يأتي وقت في حياة كل طفل يكون فيه مستعدًا للتخلي عن قيلولة بعد الظهر. لا تخافوا. لا يزال بإمكانك أنت وطفلك النشط الاستفادة من "وقت الراحة" المريح. المفتاح هو تزويد طفلك بالأنشطة المناسبة.
أنشطة الوقت الهادئة التي يحبها طفلك
يأتي وقت في حياة كل طفل يكون فيه مستعدًا للتخلي عن قيلولة بعد الظهر. لا تخافوا. لا يزال بإمكانك أنت وطفلك النشط الاستفادة من "وقت الراحة" المريح. المفتاح هو تزويد طفلك بالأنشطة المناسبة.
فوائد الوقت الهادئ
على الرغم من أن طفلك الصغير قد يقاوم وقت القيلولة ، إلا أن تخصيص فترة محددة من الهدوء ، يمكن أن يظل اللعب الانفرادي فكرة جيدة. يُعلِّم الوقت الهادئ الأطفال كيفية اللعب بمفردهم بدلاً من الاعتماد دائمًا على الآخرين للترفيه عنهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمنح وقت الفراغ هذا الأطفال الصغار فرصة لإراحة أجسادهم وعقولهم حتى لا يفقدوا قوتهم في نهاية اليوم - وليست نتيجة ممتعة لطفلك أو لك!
إرشادات مفيدة لوقت الهدوء
ضع في اعتبارك النصائح المفيدة التالية عند التخطيط لوقت هادئ لطفلك:
- ضع جدولًا منتظمًا لأوقات هادئة.
- حافظ على وقت الهدوء قصيرًا نسبيًا - سيلعب بعض الأطفال بمفردهم لفترات طويلة من الوقت ، بينما قد يجد البعض الآخر صعوبة بالغة.
- خذ تلميحات من طفلك - إذا كان قادرًا بشكل أفضل على الاستمتاع بوقت هادئ على مقربة منك ، فقم بإعداد مساحة له في نفس الغرفة.
- املأ الصناديق الصغيرة بثلاثة أو أربعة أنشطة ليلعب بها طفلك ، إذا رغب في ذلك.
- قم بتدوير الأنشطة بشكل متكرر حتى يحصل طفلك على شيء جديد يستمتع به.
- امدح طفلك بعد وقت هادئ وافعل شيئًا ممتعًا معًا بعد ذلك.
- تجنب الإلكترونيات.
أنشطة أوقات الهدوء المقترحة
قدم مجموعة متنوعة من الأنشطة لأطفالك للاختيار من بينها خلال كل فترة راحة. تجنب الألعاب ذات التنوع الوامض والصفير والاهتزاز. بعد كل شيء ، إنه يطلق عليه وقت الهدوء لسبب ما.
- قطارات خشبية: غالبًا ما توفر طاولة القطار ساعات من الترفيه ، بينما تساعد الأطفال الصغار على تطوير المهارات الحركية الدقيقة والتعلم من خلال اللعب التخيلي.
- التسجيلات الصوتية: تضفي الموسيقى الهادئة أو التسجيلات الصوتية لقصص الأطفال أجواءً هادئة أثناء أوقات الهدوء. فقط لا تتفاجأ إذا وجدت طفلك الصغير أو جالتك ملتفة في السرير وتأخذ تلك القيلولة المخيفة بعد كل شيء.
- الكتب: القراءة بصوت عالٍ لطفلك طريقة ممتعة ولطيفة لبدء وقت هادئ. إذا كنت في حاجة إلى مواد قراءة جديدة ، كتيب القراءة بصوت عالٍ بواسطة Jim Trelease مليء بالتوصيات الرائعة. امنحهم سلة صغيرة من الكتب المصورة للاستمتاع بها خلال أوقات الهدوء - فالقطارات والديناصورات والحكايات الخيالية وكتب الأشياء المخفية ستجذب انتباههم بالتأكيد.
- صندوق فني: إذا كان ابنك أو ابنتك يستمتع بالفن ، فاملأ صندوقًا بالورق وأقلام الرصاص وأقلام التلوين والمقص والملصقات ودعهم يبدعون.
- ألعاب البناء: املأ صندوقًا صغيرًا بمكعبات بناء خشبية أو Legos أو Tinkertoys. سوف يفخر طفلك بإظهار إبداعاته لك في نهاية أوقات الهدوء.
أخبرنا:
هل لديك وقت هادئ مخصص لطفلك؟ إذا كان الأمر كذلك، إلى متى؟ دعنا نعلم فى قسم التعليقات!
المزيد من المرح لمرحلة ما قبل المدرسة
عودة الألعاب الرجعية
خطط ليوم فني فوضوي من أجلك ما قبل المدرسة
5 ألعاب ممتعة بعد الظهر مع طفلك في سن ما قبل المدرسة
