لوري لوغلين ، بطل خارق في الحياة الواقعية ، يتكبر على عضلات قاسية في موسيقى الروك بعمر 53 عامًا - SheKnows

لا تزال العمة بيكي تحصل عليه بالتأكيد!

أكثر: جون ستاموس يشارك منزل كامل الارتداد مع أولسن التوائم (فيديو)

قصة ذات صلة. بولينا بوريزكوفا تتألق في بيكيني أسود باهت بينما تحتفل بـ "التجاعيد والعيوب"

ممثلة لوري لوفلين عرضت نفسها في صالة الألعاب الرياضية في حمالة صدر رياضية على Instagram يوم الاثنين ، مما جعلنا جميعًا نتساءل عن قرارات حياتنا. في سن 53 ، تكون عضلات بطن لوغلين أفضل من معظم الأشخاص الذين يبلغون من العمر 20 عامًا.

https://www.instagram.com/p/BYWGtMWDrYA/
لياقة المشاهير كما شاركت المدربة سيمون دي لا رو الصورة على حسابها على الإنستغرام ، مشيدةً لوفلين على لياقتها البدنية ، "loriloughlin أنت مصدر إلهام. جميل من الداخل والخارج. جمال خالد... دليل على أن الرقص يبقينا صغارًا! نتمنى أن نرقص معًا لسنوات عديدة ".

أكثر: 13 شيئًا يجب معرفته عن ابنة كانديس كاميرون بوري ، ناتاشا

هذه ليست المرة الأولى التي يمنحنا فيها لوغلين بعض النوبات الجادة.

https://www.instagram.com/p/BPQbgLggxsz/
https://www.instagram.com/p/BCBOU2wugJm/
https://www.instagram.com/p/4fSiE9ugEV/
"سأذهب لأداء الجسد بواسطة سيمون لأن أنا لا أحب ممارسة الكارديو

. قال لوغلين: "لا بد لي من خداع نفسي للقيام بذلك الناس من روتين تمارينها. "إنها ليست فصولا صعبة ، يمكن لأي شخص أن يدرسها. إنها دروس أيروبيك صغيرة للرقص. لكنني أذهب وأقفز في جميع الأنحاء لمدة 40 دقيقة وأعمل على التعرق ثم نقوم ببعض رفع الساقين والذراعين مع القليل من الأوزان الحرة ".

أكثر: 10 أشياء نحتاج أن نراها في فولر هاوس الموسم 3

بصرف النظر عن اللياقة البدنية ، شارك Loughlin بعضًا من أسرار يومياتها الغذائية في مقابلة عام 2016 مع الناس، "أحاول كل شيء باعتدال ، لكن اسمع ، إذا كنت في مطعم إيطالي رائع وأحضروا الخبز والزبدة الرائعين ، فأنا أول من يغوص في السلة. أعتقد أن الحياة قصيرة جدًا ، لكنني لا أفعل ذلك كل يوم ".

اعذرني. أنا الآن بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.