هناك بعض ذكريات الصيف نريد أن نأخذها معنا في الخريف. مقرف ضربة شمس ليس منهم. مع اقتراب عيد العمال ، ونبدأ في إرسال إجازة الصيف بأناقة من خلال امتصاص آخر أشعة الشمس ، من السهل أن تنغمس في المرح وتنسى إعادة تطبيق عامل الحماية من الشمس. ولكن عندما تبقى متعة عطلة نهاية الأسبوع الماضية معك طوال الأسبوع ، يمكن أن تأخذ النتيجة شكل حروق شمس سيئة - وغالبًا ما تكون مؤلمة. ثق بنا ، آخر شيء تحتاجه هو التوجه إلى المكتب بوجه أحمر كرز أو جلد مقشر.
إذا وقعت ضحية قبلة الصيف المؤسفة الحارقة ، فاشفي وأخفِ أي حرق بدون عيب باتباع هذه النصائح البسيطة من خبرائنا.
1. عالج الحرق أولًا
كما يعلم أي شخص يعاني من حروق الشمس ، فإن العلاج هو مفتاح الشفاء. يمكن أن تبقى معظم الحروق حمراء لمدة أسبوع ، كما تقول الدكتورة ديبرا جاليمان ، أخصائية الأمراض الجلدية ومؤلفة كتاب قواعد الجلد. لتهدئة حروق الشمس ، يقترح الدكتور جليمان استخدام هلام الصبار الخالي من العطور حيث يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الألم وتحفيز إصلاح الجلد. ستعمل كريمات الهيدروكورتيزون المتاحة دون وصفة طبية أيضًا على تقليل الالتهاب. وفقًا للدكتور جاليمان ، فإن كريمات الهيدروكورتيزون تضيق الأوعية الدموية وتجعل حروق الشمس تبدو أقل احمرارًا. تحذر من أن الأدوية التي يمكن تناولها مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين ستساعد أيضًا في تقليل الالتهاب وتهدئة الألم - فقط تأكد من تناول الطعام مسبقًا حتى لا تزعج معدتك.
أكثر: 6 علاجات لتقشير البشرة تحتاجها بعد حروق الشمس السيئة
ورومي سليماني ، مدير التجميل في Large at Beauty.com يوافق. يعد الإعداد السليم للبشرة وعلاجها أمرًا أساسيًا قبل الوصول إلى كريم الأساس. يقول سليماني: "كلما كانت التحضير أفضل ، قل ما تحتاجه على الأرجح من مكياج". "بالنسبة للمبتدئين ، أوصي باستخدام مرطب جيد للوجه والذي سيعيد ترطيب بشرتك ، ويحافظ عليها ناعمة وخالية من القشرة." تقترح مثل قناع قناع أفين المرطب المهدئ (Drugstore.com ، 26 دولارًا) ، وهو أمر رائع لتسريع عملية الشفاء. "هذا القناع مثالي للبشرة الحساسة وغني بالمياه الحرارية Avene التي تعمل على استعادة حاجز بشرتك بسرعة" ، كما تقول.
2. معادلة الحرق
الآن ، عندما يتعلق الأمر بإخفاء الحرق فعليًا ، يمكن أن يكون المكياج مفيدًا للغاية. سواء على وجهك أو جسمك ، هناك طرق لإخفاء الاحمرار حتى لا تكون علامة توقف للمشي.
يقول سليماني: "يمكن أن تكون البرايمر ذات الصبغة الخضراء رائعة للبشرة بعد حروق الشمس لأنها تحيد الاحمرار بالإضافة إلى تنعيم المسام وتساعد على بقاء كريم الأساس لفترة أطول". بعض من مفضلاتها قاعدة ألوان مكياج Koh Gen Do باللون الأخضر (Beauty.com ، 48 دولارًا) لأنه يخفف الاحمرار ولديه حماية من الأشعة فوق البنفسجية - وهو جانب رئيسي في منع المزيد من الحروق - و برايمر تصحيح الألوان Photo Finish من Smashbox باللون الأخضر (Beauty.com ، 16 دولارًا) لأنه ينعم المسام ويعيد الاحمرار ويحتوي على مضادات الأكسدة لعلاج الجلد التالف.
بعد وضع البرايمر والمزج على الجلد ، يقترح سليماني تجربة كريم بي بي المرطب لخلق لوحة نظيفة. تفضل واحدة مع حماية SPF مثل علاج تارت بي بي ملون مع عامل حماية 30 (Beauty.com ، 36 دولارًا) ، الذي يحمي ، يوفر تغطية جيدة وخفيفًا بدرجة كافية للسماح للجلد بالتنفس.
ولكن عندما يتعلق الأمر بمكياج الحروق ، فالقليل هو الأكثر. تجنب أحمر الخدود وأحمر الشفاه الذي يحتوي على الكثير من اللون الأحمر أو الوردي لأنه سيلفت الانتباه إلى الحرق ، كما يقول سليماني. "نصيحة رائعة هي استخدام الاحمرار الطبيعي في بشرتك كأحمر خدود" ، كما تقول. "يمكنك استخدامه لصالحك من خلال وضع تغطية خفيفة في كل مكان على وجهك وترك القليل من الاحمرار الطبيعي على خديك مثل أحمر الخدود. فقط تأكد من أنك تخفي جوانب أنفك وقبل تفاحة وجنتيك مباشرة ، حتى يبدو الأمر مقصودًا! "
بالنسبة للحروق التي تصيب الجسم ، لا تزال الفكرة نفسها صحيحة: التحضير ثم التغطية. يقول سليماني: "قم بتحميل مرطب للجسم لأنه سيساعد في عملية الشفاء ويمنع التقشر". تشرح قائلة: "من المهم بشكل خاص التقديم قبل النوم عندما تتجدد خلايا بشرتنا وتستعد بمعدل أسرع". إذا اخترت استخدام مكياج الجسم ، فنحن نوصي صبغة الجسم المعدنية المضيئة Youngblood (Ybskin.com ، 38 دولارًا) ، لنهايته خفيفة الوزن. فقط تأكد من التربيت وعدم الفرك عند التقديم لتجنب المزيد من التهيج.
3. شاهد مكونات معينة
كل العلاجات والاختباء في العالم لن تحدث فرقًا إذا انتهى بك الأمر إلى زيادة تهييج الحرق. يمكن لبعض المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة والمكياج أن تفعل ذلك بالضبط. يقترح الدكتور جليمان تجنب المكياج بالسيليكون لأن هذه المكونات تسد المسام وتجعل من الصعب على الجلد التنفس.
أكثر: قناع الوجه والجسم المهدئ لحروق الشمس
كما ينصح سليماني بأن المنتج ألطف كان أفضل. وتضيف: "تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مقاومة لحب الشباب مثل حمض الساليسيليك ، الذي يمكن أن يلسع الجلد المتهيج". كما تحذر من استخدام المنتجات التي تحتوي على منظفات قاسية أو كحول يمكن أن يسبب تهيجًا وجفاف بشرتك أكثر.
الخلاصة: بمجرد حرقها ، كن لطيفًا على بشرتك وحافظ عليها رطبة لتجنب التقشر. ولكن كما هو الحال دائمًا ، فإن أفضل علاج للحروق هو منعه في المقام الأول عن طريق وضع واقي من الشمس وفي كثير من الأحيان!
