من سباقات الأكياس إلى الوثب الطويل إلى التتابع ، استلهم من ألعاب لندن 2012 واستمتع بالهواء النقي ووقت العائلة في الهواء الطلق الرائع.
شجع أطفالك على النشاط
ال الألعاب الصيفية يوفر فرصة رائعة لإلهام أطفالك بالخارج والحصول على لياقتهم ونشاطهم. الإثارة في الألعاب معدية ، وبعد تشجيع الرياضيين المفضلين لديهم على شاشة التلفزيون و لمعرفة المزيد حول أهمية الحدث في المدرسة ، فسيكون لديهم الدافع للانضمام إلى بعض مرح. من يدري ، ربما يكونون على المنصة يومًا ما...
استفد من الضجة حول الرياضة وألعاب القوى وشجع أطفالك على المشاركة في بعض هذه الأنشطة الممتعة في يوم الألعاب الخاص بهم.
استضف الألعاب الصيفية الخاصة بك
استغل حماس أطفالك لـ دورة الالعاب الاولمبية واغتنموا الفرصة لدعوة أصدقائهم لمباراة ودية في الفناء الخلفي. بدلاً من ذلك ، إذا كان منزلك أو شقتك غير مناسبين ، فابحث عن مساحة كبيرة في الحديقة المحلية أو على الشاطئ. ادعُ عددًا من أولياء الأمور للمساعدة في الإشراف.
قسّم الأطفال إلى فرق. يمكنك حتى تشجيعهم على التفكير في أسماء فرقهم وتمائمهم وهتافاتهم. إذا كانوا مبدعين جدًا ، فزودهم بأوراق كبيرة من الورق المقوى وأقلام ملونة ودعهم يصنعون بعض الملصقات لدعم زملائهم في الفريق.
حاول ابتكار مجموعة متنوعة من الرياضات - يميل الأطفال الصغار بشكل خاص إلى الشعور بالملل والتشتت بسهولة ، لذلك من الحكمة دائمًا أن يكون لديك بعض الحيل الإضافية في جعبتك. إن وجود مجموعة متنوعة يعني أيضًا أنه يمكنك تلبية جميع مجموعات المهارات والاهتمامات. إذا كان لديك عدد كافٍ من المساعدين البالغين ، فيمكنك أيضًا السماح للأطفال بالانقسام إلى مجموعات أصغر واختيار الرياضة التي يرغبون في ممارستها.
مسابقات مستوحاة من الألعاب الصيفية:
- سباقات السرعة: ضع علامة على خط البداية عبر الأرض وصطف المنافسين على التوالي ؛ أول من يلمس الحبل أو يكسر الشريط في نهاية السباق هو الفائز. يمكنك أيضًا تشكيل فرق تتابع ومنح الأطفال عصا زجاجة ماء لتمريرها.
- قفزة طويلة: ابحث عن رقعة ناعمة من العشب أو ضع علامة على جزء من الرمال على الشاطئ وأمسك بمركبتك الخاصة في الوثب الطويل. خذ شريط قياس لتسجيل المسافات ومعرفة من يمكنه القفز لأبعد مسافة.
- الجمباز الحر / روتين الرقص: اربط منطقة في غرفة المعيشة أو الفناء الخلفي ، واضغط على تشغيل بعض الموسيقى الممتعة واسمح للأطفال بالقفز في روتينهم المرتجل. إذا شعروا بالخجل ، شجع الجميع على النهوض مرة واحدة ثم تحديد المركز الأول والثاني والثالث.
ألعاب الفريق:
- كرة القدم
- كرة سلة
- كريكيت
- لمس كرة القدم
- الكرة الطائرة
ألعاب الجدة:
- سباق كيس
- سباق البيض والملعقة
- التفاح التمايل
- كرة اليد
- ليمبو
تعد الجوائز أيضًا جزءًا ممتعًا من اليوم ، لذا يمكنك البحث في متاجر الخصم للعثور على بعض العناصر الجديدة الغريبة التي سيحبها الأطفال. يمكنك تسليم جوائز فردية (أو عملات الشوكولاتة كميداليات) للمركز الأول والثاني والثالث ، وكذلك توزيع الحقائب الجيدة على أعضاء الفريق الفائز في نهاية اليوم. قم بشراء أكياس أو صناديق هدايا صغيرة واملأها بمصاصات متنوعة أو ألعاب اقتصادية.
5 طرق للترفيه عن الأطفال مجانًا
أفكار لعبة ليلة الأسرة
7 أنشطة منزلية للأطفال
