منذ حوالي عام ، ذهبت بحماس إلى صالون محلي للحصول على استشارة منتظمة لإعادة التكييف الحراري. لقد عذبني إلى الأبد بسبب تجعيد الشعر الجامح ، وقد حول هذا العلاج أقفالي من التجعد المخيف إلى تجعد خائف إلى أنيق ومثير ، ولم أكن أنوي أبدًا العودة إلى ذاتي السابقة. ما لم يكن الاختيار قد أخرج من يدي بالطبع ...
مصففي ، صديق موثوق به بعد سنوات من فرد الشعر ، يسلط الضوء ، يسلط الضوء... يا إلهي ، مرحلة الشعر الوردي الحار... ألقى نظرة واحدة على ذيل الحصان الخفيف وهز رأسه بحزن. "شعرك يتكسر - إنه يتساقط. لا يمكننا تقويمه ".
ماذا او ما؟! قلبي في أذني ، كنت بالفعل أخطط عقليًا لشراء شعر مستعار. اقترح المصمم الخاص بي أن أتناول المزيد من البروتين ، وأن نقص الزيت العطري قد يكون سببًا لحالتي. بالطبع ، رغم ذلك ، لم نكن متأكدين ، لذلك كل ما يمكننا فعله هو التخلص من التونة والأمل في الأفضل.
أكثر شيوعًا مما كنت تعتقد
إن تكسر الشعر وتساقطه وتساقطه أمر شائع جدًا لدى النساء من جميع الأعمار. وفقا للدكتور مارك داور ، (mdnewhair.com) متخصص في استعادة الشعر بشكل دائم ، "يمكن أن يكون ترقق الشعر مرتبطًا بالنظام الغذائي والتوتر والهرمونات والوراثة." و إنه أمر شائع جدًا: وفقًا لجمعية تساقط الشعر الأمريكية ، تشكل النساء ما يقرب من 40٪ من إجمالي الحالات المبلغ عنها شروط. يمكن أن ينتج تساقط الشعر (أو الثعلبة) عن التكوين الجيني الميول للمرأة ، ولكنه قد يأتي أيضًا من الإجهاد ، والحمل ، وتناول بعض الأدوية ، والعديد من العوامل الأخرى.
يجب أن تحصل على فحص شامل من قبل طبيبك إذا كنت تعاني من تساقط الشعر. "والخبر السار هو أن هناك العديد من العلاجات المتاحة لاستعادة الشعر ، بدءًا من تصحيح أي مشاكل في التمثيل الغذائي - إذا كان هذا هو سبب تساقط الشعر - إلى الجريبات زرع الوحدة - الذي يتم فيه زراعة بصيلات شعر فردية من مؤخرة الرأس حيث يكون الشعر عادة أكثر كثافة وغير متأثر ، إلى منطقة التاج والجبهة. المناطق. "
أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء هو نقص الحديد أو فقر الدم. فقر الدم هو أحد الآثار الجانبية الرئيسية وهي حالة تؤثر على واحدة من كل خمس نساء (10 ملايين امرأة في الولايات المتحدة) ويمكن القول إنها تقول ليزا موكابا ، مديرة الحسابات في شوارتز: "إحدى أكثر المشكلات الصحية انتشارًا التي تواجه النساء اليوم" مجال الاتصالات.
هل حقا تفقد شعرك؟
ما مقدار الشعر الذي يمكن أن تفقده قبل أن تعرف أن لديك مشكلة؟ تقول الدكتورة دينا ستراشان ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في عيادة خاصة في مدينة نيويورك: "من الطبيعي أن تفقد 100 شعرة في اليوم". "أفضل اختبار للخسارة الحقيقية هو ما إذا كان ذيل الحصان أرق. قد يكون الشعر في الفرشاة أو المشط طبيعيًا ".
وتضيف أن تساقط الشعر يمكن تقسيمه إلى فئتين: التندب - حيث توجد بصيلات الشعر يتلف ويصبح تساقط الشعر لا رجعة فيه ولا يترك ندوبًا - عند احتمال تساقط الشعر تفريغ.
تعتبر مواد فرد الشعر أو اللون أو الحرارة أو البكرات الضيقة أو ذيل الحصان أو الضفائر من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر الميكانيكي. يقول ستراكان إن هذا عادة ما يكون قابلاً للعكس ما لم يكن هناك ضرر لفروة الرأس.
لماذا قد تفقد شعرك
يقترح الدكتور كريس ميليتيس ، المدير التنفيذي لمعهد الشيخوخة الصحية ، أن الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر تشمل العديد من العوامل المعروفة ، بالإضافة إلى بعض العوامل الأقل شهرة.
- ضغط عصبي: حتى 6 أشهر بعد وقت مرهق ، يمكن لأي شخص أن يفقد شعره
- انخفاض الغدة الدرقية: سبب شائع جدًا لضعف الشعر ، وغالبًا ما يكون شديدًا
- نقص المغذيات: البيوتين والزنك والأحماض الدهنية الأساسية
- التعرضات السامة: الزئبق والزرنيخ (نعم ، صدق أو لا تصدق)
- ردود الفعل الطفيلية والحساسية
- اختلال التوازن الهرموني للنساء بين الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون
السببان الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر: 1) الوراثة و 2) تراكم الديهدروتستوستيرون (DHT) في فروة الرأس. - مركب طبيعي معروف بأنه يسد بصيلات الشعر ، وبالتالي يحد من تدفق الدم إلى الشعر جذر.
ومع ذلك ، يمكن أن يحدث تساقط الشعر أيضًا من خلال العديد من الأسباب بما في ذلك التغيرات الهرمونية المرتبطة بالولادة ، والإجهاد ، والملوثات البيئية ، وحتى علاجات الشعر الكيميائية.
يقول ديفيد تيبي ، مدير جمعية عيادة مكافحة الشيخوخة في فلوريدا: "تساقط الشعر ، على الأقل بالنسبة للنساء ، شائع في الاختلالات". "لماذا قد يتساقط شعرهم وكيف يمكن أن يمنعوا المزيد من التدهور - غالبًا ما يكون هناك خلل في الهرمونات. بعض الأسئلة الواردة في الاستبيان الذي نقدمه لعملائنا ، عندما يكونون على وشك المشاركة معنا برنامج العلاج ببدائل الهرمونات المتطابقة حيويًا ، هو: هل لديك شعر رقيق وهل ينمو شعرك على وجهك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، على الأرجح ، عندما نتلقى لوحة اللعاب لمدة 37 يومًا من المختبر ، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون. إن موازنة الهرمونات ليست مهمة فقط للتخلص من تساقط الشعر والنمو في الأماكن غير المعتادة ؛ إنه أمر حيوي لصحة الجسم والعقلية بشكل عام. "
"يمكن أن ينشأ تساقط الشعر عن عدد من الحالات التي تتراوح من العوامل الهرمونية إلى العوامل الوراثية أو الغذائية - على الرغم من عادةً ما يكون السبب غير معروف "، كما يقول الدكتور جويل شليسنجر ، طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل المعتمد من مجلس الإدارة ورئيس لكليهما lovelyskin.com والجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية التجميلية والجراحة التجميلية. "في معظم الأحيان ، تحدث التغييرات في منتصف السنوات أو السنوات اللاحقة ، ويمكن أن تكون التغييرات طفيفة. أحد أكثر أشكال تساقط الشعر الأنثوي شيوعًا ، تساقط الشعر الكربي ، يحدث بعد حدث صادم [مرض أو فقدان أحد أفراد الأسرة أو الحمل] ويمكن أن يختفي على مدى أشهر ".
لا تتجاهل التصميم باعتباره سببًا "جذريًا" محتملاً! في جميع أنحاء هوليوود ، نرى نجيمات ذات بقع صلعاء أقل من بريق. يحدث هذا غالبًا بسبب تلف التصفيف ، مثل إزالة وصلات الشعر المؤقتة. لاحظ أن هذه ليست علامة على الصلع النمطي ، لكن هذا لا يجعل تلك البقع الصلعاء أكثر متعة! يمكن أن يؤدي الإفراط في تصفيف الشعر أو العلاجات الكيميائية (كما هو الحال في إجراءات التمليس) إلى إجهاد الشعر حتى نقطة الانكسار - حرفيًا!
ما تستطيع فعله؟
يقول شليسنجر إن العلاج يختلف ، على الرغم من أنه في حالة سوء التغذية ، على سبيل المثال ، في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي تناول مكملات الحديد أو تجديد النظام الغذائي إلى تحسين الوضع بشكل فعال. يقول أيضًا أن العوامل الهرمونية يجب تقييمها إما من قبل أخصائي الغدد الصماء أو أمراض النساء والتوليد. يمكن أحيانًا علاجها بمجرد العثور على السبب ، ولكن في كثير من الأحيان يظل السبب الأساسي - للأسف - غير معروف.
مساعدي هوليوود الصغار
بعد حوالي شهر من تجربتي المليئة بالحيوية في الصالون المحلي الذي أعمل به ، قمت بزيارة صالون SOHO الجديد التابع لفريدريك فيكاي لإجراء عملية قطع واستشارة. بينما جلست على كرسيها ، ألقت نيكول ، المصممة الخاصة بي في Fekkai ، نظرة واحدة على شعري وتحدثت معي من خلال مجموعة متنوعة من الأسباب والإجابات المحتملة لمشكلتي. بعد ساعة ، خرجت مع أفضل أسلوب في حياتي ، وتسلحت بوفرة من المعلومات الجديدة.
لكل من الرجال والنساء الذين يعانون من تساقط الشعر بسبب عدم التوازن الهرموني ، حقق نظام Fekkai's MORE نتائج مذهلة. يقول خبير الشعر فريدريك فيكاي: "أعرب العديد من عملائي الذين يعانون من ترقق الشعر عن قلقهم إزاء الخيارات المحدودة المتاحة". "هذا هو السبب في أنني طورت نظامًا متقدمًا تقنيًا ينتج عنه شعر أكثر كثافة بشكل واضح." يتضمن نظام العناية بالشعر هذا شامبو منقي لفروة الرأس ، بلسم مغذي للجذور ، وسوط تصفيف الشعر بكثافة طوال اليوم ، وعلاج تقوية الجريب الليلي - كلها تحتوي على NIAPLEX من Fekkai الحاصل على براءة اختراع وإطلاق مستمر من النياسين (فيتامين ب 3).
Fekkai ليس خبير الشعر الوحيد المشهور الذي لاحظ. يعتبر تساقط الشعر وتقصفه مشكلة كبيرة لدرجة أن أكبر الأسماء والصالونات تتخذ إجراءات خاصة. فيتو هير كير - خط نباتي للعناية بالشعر من فرنسا ، يصنع منتجات مصممة خصيصًا لمكافحة تساقط شعر النساء. إنهم يقدمون خطهم الخاص من الشامبو والعلاج ، بالإضافة إلى علاج جديد يسمى Phyto Universe حيث يقومون بتحليل الشعر بالمجهر الذي يقوم بتكبيره 200 مرة ليرى ما قد تكون المشكلة ووصف محدد منتجات. وأهم صالون جديد في مدينة نيويورك ، تيلا ، لديه مجموعة متنوعة من علاجات الشعر المكيفة التي تهدف إلى مكافحة ترقق الشعر.
سوق المكملات الغذائية على قدم وساق كذلك. يحتوي Phyto على مكمل غذائي يحتوي على الكثير من الشهادات الإيجابية ومضاد ترقق الشعر وتساقطه من Nu Hair تعمل أقراص المكملات الغذائية اليومية على التخلص من DHT ، مما سيساعدك على نمو شعر جديد بينما يثخن شعرك الشعر الموجود.
وهل تتذكرون إعلانات روجين تلك؟ إنه ليس للرجال فقط! يتوفر روجين للسيدات الآن بدون وصفة طبية ، ويحتوي على المينوكسيديل ، المكون الوحيد المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والذي ثبت أنه يعيد نمو الشعر لدى النساء.
أعيد النظر فيه
شعري؟ بعد بضع زيارات إلى بارادايس 54 وأوسكار بوند بمدينة نيويورك ، وعلاج التكييف في منطقة سلوب سودز في بروكلين ، أصبح الأمر أفضل من أي وقت مضى.
لكنني لن أتخلى عن هذا البروتين مرة أخرى.
المزيد من صحة الشعر SheKnows:
- احصل على شعر صحي بالأعشاب
- الحمل وتساقط الشعر
