من لديه الوقت لتحضير كل وجبة خفيفة من الصفر؟ ليس نحن ، لذلك ذهبنا في مهمة بحثية عن وجبة خفيفة نباتية للعثور على عدد قليل من الوجبات الخفيفة اللذيذة للاحتفاظ بها في مخزننا لهجمات الوجبات الخفيفة اليومية. فيما يلي خمس اكتشافات لوجبات خفيفة نباتية لذيذة.
من لديه الوقت لتحضير كل وجبة خفيفة من الصفر؟ ليس نحن ، لذلك ذهبنا في مهمة بحثية عن وجبة خفيفة نباتية للعثور على عدد قليل من الوجبات الخفيفة اللذيذة للاحتفاظ بها في مخزننا لهجمات الوجبات الخفيفة اليومية. فيما يلي خمس اكتشافات لوجبات خفيفة نباتية لذيذة.
5 اكتشافات لوجبات نباتية لذيذة
جوفيال فودز Einkorn Crispy Cocoa Cookies
لشغف الشوكولاتة اليومي ، خذ قضمة من هذه الكوكيز العضوية والحرفية على الطراز الأوروبي. تُعد كعكات الكاكاو المصنوعة من einkorn ، وهي الأنواع الأصلية من القمح الطبيعي ، الشريك المثالي لحليب الصويا أو القهوة أو الشاي المفضل لديك. يمكنك أيضًا أن تشعر بالرضا حيال تقديم هذه الأطعمة النباتية لأطفالك - كل ملف تعريف ارتباط يحتوي على 40 سعرة حرارية فقط وهو منخفض السكر.
دارك انجيل اورجانيك كاندي بار
إذا كنت لا تستطيع التخلص من عادة صنع الحلوى ، فقم بإرضاء أسنانك الحلوة مع Dark Angell Organic Candy Bar. وجبة خفيفة نباتية متطورة ، هذا البار العضوي يفتخر بالشوكولاتة الداكنة ، ملفوفة حول مركز الكاكاو الناعم مع اللوز العضوي لأزمة لذيذة. يم!
أعشاب Kookie Karma والخضروات Krunchy Krackers
الطعام النيء هو الغضب وسوف تحصل هذه المقرمشات النيئة اللذيذة على حماسك. مصنوعة من الخضار العضوية والجوز ومجموعة لذيذة من البذور والتوابل ، قد لا تتمكن من التوقف عند وجبة واحدة. ولكن بالنظر إلى قيمتها الصحية الخام ، فإن Kookie Karma’s وجبات خفيفة نباتية هي واحدة من أفضل الوجبات الخفيفة النباتية للإفراط في الانغماس.
زبدة الفول السوداني المجفف Just Great Stuff من بيتي لو
تعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة الشائعة عند ظهور هجمات الوجبات الخفيفة ، ولكن عند تناول ما يقرب من 200 سعر حراري لكل حصة (صغيرة) و 16 جرامًا من الدهون ، يمكن أن يؤدي الغمس في الجرة إلى زيادة الوزن. مسحوق الفول السوداني من Just Great Stuff هو بديل صحي. مصنوع من الفول السوداني العضوي وسكر جوز الهند (مُحلي طبيعي به مؤشر جلايسيمي أقل من السكر) وملح البحر ، الحصة الواحدة تأتي بـ 45 سعرة حرارية و 2 جرام من الدهون. قلبها في عصير ، أو انشرها على الخبز المحمص أو البسكويت ، أو ابحث عن طريقتك الخاصة لاستخدام هذه الوجبة الخفيفة النباتية الصحية.
ناجتس فلفل مالح سومرسولتس
وجبتي النباتية اللذيذة المفضلة هي شذرات صغيرة مقرمشة من Somersaults مصنوعة من بذور عباد الشمس والفلفل المطحون والملح ولمسة من الثوم والبصل. تقدم كل وجبة 6 جرامات من البروتين ، و 3 جرامات من الألياف ، وجرعة لذيذة من فيتامين هـ مقابل 150 سعرًا حراريًا فقط. تشمل النكهات الرائعة الأخرى التي يمكنك تناولها على ملح البحر المحيط الهادئ ، والقرفة المقرمشة ، والكاكاو الهولندي ، وسانتا في سالسا.
أكثر أسلوب حياة نباتي نصائح!
