سواء كنت تبحث عن وجبة فطور خفيفة أو وجبة ما بعد الظهيرة ، ستحب وصفة بار الجرانولا المليئة بالمضغ والمكسرات ولحم الخنزير المقدد. (ربما لن تجد هؤلاء في متجر البقالة الخاص بك!)
اختر هذه البارات لخيار الإفطار التالي أو علاج بعد الظهر. أحبهم بكوب من الحليب البارد أو فنجان من القهوة الساخنة. حار جدا للتفكير في الخبز؟ لا مشكلة: هؤلاء الأطفال الذين لا يخبزون هم في غاية البساطة.
ضع في اعتبارك أن ألواح الوجبات الخفيفة هذه ليست صلبة تمامًا مثل تلك التي كنت ستسحبها من الصندوق ، ولكن عندما تكون جيدة ، فلن تمانع في إضافة القليل من الفتات.
بدون خبز ، وصفة ألواح جرانولا القيقب-بيكون
يتناسب لحم الخنزير المقدد مع أي شيء تقريبًا ، فلماذا لا تضيفه إلى ألواح الجرانولا؟ ستحب قطع لحم الخنزير المقدد في هذه الوجبة الصباحية الفريدة واللذيذة (وهي أيضًا لذيذة كوجبة خفيفة بعد الظهر).
الغلة 12
وقت التحضير: 10 دقائق | وقت الراحة: ساعتان | الوقت الإجمالي: ساعتان و 10 دقائق
مكونات:
- 2 كوب شوفان سريع التحضير
- 2 كوب حبوب أرز مقرمش
- 3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان (بذور الكتان المطحونة)
- 3 ملاعق كبيرة سكر بني
- 1/4 كوب لوز مفروم (أو فول سوداني إذا كنت تفضل ذلك)
- 5 شرائط من لحم الخنزير المقدد المطبوخ ، المفروم ، 1/2 شرائح محفوظة لتفتت فوقها
- 1/2 كوب شراب القيقب + 2 ملاعق كبيرة
- 1/3 كوب زبدة فول سوداني كريمية
- ورق ألومنيوم
- غلاف بلاستيكي
الاتجاهات:
- ضع مقلاة مقاس 9 × 9 بوصات بورقة من رقائق الألومنيوم ، واترك القليل من الحواف متدلية ، واتركها جانبًا.
- في وعاء ، يُمزج الشوفان وحبوب الأرز وبذور الكتان والسكر البني. خفقت للجمع. يضاف اللوز المفروم ولحم الخنزير المقدد ويخلط.
- في وعاء منفصل ، اخلطي شراب القيقب وزبدة الفول السوداني. كريم معا حتى تصبح ناعمة.
- يُسكب مزيج شراب القيقب فوق المزيج الجاف. يقلب حتى يغطى كل شيء ويصبح رطبًا.
- على دفعات ، يُسكب المزيج في طبق الخبز. استخدم ورقة غلاف بلاستيكي لضغط الخليط بقوة في المقلاة. استمر في هذه العملية حتى يصبح كل الخليط في المقلاة.
- رشي قطع اللحم المقدد المحجوز ، واضغطي عليها. قم بتغطيتها بورقة نظيفة من غلاف بلاستيكي ، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين تقريبًا.
- باستخدام ورق القصدير المتدلي ، أخرجي الخليط من المقلاة. تقطع إلى قضبان متساوية الحجم (قد تحتاج إلى إعادة تشكيلها قليلاً بيديك) ، وتقديمها.
- قم بتبريد القضبان المتبقية في وعاء محكم الغلق.
المزيد من وصفات الجرانولا
الدخن والطحينة والجرانولا
شاي إيرل غراي مملوء بالجرانولا
مثلجات الجرانولا
