كيف ساعد العلاج باللعب ابنتي وأنقذت عقلي - SheKnows

instagram viewer

شعرت بالفزع في ذلك اليوم عندما ضربت ابنتي البالغة من العمر 3 سنوات ذراعها وقالت ، "أمي ، أليس من المضحك أن آذيت نفسي؟"

قلق أطفال الصحة العقلية التعامل معها
قصة ذات صلة. ما يجب أن يعرفه الآباء عن القلق عند الأطفال

"لا حبيبي. لا ، ليس كذلك. كان كل ما يمكنني قوله في تلك اللحظة. توقفت كل مخاوفي عن الطفو في الهواء من حولي وأخذت ترتاح بقوة على كتفي. بدلاً من الخوض في أفكارها ومحاولة فهمها بشكل كامل ، أصبت بالشلل في نفسي.

هل هناك شيء خاطئ معها؟ هل فاتني شيء؟ عمرها 3 سنوات فقط - لماذا تريد أن تؤذي نفسها؟

في بعض الأحيان ، أعتقد أنني أعرف الكثير. أنا أخصائية اجتماعية للنساء المحرومات. أعرف ما يحدث عندما لا ترى الأمهات العلامات التي تدل على وجود خطأ ما في حياة أطفالهن. النتائج ليست جيدة. لسوء الحظ ، فإن معرفتي تتجلى في اليقظة المفرطة والالتزام أبدا تفوت العلامات التي تشير إلى حدوث خطأ ما في حياة طفلي. بصفتك والدًا وحيدًا لديه مجموعة عيون واحدة ، ومجموعة واحدة من الأذنين و 24 ساعة في اليوم ، فإن هذا الالتزام هو عبء ثقيل يجب تحمله.

في أعقاب محاولة طفلي القصيرة لصفع نفسها ، فعلت ما كنت أتمنى أن أفعله منذ شهور. اتصلت بمعالج باللعب. كنت آمل أن تتمكن من مساعدة ابنتي على التعامل بطريقة لا أستطيع على ما يبدو. قلت لها عبر الهاتف: "ابنتي بحاجة إلى المساعدة". "ضربت نفسها. أعتقد أن تقلبات الحضانة تزعجها ، ولا أعتقد أنني أفعل ما يكفي لمساعدتها ".

click fraud protection

بعد أن أغلقت الهاتف ، غمرتني الراحة. اشتريت مكالمتي الهاتفية مجموعة إضافية من العيون والأذنين. لقد اشترت زوجًا من الأكتاف لتحمل العبء الثقيل لرعاية ابنتي. كل شخص بالغ في عالمي - بما فيهم أنا - يريد أكثر من أي شيء أن يكون طفلي على ما يرام. أخشى أن تتسبب رغبتها في أن تكون على ما يرام في مزاحمة قدرتها على ألا تكون على ما يرام ، حتى عندما تسوء الأمور. من خلال الاتصال بالمعالج ، أعطيت طفلي المساحة حتى لا يكون على ما يرام مع شخص بالغ موضوعي ومهتم. وسمحت لشخص بالغ موضوعي أن يتحمل العبء معي.

عندما جاء موعد ابنتي ، جلست في غرفة الانتظار بينما ذهبت لتلعب مع معالجها. كان بإمكاني سماعهم يتجولون بالطلاء والألغاز والدمى. خرجوا من غرفة اللعب ونظر إلي المعالج. قالت: "إنها حقا جيدة التأقلم". "لا داعي للقلق خلال هذه الجلسة الأولى."

ابنتي بخير. ومع بعض الدعم ومجموعة إضافية من العيون ، فأنا كذلك.

المزيد من النصائح والنصائح

طرق ذكية للأمهات لإنفاق إقراراتهن الضريبية
تشارك النساء ما فقدنه عندما أصبحن أمهات
كيف ترتدي ملابس مثل أم المشاهير المفضلة لديك (بميزانية غير المشاهير)