لا تفشل أمهات المشاهير أبدًا في إفساد الأمر لبقيتنا - ولاداتهم سريعة وسهلة ، وأطفالهم يرتدون ملابس لا تشوبها شائبة ، وإذا كانوا مثلهم كوكو أوستن، ليس لديهم مشكلة في العودة إلى أجسادهم قبل الولادة في أقل من أسبوع.
منذ أسبوع واحد فقط ، هنأنا Coco و Ice-T ، المتزوجين منذ عام 2002 ، على ولادة رائعتهما الطفلة ، شانيل. ولكن قبل وقت طويل من ظهور شانيل لأول مرة على Instagram ، كشفت أوستن عن بعض الحقائق الصادمة حول حملها مع طفلها الأول. في الأشهر الثلاثة الأولى من حملها ، كانت نجمة الواقع في الجليد وكوكو أنها في الواقع فقد الوزن، مما دفعها إلى نصح الأمهات الحوامل بعدم تناول المزيد من الطعام في الأشهر الثلاثة الأولى لتجنب زيادة الوزن غير الضرورية خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
بعد ولادة ابنتها ، أسقطت أوستن قنبلة أكبر على Instagram ، قائلة إنها اكتسبت 13 رطلاً فقط أثناء حملها وقد كاد أن يصل وزنها قبل الولادة إلى 137 رطلاً بعد أسبوع واحد.
عرض هذا المنشور على Instagram
بعد أسبوع من عمر الرضيع.. بقيت أنا في 36 أسبوعًا (كان لديّ شانيل في الأسبوع 37) كنت في حالة جيدة قبل أن أحمل لكن أثناء الحمل أوقفت نظام التمرين الخاص بي في 4 أشهر من بداية الحمل وأصبحت إلى حد كبير ثمارًا بعد ذلك مضحك جدا.. لا ، ليس حقًا ، لقد أكلت أطعمة أخرى بالطبع لكنني أشتهي الفاكهة. لقد فقدت 10 أرطال حتى قبل أن أبدأ في زيادة وزن الطفل ربما لأنني 1- توقفت عن شرب الكحول. 2 - توقفت عن رفع الأثقال وفقدت الكثير من العضلات و 3- أكلت بصحة جيدة وتناولت الفيتامينات كل يوم. روتين كامل قريبًا على مدونة طفلي www.thecocoblog.com) لقد ربحت 13 رطلاً طوال فترة حملي والآن أعود تقريبًا إلى القاعدة عند 137 جنيه أو رطل للوزن. كل هذا غريب بالنسبة لي أيضًا ، كيف تأقلم جسدي جيدًا مع الحمل لأنني كنت على استعداد عقليًا للانفجار مثل الحوت وكنت رائعًا تمامًا معها ، كان من الممكن حقًا أن أهتم بشكل أقل بالشكل الذي يبدو عليه جسدي أنا.. لم أستطع الانتظار للحصول على نتوء وهزه!.. كنت سأمر بأي شيء لكي أنجب طفلاً بصحة جيدة.. لقد كانت السماوات تراقبني حقًا وأعرف كل يوم كم أنا مبارك.. أعتقد أن أي شخص يمكنه أيضًا أن يمر بتجربة رائعة ولهذا السبب قمت بإنشاء مدونة للأطفال حتى يتمكن الناس من معرفة الخطوات التي اتخذتها.. آمل أن أجلب الإلهام
تم نشر مشاركة بواسطة كوكو (كوكو) في
أكثر:زوي سالدانا ليس لديها وزن طفل بعد 10 أسابيع من الولادة (صورة)
يكفي القول ، إن معظم متابعي أوستن على Instagram (وزملائهم الأمهات) ليسوا سعداء بسماع هذه الأخبار. لا يقتصر الأمر على تحدي أوستن لوجهة النظر التقليدية للحمل ، والتي من المتوقع فيها أن تكون المرأة كذلك شجعت على تناول الطعام لشخصين ، لكنها ارتكبت جريمة المشاهير التي لا تغتفر المتمثلة في جعلها تبدو سهل.
ولكن كما يقول المثل ، "الكارهون سيكرهون" ، ولا تقوم أوستن بالضرورة بأي شيء خاطئ إذا كانت تتبع نصيحة طبيبها. في الواقع ، هذا الافتراض في الحقيقة ليس من شأن عامة الناس. هناك الكثير من الحالات التي قد ينصح فيها الطبيب المرأة الحامل بأن تكتسب القليل من الوزن بسبب مضاعفات صحية يستحيل معرفتها بمجرد النظر إليها.
لطالما حاول الأطباء إخبارنا أن تناول الطعام لشخصين هو أحد أعظم أساطير الحمل التي لا تزال النساء تشتريها. في دراسة عام 2015 نشرت في eLife، وجد الباحثون أن هذه الممارسة مضاعفة تناول الطعام أثناء الحمل يمكن أن يجعل من الصعب على النساء خسارة وزنهن بعد الولادة ، حيث يتكيف الجسم مع متطلبات الطاقة الجديدة.
أكثر: لماذا أتمنى أن "أتناول الطعام لشخصين" عندما كنت حاملاً
وفقًا للكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد ، يُنصح متوسط المرأة بالاستفادة من أي مكان 25 إلى 35 جنيها أثناء الحمل ، ويبدو أن أوستن سقط بوضوح تحت هذه العلامة. ولكن في حين أن نقص الوزن يمكن أن يكون مصدر قلق لنمو الطفل ، فإننا غالبًا ما ننسى الحديث عن الجانب الآخر من العملة - قد يكون اكتساب الكثير من الوزن أثناء الحمل مشكلة كبيرة أيضًا. يكتسب ما يقرب من 50 في المائة من النساء الحوامل وزنًا أكبر مما هو موصى به ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن خطر الإصابة بمرض السكري, سمنة الأطفال وحتى ولادة جنين ميت.
أكثر:خطط الوجبات لمساعدتك على إنقاص وزن الطفل
مرة أخرى ، مقدار الوزن الذي اكتسبته أوستن أثناء حملها بينها وبين طبيبها ، لكن هناك بعض الأدلة للإشارة إلى أنها تجنبت عددًا من المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن أثناء الحمل ، على الإطلاق الأقل.
لسوء حظ أوستن ، فإن ارتدادها السريع لجسمها قبل الرضيع يلعب في معيار مزدوج مشترك لأم جديدة. في معظم الأوقات ، نشجع الأمهات الجدد اللائي يتمتعن بالشجاعة الكافية لاحتضان أجسادهن المتغيرة بعد الولادة ، ويجب أن نستمر في تقديم هذا الدعم. لكن الأم الجديدة مثل أوستن ، التي فقدت وزن طفلها على الفور ، تستحق نفس الاحترام. مثلما لا يمكننا أن نخجل الأمهات اللواتي يجدن صعوبة في فقدان الوزن ، لا يمكننا أن نخجل الأمهات اللواتي ينقصن الوزن بسرعة أكبر مما نود.
