إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فأنت تعلم مدى الضرر الذي يمكن أن يصاب به. الصداع النصفي هو أكثر بكثير من مجرد ضرر صداع الراس. إنها في الأساس وصفة لكثير من الألم وقضاء يوم في السرير ، لأنها تقضي على قدرتك على العمل.
وفقا ل مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية، يعاني منها حوالي 36 مليون أمريكي الصداع النصفي. لوضع ذلك في منظور ، هذا يفسر حوالي 112 مليون طريح الفراش يومًا في السنة في الولايات المتحدة - فقط لمرضى الصداع النصفي.
في بعض الأحيان يمكن الوقاية من الصداع النصفي عن طريق تجنب مسببات الصداع النصفي الشائعة ، ولكن عليك أولاً معرفة ما هي تلك المحفزات. إلى أي مدى تعرف ما الذي يسبب الصداع النصفي؟ خذ هذا الإختبار واعرف.
مصادر: جمعية الصداع الأمريكية: نصائح نظافة الصداع, مكتب صحة المرأة, جمعية الصداع الأمريكية: نظافة الصداع - ما هي؟, مايو كلينيك
تمت رعاية هذا المنشور من قبل صانعي Excedrin®.
المزيد عن الصداع النصفي
قد يشير صداع الحمل إلى مشكلة أكثر خطورة
طرق طبيعية للوقاية من الصداع النصفي
الصداع النصفي: 11 طريقة لعدم معالجة الصداع
