لذا قام صديقك بسحب البساط للتو من تحتها وهي في حالة من الفوضى. من الواضح أنك تريد أن تكون هناك من أجلها ، ولكن من الصعب معرفة من أين تبدأ عندما يتعامل شخص ما مع وجع قلب جديد. إذا كنت ترغب في مساعدتها ، فيمكننا مساعدتك في القيام بذلك في بضع خطوات بسيطة ولكنها فعالة.
استمع
بينما قد تميل إلى البدء فورًا بإخبارها بأنها أفضل حالًا بدونه ، كيف أنت في الواقع لم يحبه في المقام الأول وتعتقد أنها يمكن أن تفعل أفضل منه ، الخطوة الأولى هو فقط استمع. استمع إلى حديثها اللامتناهي عن كيف أنها لم تكن تتوقع حدوث ذلك ، وكيف اعتقدت أنه الشخص وكيف أنها لا تصدق أن هذا حدث للتو.
لا ينبغي لها أن تتخبط لوقت طويل ، لكنها بحاجة إلى إزالة كل هذه الأشياء من صدرها ويمكنك أن تكون لوحة صوتها. لا تدعها تنجرف بعيدًا ، ولكن اقض الوقت في السماح لها بالتنفيس والعمل على مشاعرها معك. بمجرد أن تشعر بأنها أقل إرهاقًا ، يمكنك حينها التدخل والبدء في تقديم أفكارها البناءة حول كيفية المضي قدمًا.
يصرف
دعونا نواجه الأمر - سترغب في أن تصبح ناسكًا وتجلس داخل مشاهدة الأفلام وتطارد بقلق شديد خلاصته على Twitter وصفحته على Facebook. لا يمكنك ترك هذا يحدث. ابذل قصارى جهدك لإلهائها بالأشياء التي تحبها ، حتى لو تطلب الأمر بعض التملق الجاد. احجز كلاكما ليوم واحد في المنتجع الصحي ، وخطط لرحلة برية مفاجئة في عطلة نهاية الأسبوع (اسحبها إلى السيارة إذا كان عليك ذلك) ، اصطحبها للخارج لتناول العشاء وتفعل ما بوسعك للتأكد من أنها ليست وحدها في عطلات نهاية الأسبوع أو أي أيام "خاصة" مثل ما كان يمكن أن يكون ذكرى سنوية.
تحفيز
بمجرد أن تستمع وتشتت انتباهها ويبدو أنها لا تشعر بأنها تختبئ في المنزل ، فقد حان الوقت لبدء تحفيزها على المضي قدمًا. كن حساسًا لموقفها ، لكن لا تدعها تتوقف عن تمني أن يكون زوجها السابق لا يزال موجودًا أو أن الأمور ستكون أفضل إذا عاد فجأة إلى حياتها. اكتشف ما تريد القيام به ، واعرف ما إذا كانت تريد التسجيل في فصل دراسي يمكن أن يلتقاه اثنان منكما معًا ، أو اقترح الآن وقتًا رائعًا للتعامل مع المشروع الكبير الذي كانت تتحدث عنه لسنوات. الهدف هو مساعدتها على معرفة مدى شعورها بالتحسن بمجرد أن تتحول إلى منعطف وتبدأ حياتها من جديد ، في اتجاه جديد أكثر إثارة - بدون زوجها السابق.
شاهد: الصديقات
تناقش كيت والش تلك العلاقات التي تصمد أمام اختبار الزمن ونوع الأصدقاء الذين سيكونون دائمًا موجودين من أجلك.
المزيد من نصائح الصداقة
كيفية تكوين صداقات أكثر في العمل
4 طرق لتحديث صداقاتك
5 طرق لتكون BFF أفضل
