عندما كنت صغيراً ، كنت أنا وأصدقائي نركب دراجاتنا بأسرع ما يمكن في الشارع ، عبر ممر ضيق ونزول التل ، بشكل أسرع وأسرع. أحببت شعور الريح التي تهب من خلال شعري. إنه شعور لن تشعر به ابنتي أبدًا ، ولن أشعر به مرة أخرى أبدًا (جزء الرياح ، وليس ركوب الدراجات). لماذا ا؟ لأننا نرتدي الخوذ عند ركوب الدراجات. كلانا ، في كل مرة.
أنا أؤمن بسلامة الدراجات ، وهذا يشمل الخوذات. يقوم طبيب الأطفال الخاص بأطفالي بتدريس قاعدة الأمان هذه عليهم في كل زيارة ويعدهم بذلك ، إذا رآهم في أي وقت على دراجات بدون خوذات ، سيوقف سيارته ، ويحمل الأطفال والدراجات ، ويقودهم إلى المنزل قبل أن يسمح لهم بركوب قدم أخرى دون أمان خوذة. على الرغم من ذلك ، يفاجئني دائمًا أن أرى عائلة تخرج في رحلة بالدراجة مع أطفال فقط يرتدون خوذة - وليس الوالدين. أليست رؤوس الوالدين بنفس القدر من الحماية؟ وما نوع الرسالة التي يرسلها ذلك إلى الأطفال؟
ليس فقط للأطفال والمهنيين
بينما تفرض العديد من الولايات استخدام الخوذة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 16 عامًا أو أقل ، فإن البالغين - الأشخاص مثلك ومثلي - ليسوا محميين من احتمال وقوع حادث دراجة لأننا تجاوزنا سن 16 عامًا. كأشخاص أكبر ، فإننا نسقط أبعد وأصعب من أطفالنا! ولأنه ليس قانونًا فهذا لا يعني أنه ليس فكرة جيدة ؛ يقلل استخدام الخوذة بشكل كبير (ولكن لا يزيل) خطر إصابة الرأس من حادث دراجة.
إحصائيات النسخ الاحتياطي لاستخدام خوذة ل كل واحد. مقابل استثمار صغير نسبيًا ، يمكنك أن تكون على الجانب الصحيح من بعض الإحصاءات الجادة (وفقًا لمعهد سلامة خوذة الدراجة):
- الراكبون الذين ليس لديهم خوذات هم أكثر عرضة 14 مرة للتورط في حادث دراجة مميت من راكبي الخوذات.
- 60 في المائة من الوفيات المتعلقة بحوادث الدراجات بسبب إصابات الرأس.
- قدرت التكاليف المباشرة وغير المباشرة لإصابات راكبي الدراجات بسبب عدم استخدام الخوذ بأكثر من 2 مليار دولار في السنة.
استخدم الخوذات بشكل صحيح
عندما انت فعل احصل على هذه الخوذة ، وتأكد من قراءة التعليمات الخاصة بها واستخدامها بشكل صحيح. لا تساعد الخوذات المستخدمة بشكل صحيح في حماية رأسك فحسب - بل يمكن أن تساعد أيضًا في حماية وجهك وجبهتك في حالة السقوط. هذا يعني أنه يجب عليك تمامًا التغلب على الغرور وإدراك أن تسريحة شعرك ثانوية لسلامتك. ارتد الخوذة إلى رأسك بحيث لا تزعج الطريقة التي يتساقط بها شعرك حول وجهك ولا تحمي رأسك بشكل صحيح.
هدية لطفلك
تعتبر الخوذ لأطفالك قطعة ضرورية من معدات السلامة. الخوذ بالنسبة لك هي هدية لأطفالك: أنت تقود بالقدوة وتبين أنك تأخذها كل الاحتياطات لتكون هناك من أجلهم طوال حياتهم ، وأنك لا تأخذ ما لا داعي له المخاطر.
تساعد خوذات الدراجات في إنقاذ حياة الأطفال والكبار على حدٍ سواء. عند الخروج لركوب الدراجة العائلية ، تأكد من أن كل شخص لديه خوذة أمان مناسبة.
لمزيد من المعلومات حول الحفاظ على سلامة الأطفال وصحتهم
- يوجا صغيرة: التمرين الجديد للأطفال
- أهمية ممارسة الرياضة للأطفال
- نصائح حول الأمان يجب أن يعرفها كل والد
