كانديس سوانبويل
أنت لا تهبط في المركز التاسع فوربس"قائمة الموديلات الأعلى أجراً لعام 2013 مع رقم أقل من مثير للإعجاب. قالت Swanepoel ، التي تفخر بكعكاتها الفولاذية التي نصبت نفسها بنفسها ، لموقع FitSugar.com العام الماضي إنها ومدربها لا يبدون اهتمامًا كبيرًا أثناء التدريبات. قالت "بات مهم حقًا ، لذا [مدربي وأنا] ننتهي دائمًا برفع المؤخرة في كل مكان." يتمتع جمال ممتلئ الجسم أيضًا بالأنشطة اللامنهجية الملائمة مثل اليوجا والملاكمة.
ادريانا ليما
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على جسدها الساخن في أفضل حالاته ، تؤكد أدريانا ليما على أهمية اتباع نظام غذائي سليم. في مقابلة مع موقع Yahoo! أشار شاين ، البرازيلي طويل القامة ، إلى أن التوت الأسود والتوت الأزرق والخضار المطهو على البخار يجب أن يكون وجباتك الخفيفة المفضلة إذا كنت تحاول الحفاظ على الرشاقة. بالنسبة إلى تلك القيمة المطلقة التي تحسد عليها ، نشك في أنها حصلت عليها جزئيًا من خلال الاعتماد على قلبها لمنع نصفها العلوي من الانهيار تحت الوزن الهائل لأجنحة الملاك الحمراء الواقعية بشكل مثير للقلق.
اليساندرا أمبروسيو
يعد أسلوب الحياة النشط أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على لياقتك البدنية للمخضرم Angel Alessandra Ambrosio. عندما سألتها بيريز هيلتون كيف تمكنت من الحصول على مثل هذا الرقم القاتل ، كشفت أمبروسيو أنها تظل مشغولة بدروس الغزل واليوغا ولعب الكرة الطائرة الشاطئية مع أعز أصدقائها. حسنًا ، ربما لا يضر أنها تقضي وقت فراغها في مطاردة طفليها الرائعتين ، أنجا ونوح - لا شيء سيرفع معدل ضربات قلبك تمامًا مثل منع طفل صغير من تمزيق منزلك بعيدا، بمعزل، على حد.
دوتزين كروس
ليست كل طرز VSFS خفيفة ورشيقة بشكل طبيعي. اعترف Doutzen Kroes في مقابلة: "لدي جسد حسي". "أنا لست واحدة من هؤلاء الفتيات النحيفات." بينما لسنا متأكدين من أن Kroes تشترك في نفس تعريف الحسية مثلنا ، علينا أن نعترف بأنها حصلت على بعض المنحنيات المثيرة بجدية. ربما يأتي الجزء السفلي من بيرت في جزء منه من الاضطرار إلى التأرجح برشاقة على المدرج في الكعب العالي الفاحش.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
