الحب. ستتوقف عن التفكير في قلبك المكسور في الثانية التي تريح فيها طالبًا في الصف الثالث مرفوضًا يبكي على قلبه.
8. ضع نفسك في الخارج
إذا كنت تفكر في تجربة المواعدة عبر الإنترنت ، فإن Valentine’s Day هو فرصة مثالية لأخذ الوقت أخيرًا للتسوق في مواقع مختلفة والتطبيقات واختر ما يعجبك ، وأنشئ ملفًا شخصيًا مدروسًا ومتعمقًا وتصفح صورك للعثور على تلك التي تظهر لك في أفضل.
من تعرف؟ ربما في هذا الوقت من العام المقبل ستحتفل مع الشخص الذي قابلته عبر الإنترنت الليلة.
9. كن عيد الحب الخاص بك
خلاصة القول: حتى الشريك المثالي لا يمكنه أن يحبك أكثر مما تحب نفسك (على الأقل ليس في علاقة صحية تدوم). إذا كنت بمفردك في V-Day ، فلماذا لا تبذل قصارى جهدك للاحتفال بالشخص الوحيد الذي سيفعل ذلك دائما أكون معك - أنت؟
اشتر لنفسك مجموعة مذهلة من الزهور ، أو تفاخر بتناول الشوكولاتة الحرفية الراقية التي كنت تتوق لتجربتها. دلل نفسك بيوم سبا أو تدليك أو مانيكير وباديكير.
إذا كنت لا تريد إسقاط حشوة (لأن أنت افهم أن المال لا يشتري حبك) ، ارسم لنفسك حمامًا ساخنًا مهدئًا ورشه بتلات الورد المعطرة. ثم أشعل بعض الشموع وأحضر لنفسك كأسًا من النبيذ الأحمر (و- لم لا؟ - العصا السحرية المقاومة للماء) واستمتع ببساطة بأمسية هادئة ومريحة ومثيرة مع شخص واحد يعرفها بالضبط ما تفضله.
أكثر:بعد تاريخ كارثي ، قررنا أن نكون أصدقاء للمراسلة ، وبعد ثلاث سنوات تزوجنا
فيبي فوكس هي مؤلفة كتاب دكتور تفكك سلسلة (Henery Press). صدر كتابها الأخير ، "أمراض القلب" ، في 9 فبراير. يمكنك أن تجدها في www.phoebefoxauthor.com أو على Twitter تضمين التغريدة.
