أي امرأة لا تستحق القليل من الاسترخاء؟ عندما نقضي أيامنا - وليالينا - في الاهتمام باحتياجات الآخرين ، تجف آبارنا الخاصة. الترياق المثالي هو قضاء فترة ما بعد الظهيرة ، أو حتى ساعة ، في منتجع صحي رائع ، حيث يتم تدليل نفسك ومداعبتها مثل إيفانا ترامب. يُظهر Lain Chroust Ehmann ما يمكن أن تتوقعه من يوم في المنتجع الصحي.
قم ببعض البحث
لحسن الحظ ، لست مضطرًا للسفر إلى بيفرلي هيلز - أو لديك موارد مالية مثل بريتني سبيرز - للاستمتاع بمثل هذه الرفاهية. 
بدأت المنتجعات الصحية النهارية في الظهور في جميع أنحاء البلاد بأسرع ما يمكن أن تستخدمه حوامل العصائر وأجهزة iPhone. تستفيد النساء في كل مكان من الفوائد المجددة لقضاء إجازة بعد الظهر.
ولكن لا يتم إنشاء المنتجعات الصحية على قدم المساواة طوال اليوم. قم بأداء واجبك قبل إنفاق أموالك التي كسبتها بشق الأنفس للحصول على فرك بالملح أو علاج بالزيوت العطرية. آخر شيء تريد القيام به هو التخطيط لساعة من الاسترخاء ، وينتهي بك الأمر بالخوف على صحتك أو سلامتك أو دفتر جيبك.
ما هو المنتجع الصحي؟
نشأت العديد من المنتجعات الصحية في هذا البلد حول الينابيع الساخنة في مناطق مثل كاليستوجا ، كاليفورنيا. اشتهرت المنتجعات في الأصل بالمعالجة مثل نقع المياه المعدنية وحمامات الطين ، وقد وسعت عروضها لتشمل التدليك وعلاجات الوجه وغيرها من علاجات الجسم والجلد. هناك العديد من المنتجعات الصحية الليلية الشهيرة ، مثل La Costa و Canyon Ranch و Golden Door - والعديد منها يلبي احتياجات الأثرياء والمشاهير الذين يتطلعون إلى الاسترخاء وفقدان بضعة أرطال.
كما ستكتشف قريبًا ، تأتي "المنتجعات الصحية اليومية" بجميع الأحجام والأشكال والأنماط ونطاقات الأسعار. تقفز العديد من صالونات الشعر والأظافر على العربة وتعيد صياغة نفسها على أنها "منتجعات صحية نهارية" ، في حين أنها في الواقع تقدم أكثر قليلاً من طاولة تدليك في ما كان في السابق غرفة تخزين.
في الطرف الآخر من الطيف ، توجد منتجعات صحية كاملة الخدمات تم إنشاؤها خصيصًا لتلبية احتياجات التدليل لعملائها. تحتوي هذه المنتجعات على غرف علاج منفصلة ، وغالبًا ما توفر وسائل الراحة مثل الخزائن والأردية والنعال ، وتوفر مجموعة كاملة من علاجات الجلد والشعر والأظافر والجسم. يمكن أن يكون السعر أعلى بنسبة 10 إلى 25 بالمائة من سعره في مؤسسة من نوع الصالون ، ولكن إذا كنت تبحث عن الاسترخاء الحقيقي ، فهو يستحق هذا السعر. عندما يتعلق الأمر بالمنتجعات الصحية ، فإن العناصر مهمة. بعد كل شيء ، تريد أن تكون مدللًا تمامًا.
كيف أختار؟
قد يكون من المستحيل تقريبًا تحديد الفئة التي تقع فيها المؤسسة ، بالاسم فقط. هناك الكثير من "منتجعات اليوم الأوروبي" المزعومة ذاتيًا بأسماء مثل "Claudette’s Maison de Beaute" ، حيث الشيء الوحيد الأوروبي هو البطاطس المقلية التي يأكلها موظف الاستقبال مع بيج ماك.
نتيجة لذلك ، تحقق من اختيارك قبل إجراء الحجز. من أفضل الطرق للعثور على منتجع صحي رائع من خلال الكلام الشفهي. اسألي صديقاتك أو السيدة في المسبح مع العناية بالأقدام إذا كانوا يعرفون أي مكان في المنطقة.
إذا كان يجب عليك اللجوء إلى الصفحات الصفراء ، فافعل ذلك بمساعدة جيدة من الشك - وقبل وقت طويل من يوم الجمال الذي تستهدفه. ابحث عن الإعلانات الأكبر والأكثر تكلفة. كلما زاد عدد خيارات العلاج التي يقومون بإدراجها ، كان ذلك أفضل (تشمل الخيارات الشائعة التدليك وعلاجات الوجه ونحت الجسم). ثم قم بإجراء بعض المكالمات الهاتفية. اسأل عما إذا كانت الخزائن متاحة ، وعدد غرف العلاج الموجودة في المرفق ، وما هي وسائل الراحة الأخرى التي توفرها. ثم اطلب منهم إرسال كتيب إليك أو إعطائك عنوان موقع الويب الخاص بهم ؛ كلاهما يوفر إحساسًا جيدًا بأجوائهم.
إذا كانت لا تزال لديك شكوك ، فلا يوجد شيء مثل المرور بالسيارة أو السير لتأكيد شكوكك أو تهدئة مخاوفك. إذا كان المنتجع الصحي في مركز تجاري ، فمن المحتمل أنه ليس أقصى درجات الاسترخاء - على الرغم من وجود استثناءات. جهازي السري ممل جيد للهواء. إذا كانت رائحة المكان مثل محلول التجعيد أو مسحوق الأظافر الأكريليكي ، فانتقل إلى مكان آخر. في رأيي ، يجب أن تقدم المنتجعات الصحية اليومية رائحة عطرية جميلة من الشموع والخزامى يخبرك في اللحظة التي تفتح فيها الباب أنك تدخل عالمًا آخر - حيث تكون ملكة يوم.
يستعد
بناءً على الأوصاف والأسعار من الويب أو كتيب المنتجع الصحي ، يمكنك تحديد الخدمات التي تريد الترتيب لها.
تحجز معظم المنتجعات الصحية اليومية قبل أسبوع على الأقل ، على الرغم من أنه من الممكن العثور على إلغاء في اللحظة الأخيرة. ولكن نظرًا لأن المنتجع الصحي يقوم بجدولة غرفه وموظفيه بناءً على الطلب ، فاستعد للانتظار لمدة تصل إلى شهر للحصول على موعد. على الرغم من أن هذا قد يبدو وقتًا طويلاً ، إلا أنك ستتمكن من توقع الحدث السعيد وإجراء تفاصيل لوجستية أخرى - مثل العثور على جليسة (لا أطفال ، من فضلك!) وترتيب صديق ليوصلك إلى المنزل بعد الخروج ، مثل الهلام ، من تدليك الجسم بالكامل أو الأعشاب البحرية لف.
عند اختيار المنتجع الصحي ، فإن المفتاح للحصول على تجربة سبا جيدة هو استرخاء - الاستسلام الكامل والكامل. لذلك لا تخف من أن تكون صعب الإرضاء. بعد كل شيء ، هذا كله عنك وما يجعلك سعيدًا!
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن علاجات الوجه والتدليك والمزيد!
