يمكنني أن أعطي لنفسي تحولًا جذريًا بالكامل ، لكن عندما يتعلق الأمر بفرد شعري ، ما زلت مترددًا.
عندما يفكر معظم الناس في إيجابية الجسم ، فإنهم يطبقونها على الجسم الفعلي ، بما في ذلك الحجم والشكل والطول. كل هذا صحيح ، مع الأخذ في الاعتبار أن الكثير من التمييز والتمييز على أساس الجنس والبلطجة القديمة تنبع من نوع جسم الشخص. تخبرنا الفتيات في المجلات وفوتوشوب وصناعة الأزياء أن النحافة أفضل ، وأن غالبية عار الجسد يأتي بهذا الشكل.
ومع ذلك ، قد لا ندرك أن هناك عدة أشكال أخرى من العار الجسدي التي تتعرض لها النساء يوميًا والتي نشعر بالذنب أو الإحراج حيالها ، بينما لا ينبغي لنا ذلك. يتضمن ذلك جودة بشرتنا وشكل أنوفنا وكمية شعر الجسم التي لدينا والعديد من "المشاكل" السطحية التي أخبرتنا بها وسائل الإعلام.
أكثر: يقول التقرير إن المشروبات الساخنة قد تسبب السرطان ، ولكن يجب أن تكون ساخنة حقًا
أعلم أنه يبدو أن الوعي بالمؤسسات التي يتم وضعها ضد المرأة لانتقاد مظهرها يعني أنه من الأسهل الشعور بالثقة في بشرتك. أتمنى أن يكون هذا صحيحًا ، لكنني ، مثل العديد من النساء الأخريات ، أشعر بضغط معايير الجمال الأمريكية البيضاء عندما يتعلق الأمر بالاستعداد في الصباح. يمكنني وضع مكياج كامل للوجه أو ارتداء فستان بأسلوب معين دون مشكلة لأنني أشعر أنني أقوم بتعزيز الميزات التي أمتلكها بالفعل.
ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بتصفيف شعري ، أشعر بالذنب الشديد في المرة الثانية التي أقوم فيها بتوصيل مكواة الشعر. بالتأكيد ، فإن وضع الماكياج يغطي بعض عيوبي ، لكن لا يزال بإمكان الناس رؤية وجهي. عندما أقوم بتصويب شعري المجعد ، فأنا أغطي بشكل مباشر وأغير جزءًا من نفسي تم إعطاؤه لي بشكل طبيعي ، ويجب أن أفتخر به.
لا أقوم بتصفيف شعري كثيرًا - ربما مرة أو مرتين كل بضعة أشهر - ومع ذلك لا يزال نشاطًا يؤسفني طوال الوقت الذي أقوم فيه بذلك. كلما خرجت مع شعر مصفف، أشعر وكأنني أخبر العالم أنني لست فخوراً بمظهري الطبيعي وأنه يجب علي الالتزام بمعايير الجمال من أجل أن أحب نفسي.
لا يفيدني أن أحصل على المزيد من الثناء عندما يتم فرد شعري. قد يكون السبب في ذلك هو أنه أسلوب مختلف ، ولكن يمكن أن أشعر وكأنني أحظى بالثناء لأنني أبدو مختلفًا تمامًا عن نفسي. أخشى أن ألتقي بشخص ما بينما يكون شعري مفرودًا وستظل هذه الصورة لي في دماغهم إلى الأبد.
بمجرد إعادة قراءة ما كتبته ، أبدو سخيفًا. لكن هذه هي النقطة: على الرغم من معرفتي أنا والعديد من النساء الأخريات أن مخاوفنا لا طائل من ورائها ومزيفة ، ما زلنا نشعر بها ونتصرف وفقًا لها. من المهم أن تتذكر أن هذا جيد. من الجيد تمامًا الشعور بعدم الأمان بشأن مظاهرنا ، طالما أننا نحاول محاربتها كل يوم. في بعض الحالات ، سيتضمن ذلك ارتداء قطعة من الملابس بغض النظر عن الطريقة التي قد يفكر بها الآخرون في مظهرك. وفي حالتي يشمل تصفيف شعري دون خوف من أن أشجع على اضطهاد المرأة وتطبيق معايير الجمال.
أكثر: تمارين اليوجا التي تدعم جهاز المناعة لديك
كل امرأة لها رحلتها الخاصة عندما يتعلق الأمر بقبول الذات المرتبط بالجسد وحب الذات. ما لا يهم هو أننا نسمح لها بالوصول إلينا ، ولكن بدلاً من ذلك نسمح لها بالوصول إلينا ، ثم نتراجع خطوة إلى الوراء ، ندرك أن مظهرنا لا يحدد قيمتنا ، ونعود إلى العمل!
