5 أشياء جميلة علمتنا إياها Embrace عن قبول الجسد وحب الذات - SheKnows

instagram viewer

يعتنق، الفيلم الوثائقي الفتح من تأليف تارين برومفيت ، يطرح السؤال الصعب ، "لماذا يكره الكثير من الناس أجسادهم ، وماذا يمكن القيام به حيال ذلك؟ " أحدث الفيلم موجات في الآونة الأخيرة لأنه قصة جميلة بشكل لا يصدق ، قصة مشجعة قبول الجسم ويعزز الإيجابية ، ولكن ما الذي تعلمناه حقًا منها؟

ulta-fi-01
قصة ذات صلة. أولتا جماللقد عادت عروض الجمال المرغوبة التي تبلغ مدتها 21 يومًا - إليك ما يمكنك الحصول عليه بخصم 50٪

أكثر:غنيمة إيجي أزاليا الحسية - وكيف حصلت عليها - ليست من شأن أحد

1. تعبر النساء من جميع الأشكال والأحجام عن اشمئزاز الذات

لا يقتصر الأمر على النساء ذوات الأطر الأكبر حجمًا اللاتي يواجهن صعوبة في تقبل الجسد. في الفيلم الوثائقي ، يسأل برومفيت النساء من مختلف الأشكال والأحجام عن شعورهن حيال أجسادهن ، والإجابة هي نفسها عادةً: إنهن غير راضيات. في الواقع ، الأمر أكثر من ذلك ، حيث أن العديد من النساء لسن فقط غير راضيات عن الأشياء الصغيرة في أجسادهن ، ولكن "قرف".

بغض النظر عن المكان الذي زاره برومفيت في العالم ، "جميع النساء وبعض الرجال الذين تحدثت معهم أيضًا شيء سلبي ليقوله عن أجسادهم. " هذا شيء تتطرق إليه في فيلمها الوثائقي ، لكن إدراك مدى شدة ثقافتنا في فضح الجسد أمر مفجع.

click fraud protection

2. قبول الجسم له ولا شيء لتفعله بجسدك

قبول الجسد هو أكثر بكثير من مجرد الحصول على الجسد "المثالي". تدربت برومفيت لمدة 15 أسبوعا لتصبح باني أجسام ، وحققت الجسد الذي طالما حلمت به ، لكن ذلك لم يكن كافيا لإسعادها. “لقد تدربت وحصلت على الجثة، ثم اكتشفت أنه لم يكن كل ما تم تصدعه " 891 ABC أديلايد الصباح برنامج. "عندما تعلمت ذلك وذهبت في تلك الرحلة ، أدركت أن الكثير من النساء يبحثن في جميع الأماكن الخاطئة عن قبول الجسد وحب الجسد."

وهذا هو أكثر ما يتردد صداها: "لا علاقة له بجسدك - إنه يتعلق بما يدور في رأسك."

أكثر:تستجيب النساء للتعليقات القاسية حول أجسادهن في سلسلة صور رائعة

3. مجتمع ساكن يفكر في أجساد النساء على أنه شيء مخجل

لا يزال المجتمع يشعر بأن أجساد النساء مخزية ، وقد تعلمنا ذلك من خلال الجدل الذي تسبب فيه الفيلم الوثائقي على شيء طبيعي تمامًا: العُري. تسبب تصوير الفيلم للأعضاء التناسلية الأنثوية (في محاولة لمناقشة قبول الجسد) في قيام مجلس التصنيف الأسترالي بسحب زمام الأمور وفرض رقابة على الفيلم مع MA15 + - منع أي شخص يقل عمره عن 15 عامًا من رؤيته - وهو قرار انتقدته Brumfitt ، حيث ذكرت أن الفيلم يتم وضعه الآن في نفس الفئة كما خمسيين وجه رصاصي (مما يجعلنا حقا ندير أعيننا).

"لقد صدمت وغاضبًا مما اعتبره مجلس الإدارة يعتنق غير مناسب للأطفال دون سن 15 عامًا لعرض مجموعة من الطرق التي يمكن أن يبدو بها جسد المرأة في سياق تعليمي وتثقيفي ". مدونة حركة صورة الجسم. "الهدف الأساسي من نظام التصنيف هو حماية القاصرين من التعرض للمحتوى الضار ، ولكن ما الذي تحميهم منه اللوحة بالضبط؟ هذا ليس فظا أو فظا ، هذا طبيعي ، هذه هي الحياة. "

يقودنا هذا إلى نقطة أخرى: لماذا يجب أن نتحدث عن عدم الرضا الهائل للنساء عن أجسادهن.

4. نحتاج أن نتحدث عن سبب عدم رضانا عن أجسادنا

كشف برومفيت سابقًا أن "70 في المائة من الفتيات غير راضيات عن أجسادهن". وشمل هذا الرقم أ نسبة عالية بشكل صادم من الأطفال والمراهقين ، حيث أن "50 في المائة من الفتيات في سن 5 إلى 12 عامًا يرغبن في خسارة وزن."

الفيلم يثبت أننا يحتاج لإجراء محادثة حول الجسد الأنثوي ، نحتاج إلى توحيد الجهود لمنع وسائل الإعلام من الاستمرار قصفنا بمعايير غير واقعية للجمال ، ونحن بحاجة إلى تغيير المواقف تجاه تصور المرأة جثث.

أكثر:بريتني سبيرز تمتص أشعة الشمس بينما الكارهون يمتصون الحقد

5. تذكر أن جسمك ليس زخرفة

من أهم الدروس التي يعلمنا إياها Brumfitt أن جسمك "ليس زخرفة ، إنه مركبة". هذا شيء كثير منا يفشل لندرك: يجب أن نحتفل بكل الأشياء المدهشة التي تقوم بها أجسادنا من أجلنا - الجري ، والمشي ، والتنفس ، والضحك... والقائمة تطول وتطول.

من بين جميع العبارات الإيجابية التي يجب أن نقولها لأنفسنا يوميًا ، يجب أن يكون هذا هو الأكثر قيمة.

ماذا تعلمت من يعتنق؟ شاركنا أفكارك في التعليقات أدناه.