ليست كل حالات الانفصال انقسامات نظيفة ، وقد تضطر إلى التعامل مع حبيبتك السابقة التي تعود إلى حياتك بطرق غير متوقعة ، أو مجرد الاتصال لأنه يريد أن يكونا أصدقاء. إن معرفة ما يجب فعله في هذه المواقف يبدأ بمعرفة ماذا ليس لكى يفعل.
استدعائه
عندما تشعر بضعف عاطفي وبحاجة إلى الاهتمام ، فإن استدعاء حبيبك السابق والطلب منه الحضور أمر سهل. بعد كل شيء ، لقد كنتما معًا لفترة طويلة بما يكفي ليظل يهتم بك كشخص ، أليس كذلك؟ ما لم تكن ترغب في بدء علاقة مع هذا الشخص مرة أخرى ، تجنب الرغبة في الاتصال به - خاصةً إذا كان لديك علاقة مهتزة في الماضي.
التصرف كالحيوان عند عبور الممرات
حسنًا ، لذلك ربما كسر قلبك ، ولن تحب شيئًا أكثر من تمزيق مقل عينيه في الأماكن العامة. لا تفعل ذلك. إذا صادفته ، تصرف كأنك أصدقاء قدامى ، وليس مجرد عشاق سابقين. اسأله كيف حاله، كيف يسير العمل ، كيف حال والدته. إذا كنت لا تريد أن تسمع عن علاقته ، فلا تتحدث عن المواعدة. كن متحضرًا وكن إنسانًا.
مقارنة نفسك بالسيدة الجديدة
من السهل جدًا التنقل عبر صوره على Facebook ، والعثور على صور معشقته الجديدة وتمزيقها (أو نفسك). وفر على نفسك
الم وغيرة. إذا كنت صديقًا له على Facebook أو مواقع الشبكات الاجتماعية الأخرى ، فاحذفه أو أوقف تحديثاته في بطاقاتك الفورية. قد يبدو الأمر قاسياً ، لكنه يخمد الغيرة غير الضرورية وغير المنتجة على المدى الطويل.
يتحدث عنه من وراء ظهره
بعد فترة وجيزة من الانفصال ، يستمتع الكثير من الناس بحقيقة أنه يمكنهم الآن قول أشياء سلبية عن تجاربهم السابقة. إذا كنت ترغب في القيام بذلك ، فتحدث إلى الأشخاص الذين لديهم اتصال ضئيل أو ليس لديهم صلة على الإطلاق بعلاقتك. قد يترك الأصدقاء المشتركون شيئًا ما يفلت منه ، مما سيجعل علاقتك غير المرتبطة بالعلاقة أسوأ.
الاحتفاظ بأشياءه لمجرد جعله يشعر بالمرارة
إذا ترك حبيبك السابق قميصه المفضل في شقتك قبل الانفصال ، فلا تجعله رهينة على أمل المصالحة. يجعلك تبدو شابًا وستجعله يشعر بالمرارة تجاهك. اطلب منه بأدب أن يأتي ليأخذ أغراضه ، واترك الأمر عند هذا الحد.
حفظ الأشياء تمامًا كما كانت قبل الانفصال
لا أحد يتشابه بعد الانفصال ، لذا لا تتردد في تغيير الأمور. استكشف هوايات واهتمامات جديدة. عد إلى صالة الألعاب الرياضية. أنت امرأة جديدة ، والعالم محارتك!
التفكير المفرط في العلاقة
بعد الانفصال ، خصص بعض الوقت للنظر في الخطأ الذي ارتكبته وما يمكنك فعله بشكل صحيح في المستقبل ، ولكن لا تفكر في ذلك. بعض الأشياء لا يمكن استعادتها ، ولا فائدة من انتقاد نفسك حيال ذلك.
المزيد من نصائح العلاقة
3 علامات Telltale أنه هو الشخص
نصائح للتعامل مع كتكوتك السابق الجديد
التجارب المحرجة وكيفية تجنبها
