أصبحت حمية الأطفال وأنظمة التمارين الرياضية أكثر شيوعًا ، مما أثار الجدل حول ما إذا كان هذا النوع من الأشياء مناسبًا للأطفال أم لا. ما هو شعورك تجاه اتجاه حمية الطفل؟
ما رأيك عندما تفكر في الأطفال؟ بشرة ناعمة وخدين ممتلئين ودهون أطفال ، أليس كذلك؟ بالضبط - كونك بدينًا هو مجرد جزء من كونك طفلًا.
ليس حسب بعض الآباء. مزعج - ومتزايد - الاتجاه آخذ في الظهور: الآباء يضعون أطفالهم و الأطفال الصغار على الوجبات الغذائية من أجل الحفاظ على أوزانهم منخفضة.
حمية الأطفال: فكرة خطيرة
واحد من كل 10 أطفال دون سن الثانية يعاني من السمنة المفرطة مقال جديد في مجلة تايم. تضاعف الرقم خلال العقد الماضي ، مما يجعله إحصائية مقلقة - لكن بعض الآباء يبذلون قصارى جهدهم.
"لقد رأيت الآباء يضعون رضيعهم وطفلهم البالغ من العمر عامًا واحدًا في نظام غذائي بسبب التاريخ لدى أحد الوالدين أو وقال الدكتور جاتيندر باتيا ، رئيس لجنة التغذية في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، "آخر" ABC.
مخيف. والأسوأ من ذلك أن زوجين في واشنطن أدينا بإطعام أطفالهما المسهلات بالقوة لمنعها من اكتساب الوزن. في حين أن معظم الآباء ليسوا بهذا القدر من التطرف ، إلا أن هناك الكثير من الآباء الذين يقيدون بشدة النظام الغذائي لأطفالهم أو يضعونه في ممارسة التمارين الرياضية الروتينية.
نعم ، من المهم إطعام طفلك أطعمة صحية وغرس أهمية ممارسة الرياضة - ولكن التأكيد على فقدان الوزن في هذه السن المبكرة هو وصفة لكارثة.
زرع بذور مرض فقدان الشهية والشره المرضي
تظهر الإحصاءات الجديدة الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن عدد المراهقين في المستشفى اضطرابات الاكل انفجرت أكثر من 199 في المئة من 1999 إلى 2006. بالإضافة إلى ذلك ، يشكل الذكور الآن 10 في المائة من حالات اضطراب الأكل.
إلى جانب تشوه احترام الذات ، اضطرابات الاكل يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل سوء التغذية وتلف الأعضاء وتقزم النمو والنوبات القلبية وحتى الموت المفاجئ.
يعاني الأطفال من مشاكل كافية للقلق بشأنها في عالم اليوم - ويجب أن تكون أوزانهم آخر ما يدور في أذهانهم. دعنا نضغط على هذا الاتجاه الآن ، قبل أن تصل معدات تمارين الأطفال وغيرها من العناصر السخيفة إلى السوق (أنت تعلم أنها قادمة.) بدلاً من ذلك ، دعنا نركز فقط على الأكل الصحي وأنماط الحياة النشطة.
أوقفوا الجنون!
المزيد عن صحة الأطفال
- 5 طرق لتقوية جهاز المناعة لدى طفلك
- نصائح للوقاية من الانفلونزا للأطفال
- الحساسية الغذائية عند الأطفال
