واحدة من أكبر الأشياء التي يمكن أن تكون في طريقك في العثور على الشخص المناسب أو السماح نفسك لبناء علاقات دائمة مع الرجال الذين تحبهم هو عدم قدرتك على التخلي عن الأمتعة من عند تفكك ماضي.
إذا كنت تشعر بأنك غير محظوظ في الحب بشكل خاص وتعتقد أن علاقاتك السابقة قد تكون هي السبب ، فنحن هنا لمساعدتك.
تخلص من التذكيرات المادية
إنه لأمر مدهش ما نتمسك به لفترة طويلة بعد الانفصال عن شخص ما. إحدى النساء اللاتي تحدثنا إليهن ، وهي أخصائية صحة أسنان في أوائل الثلاثينيات من عمرها ، لا تزال لديها رسائل حب وقصائد كتبها صديقها من الصف العاشر! نحن نتفهم الحنين إلى الماضي وحقيقة أنك قد لا ترغب في التخلص من التذكارات التي تعني الكثير بالنسبة لك ، ولكن إذا كنت لا تزال تتنقل بين الأمتعة شكل الهدايا والأشياء المنسية التي تُركت عند انتهاء العلاقات المختلفة ، حان الوقت لتطهير مساحتك من أي شيء له مشاعر سلبية مرتبطة به هو - هي. هذه هي خطوتك الأولى في التخلي عن علاقاتك السابقة.
ماذا تفعل بدلا من ذلك: فقط لأنك قابلت سلسلة من الخاسرين لا يعني أنك متجه إلى المواعدة الفاشلة فقط. ركز على اتخاذ موقف إيجابي في المواعدة والاعتقاد بأنك تستحق شخصًا يعاملك بشكل صحيح.
توقف عن كونك ضحية
إذا كنت قد تعرضت للحرق من قبل أشخاص غير عظماء في الماضي ، فقد يكون من السهل أن تنزعج من نفسك وتبدأ في التفكير في نفسك كضحية - حيث يبدو أن شخصًا هزليًا يتغذى. ولكن كلما فكرت بهذه الطريقة ، زادت احتمالية أن ينتهي بك الأمر إلى جذب الأشخاص الخطأ - الرجال الذين لا يستحقونك.
اترك الماضي في الماضي
يمكن أن تكون الأمتعة العاطفية مرهقة - إن لم يكن أكثر من ذلك ، من الأمتعة الفعلية. كلما زاد هوسك بالعلاقات السابقة ، كلما كان من الصعب منح فرصة جديدة لعلاقة جديدة. يستحق رجلك الحالي فرصة لإثبات أنه مختلف عن جميع الرجال الآخرين الذين خذلوك ، لذلك لا تنظر إليه كما لو كان زوجك السابق متنكرًا. كل ما يمكنك فعله هو التعلم من الماضي واستخدامه كدليل. الآن بعد أن عرفت ما لا يجب فعله وما لا تبحث عنه في العلاقة ، لك مطلق الحرية في البدء من جديد والمضي قدمًا.
كسر الأنماط القديمة
الاحتمالات هي سلسلة العلاقات التي تركتك في حالة سيئة تركت لك أيضًا بعض العادات التي يجب كسرها. ربما اعتدت على السماح لشخص آخر باتخاذ جميع قراراتك أو الشعور بأنك لم تحصل على رأي. أو ربما كنت معتادًا على فعل كل شيء لرجلك ، من تخزين الثلاجة إلى ترتيب السرير. مهما كانت الأنماط السلبية التي اعتدت عليها ، فقد حان الوقت للتخلي عنها. حان الوقت للحصول على العلاقة التي تريدها. ضع قائمة بكل الأشياء التي لا تريد أن تحدث في علاقتك التالية - والتزم بها.
المزيد عن الانفصال
هل أنت مستعد للمضي قدما؟ 4 طرق لا تفشل في معرفة ذلك
6 أشياء عليك فعلها بدلًا من إرسال رسائل نصية إلى حبيبتك السابقة
أفضل الطرق للبدء من جديد بعد الانفصال
