راحتك وصحتك ستستفيد من الخير جودة الهواء في الداخل. تنفس بسهولة باستخدام استراتيجيات بسيطة لتحسين الهواء الداخلي!
احصد فوائد الهواء النقي النقي
ليس من المستغرب أن أفضل نصيحة يجب اتباعها لتحسين جودة الهواء الداخلي هي الحفاظ على منزلك نظيفًا! نريد جميعًا أن نتنفس بسهولة ، لكن تراكم الأوساخ والغبار والملوثات الأخرى يمكن أن يقلل من نقاء الهواء الداخلي. اتخذ بعض الخطوات المعقولة للتأكد من أن جودة الهواء في منزلك هي أفضل ما يمكن - من أجل سلامة وراحة عائلتك!
1
نظف
يضمن استخدام المكنسة الكهربائية المزودة بفلتر HEPA أن الغبار والمواد المسببة للحساسية التي تقوم بتنظيفها لن تتطاير مرة أخرى عبر العادم. يمكن أن يقلل التنظيف المنتظم من تركيزات الغبار والسموم الأخرى في منزلك - الرصاص والبقايا الكيميائية والمواد المسببة للحساسية من حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة. عند التنظيف بالمكنسة الكهربائية ، لا تكتفي بتنظيف الأرضيات! الجدران وحواف السجاد وألواح الأرضيات والأثاث المنجد كلها تحبس الغبار. بعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية ، قم بمسحها! ستلتقط مسحة من الماء العادي أي غبار تتركه المكنسة الكهربائية خلفها. تلتقط ممسحات الألياف الدقيقة الجديدة وأقمشة الغبار الغبار أكثر من الألياف التقليدية. يتتبع الناس أكثر من الأوساخ على أحذيتهم عند دخولهم إلى المنزل - تأتي الملوثات الخارجية مثل الأوساخ والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية للعشب أيضًا. احصل على ممسحة كبيرة في المداخل بحيث تترك معظم الملوثات عند الباب.
2
انخفاض الرطوبة
يجب تنظيم الرطوبة في منزلك بنسبة 30-50 في المائة - وأي زيادة هي دعوة لعث الغبار والعفن. يمكن أن يقلل تكييف الهواء من عدد حبوب اللقاح ويحافظ على الرطوبة عند مستوى معقول. تأكد من تهوية مجفف ملابسك للخارج ، واستخدم مروحة العادم عند الاستحمام أو الاستحمام ، وكذلك في المطبخ عند الطهي أو أثناء تشغيل غسالة الأطباق. احتفظ بأحواض التنقيط في مكيفات النوافذ أو مزيلات الرطوبة فارغة وتأكد من عدم وجود مشاكل في السباكة. تخلق الأنابيب المتسربة أرضًا خصبة للعفن.
3
تحقق من وجود السموم
تأكد من أن محاليل التنظيف الخاصة بك غير سامة. لا تحتوي منتجات التنظيف الطبيعية على مركبات عضوية متطايرة. يجب أن تكون المواد المستخدمة في الأثاث والسجاد وتشطيبات الجدران والسدادات والمواد اللاصقة خالية من المواد الكيميائية قدر الإمكان. اقرأ الملصقات! قم بالطلاء باستخدام طلاء منخفض أو بدون VO. افحص مرشح الفرن كل شهرين ، ونظفه أو استبدله حسب الحاجة. الفرن الذي يعمل بشكل جيد هو خط دفاع في إزالة ملوثات الهواء داخل المنزل.
4
تعزيز النضارة
نحن نربط بعض الروائح برائحة منعشة ونظيفة - تلك الرائحة الليمونية للمطبخ النظيف أو الغسيل المغسول للتو. في الواقع ، العطور في عناصر مثل منظفات الغسيل ومنعمات الأقمشة وأوراق التجفيف والهواء المعطرات - المواد الصلبة والبخاخات والزيوت ومنتجات التنظيف المنزلية تنبعث منها عشرات المواد الكيميائية في هواء. معظم العطور مصنوعة من المنتجات البترولية. يمكن أن ينبعث معطر الهواء المكوّن من 20 مركبًا عضويًا متطايرًا مختلفًا! ابحث عن المنتجات الخالية من العطور للتنظيف والغسيل ، وافتح النافذة للسماح بدخول الهواء النقي إلى منزلك وشراء بعض النباتات. تعمل النباتات الداخلية كمنقيات هواء طبيعية!
5
حظر التدخين
إنه مضر بصحتك ويلوث الهواء الداخلي ، لذا اجعل منزلك منطقة "ممنوع التدخين". يحتوي دخان السجائر على أكثر من 4000 مادة كيميائية ، ويشكل الدخان غير المباشر خطرًا على كل من يتعرض له.
معلومات سريعة
شراء مزيل الرطوبة لاستخدامه في منزلك أثناء الطقس الدافئ والبخار. سيجعل المنزل يبدو أكثر برودة وهو وسيلة للحفاظ على الرطوبة الزائدة بالداخل من تشجيع نمو العفن الخطير.
المزيد من النصائح حول جودة الهواء
5 سموم منزلية ضارة بالصحة
قللي من المهيجات في منزلك
10 طرق سهلة لتحسين جودة الهواء في منزلك
