يعد قرار الرضاعة الطبيعية لمولودك الجديد أمرًا صعبًا ، لأنه سيؤثر على العديد من مجالات حياتك. كن على اطلاع ، وفكر في كلا وجهي العملة قبل أن تغطس.
الرضاعة الطبيعية هي إحدى تلك الأنشطة التي اصطدمت بشكل مباشر بالحداثة وأنتجت نوادي من الموالين والمرتدين - يحاول كلا الجانبين إحراجك داخلها أو الخروج منها. لذلك دعونا نلقي نظرة على الحقائق وتقييم كل الاحتمالات ، وبعد ذلك يمكنك استخلاص استنتاجك الخاص. لا توجد إجابة واحدة صحيحة أو خاطئة للأم ؛ الرضاعة الطبيعية هي تجربة شخصية ويجب أن تحددها أنت فقط.
ما الجيد في الرضاعة الطبيعية؟
من حيث التغذية ، فإن الرضاعة الطبيعية هي التي تفوز بالجائزة. بغض النظر عن مدى صعوبة عمل الشركات في حشو أكبر عدد ممكن من الفيتامينات في حليب الأطفال كما يسمح العلم ، فإنها لا تستطيع التغلب على الشيء الحقيقي. حليب الأم مدهش لأنه يتغذى به جسمك خاصة لتناسب احتياجات طفلك. لا يمكن أن يكون أفضل من ذلك.
الهضم
حليب الأم معروف بفوائده الوقائية. ثبت أن الأجسام المضادة التي تنتجها الأم وتنتقل إلى الطفل من خلال اللبن تساعد في الدفاع عن الطفل من الالتهابات ، ويمنع الحساسية ويحمي من الأمراض المزمنة ، وقد ثبت أنه يحد من السمنة في وقت لاحق الحياة.
الآن ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) والجمعية الأمريكية للتغذية (ADA) والجمعية الطبية الأمريكية (AMA) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية حصريًا من أجل على الاكثر الأشهر الستة الأولى. لكن إحصائيًا ، من بين 85 في المائة من النساء اللائي يعطون الرضاعة الطبيعية فرصة ، 17 في المائة فقط يلتزمون بها للمدة الموصى بها.
لماذا قد ترغب في تخطي الرضاعة الطبيعية
في حين أن فوائد حليب الأم قابلة للجدل (ذلك يكون الخيار الأكثر تغذية) ، فهو ليس للجميع.
أولاً وقبل كل شيء ، تجد بعض النساء ببساطة صعوبة في إنتاج الحليب. لسبب ما في غير محله ، غالبًا ما يُقابل هذا بالخزي لأنهن يشعرن بعدم الكفاءة كأمهات ، ولكن هناك ولا شيء خطأ في ذلك. تواجه العديد من النساء نفس المشكلة ، وهذا عندما تصل إلى هذه الصيغة. لا بأس - لا يزال بإمكانك الارتباط برضيعك حتى لو لم تتمكني من توفير حليب الثدي.
يجب على الأم مراعاة أسلوب حياتها عند اتخاذ قرار بشأن إرضاع مولودها. إذا كنت امرأة مشغولة ولن يكون لديك الوقت للرضاعة أو حتى ضخ حليب الثدي وتخزينه ، فابحث عن الصيغة. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا سيئًا أو تعرضت لمواد كيميائية خطرة ، فابحث عن الصيغة.
ضعي في اعتبارك أن كل شيء تأكلينه سيؤثر على حليب الثدي ، لذلك يحتاج نظامك الغذائي إلى تلبية احتياجات طفلك الرضيع طوال الوقت. قد لا يكون هذا خيارًا قابلاً للتطبيق ، أو ربما يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن بالنسبة لك.
الرضاعة الطبيعية مرهقة - كثير أكثر إرهاقًا مما كنت تتوقعه. في بعض الأحيان ليس لديك حليب ، ثم يكون لديك الكثير ، ثم طفلك يريد المزيد ولكن ليس لديك أي شيء ، فطفلك لا ينجب منه - إنها أفعوانية! لزيادة التوتر ، تشمل مخاطر الرضاعة الطبيعية التهاب الحلمات ، والتهاب الثدي ، والتهاب الثدي (التهاب الثدي) وانسداد القنوات. كن على دراية بما تنوي القيام به.
قبل أن تفزع ، لا تنسي أنه يمكنك دائمًا الجمع بين الرضاعة الطبيعية (عندما يكون لديك حليب الثدي) والتغذية الاصطناعية. سيؤدي القيام بذلك إلى توفير فوائد التجربة مع الحفاظ على مستوى منخفض من التوتر لديك.
باختصار ، حليب الثدي هو الخيار الغذائي الأفضل للطفل ، ولكن عليك تقييم الأفضل لك ولحالتك. إذا لم تكن على استعداد للرضاعة الطبيعية ، فاختر صيغة للحد من الإجهاد غير الضروري لك ولطفلك. لا يتعلق الأمر بالاستسلام أو أن تكون أماً سيئة. حليب الأطفال هو لبديل، مجرد طريقة أخرى لتغذية مولودك الجديد.
المزيد عن الأبوة والأمومة
تحت السكين: الجراحة التجميلية وابنك المراهق
أسماء أطفال ملكية من جميع أنحاء العالم
10 مزايا مدهشة للحمل
