يمكن للطعام أن يعيق جدول اللعب المزدحم لطفلك ، لذلك من الأفضل أن يقضي وقتًا طويلاً في تناول وجبة أو وجبة خفيفة. اجذب تقدير آكلك الصغير الذي يصعب إرضاءه للتخيل من خلال التحلي بالذكاء في عرض الطعام.
قد تعتقد ، "ليس لدي الوقت أو الطاقة أو الخيال لأكون مبدعًا في الطعام." خبر سار: لست بحاجة إلى شهادة في الفن لإنشاء شخصية أو حيوان أو مشهد مميز على طبق. لكن هناك بالتأكيد أدوات يمكن أن تساعد قضيتك.
استخدم قواطع ملفات تعريف الارتباط البلاستيكية الصغيرة لإضافة زينة لطيفة من الجبن والفواكه والخضروات ولحوم الغداء إلى أ لوحة ، توصي جيل دوبين ، التي صنفت جميع مستلزمات طعام يوم الجمعة الممتعة على موقع Meet the Dubiens مقالات. قد تحصل على أكبر عدد من الأميال من أدوات القطع المعدنية ، مما يجعل من السهل إعطاء السندويشات شكلًا ، أو اختر لكمات الساندويتش التي تعطي العنصر الأساسي في وقت الغداء شخصية غير تقليدية دون الكثير قمامة.
لكن في معظم الأوقات ، لا تحتاجين إلى أدوات فاخرة أو رؤية رائعة لتحضير بعض الأطعمة الممتعة لطفلك. يمكن أن تكون الحيلة والنوايا الحسنة كافيتين لجعل طفلك يلتهم كل ما تضعه أمامها ، أو على الأقل اعطيه اختبار تذوق والذي ، كما تعلم جميع الأمهات ، يمكن اعتباره معركة وون.
با ، با ، با
تقول إيمي هدسون: "إن تقديم وجبات غداء مرحة ومبتكرة لأطفالك يعلمهم الاستمتاع بتناول الأطعمة الصحية والصحية ، واستكشاف قدراتهم الإبداعية والتفكير خارج الصندوق". وجبات خفيفة للأطفال. يجعل هذا الحمل الرائع من الجبن القريش وجبة خفيفة عند الطلب.
هذا الجرو الصغير فطيرة
لا شيء يقول الطبخ في المنزل مثل فطيرة القدر ، لكن من غير المرجح أن تقنع طفلًا بهذا الشعور. على مدونتها ، متعة المطبخ مع أبنائي الثلاثة، تقدم Jill Mills أكثر من 250 فكرة طعام ممتعة بما في ذلك هذه فطائر الجرو وعاء، والتي ليست سوى اللحمة وكل جزء من الجاذبية الصالحة للأكل.
تذوق قوس قزح
بري ك أدت التجربة الحرفية إلى تبريد خطير سباغيتي قوس قزح. ما عليك سوى إضافة كمية كبيرة من مُلوِّن الطعام إلى الماء الذي تُطبخ فيه المعكرونة ، وتحضير قدور منفصلة من المعكرونة لكل لون. قد يؤدي تقديم طبق من السباغيتي متعدد الألوان إلى تنشيط شهية طفلك. أضف الزبدة أو زيت الزيتون ، وبعض التوابل ، وأضف البروتين وستحصل على أكثر بكثير من مجرد معكرونة قديمة مع الصلصة.
قفز الأرنب إلى الطاولة
تشكل الكعك الإنجليزي وزبدة الفول السوداني أساس وجبة الأرنب الخفيفة لدوبيان ، ومن السهل بما يكفي لفرقعة شرائح التفاح للأذنين والتوت للعيون وشعيرات الجزر وشريحة الفراولة. لطيف ولذيذ ولا يقاوم. قدمي هذه الوجبة الخفيفة مع جانب من الحليب وبعض المواد الغذائية الوظيفية ، مصاصات الفاكهة Plum Kids الجديدة الذكية.
توجه إلى شارع سمسم
يكاد يكون من المستحيل العثور على طفل صغير لا يحب واحدًا أو اثنين على الأقل شارع سمسم الشخصيات ، لذا حاول تقديم هذا وجبة خفيفة من الفاكهة بيرت وإيرني من ميلز. الخطر الوحيد هنا هو أن أطفالك سيحبون مظهر وجبتهم الخفيفة لدرجة أنهم لن يريدون تدميرها بتناولها! (للحصول على شخصية رائعة أخرى مصنوعة من الطعام ، تحقق من Mills إفطار حقير.)
حديقة الزهور سريعة النمو
يمكنك صنع باقة من الطعام مع الزهرة المفضلة لديك أو الاستمتاع بمجموعة من البتلات. بغض النظر عن كيفية صنعها ، فإن هذه الوجبة الخفيفة من وعاء الزهور من هدسون صحية ولذيذة وممتعة جيدة للأطفال الصغار. "لقد أصبح وقت الغداء تجربة ترابط بيني وبين بناتي. إنهم يتعلمون استخدام الأطعمة الصحية التي يجب أن يتناولوها لخلق قطع فنية صغيرة والتعرف على العالم في نفس الوقت ، "كما يقول هدسون.
ضع القطع معًا
إن تقديم ثلاث وجبات مربعة في اليوم ليس بالأمر السهل ، خاصة بالنسبة للطفل الصغير الذي لا يريد سوى المعكرونة والجبن. قم بحل هذه المعضلة عن طريق صنع لغز من الغداء. تصبح الأساسيات جديدة تمامًا عندما يتم تقطيعها إلى قطع ألغاز يمكن لطفلك أن يلائمها معًا. غداء أحجية Dubiens عبارة عن شطيرة وفاكهة وزبادي ومقرمشات وجبن. ديليش!
كلنا نصرخ من أجل الآيس كريم
يقول ميلز: "لدي طفل يبلغ من العمر عامين وهو صعب الإرضاء جدًا وقد ساعده بعض طعامنا الممتع في تجربة الأشياء". على الرغم من أن هذا الطبق قد يستغرق وقتًا أطول قليلاً ، إلا أن النتائج مبهجة للغاية ، وسيريد كل شخص في منزلك طبقًا خاصًا به. آيس كريم للغداء - وفي هذه الحالة ، إنه جبن مشوي مع فواكه.
المزيد عن الطعام الممتع للأطفال الصغار
أفكار طعام ممتعة للأصابع لليلة عائلية
5 إبداعات إفطار طازجة مناسبة للأطفال
فن الطعام للأطفال
